برچسب ها

باکتری‌هایی که شما را سالم می‌کنند

میکروب‌های روده نقش بسزایی را در هضم غذا، ایمنی، سطوح انرژی و توانایی بدن برای شکستن و استفاده از مواد مغذی بازی می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۰۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

بهترین آب‌میوه‌ ها برای جذب ویتامین‎ها

در صورت مصرف آب‌میوه تازه، ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود.
کد خبر: ۶۷۰۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

غذاهای کم‌کالری عمرتان را زیاد می‌کند

مطالعه اخیر نشان می دهد کاهش کالری های مصرفی می تواند طول عمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۷۰۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲

7 نکته که در مورد آرتروز نمی‌دانید

بیش از ۵۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده با آرتروز زندگی می‌کنند، یعنی ۱ نفر از هر ۵ نفری که سن آنها برای رای دادن به اندازه کافی بالا است! با وجود شیوع آن، تصورات و باورهای غلط در مورد این بیماری، شایع است.
کد خبر: ۶۶۹۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

با خوردن خربزه وزن خود را کاهش دهید!!

خربزه یکی از میوه های تابستانی و بسیار خنک کننده است. انواع و اقسام خربزه یافت شده و به دلیل طعم شیرینش، در بسیاری از دسرها استفاده می شود. 95 درصد این میوه، از آب تشکیل شده است. خربزه فواید بسیار زیادی دارد که در این مبحث به آن می پردازیم:
کد خبر: ۶۶۹۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

بهترین آب‌میوه‌ ها برای جذب ویتامین ها در بدن

در صورت مصرف آب‌میوه تازه، ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود.
کد خبر: ۶۶۹۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

برای زانو درد چه دارویی بهتر است؟

مفصل زانو از مفاصل بزرگ بدن است که همواره در معرض فشارهای پیوسته و زیادی است که در فعالیت های روزمره به آن وارد می شود و ممکن است در اثر این عوامل دچار آسیب گردد.
کد خبر: ۶۶۹۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

ورزشکاران مرد مراقب قلبشان باشند

مرگ ورزشکاران مرد جوان در کشورهای مختلف که بسیار غم انگیز و باعث جنجال های رسانه ای می شود به علت یک مشکل مخفی در قلب این افراد رخ می دهد و باید بتوان ازقبل آن را شناسایی کرد.
کد خبر: ۶۶۹۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

نادر طالب‌زاده بستری شد

نادر طالب‌زاده هنرمند،‌ مستندساز و فعال فرهنگی جبهه انقلاب اسلامی در بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان قلب بستری شد.
کد خبر: ۶۶۹۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹

آشنای با خواص کلم بروکلی

محققان توصیه می کنند با خوردن کلم بروکلی سالم بمانید و ریسک ابتلا به بیماری قلبی ، دیابت، آسم و سرطان را کاهش دهید.
کد خبر: ۶۶۸۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵

اهمیت زمان غذا خوردن کمتر از کیفیت غذا نیست/هشدار محققان

مطالعات مربوط به تاثیر الگوهای غذایی بر سلامت نشان می دهد بی نظمی در غذا خوردن با افزایش ریسک سندروم متابولیک (فشارخون بالا، دیابت نوع۲ و چاقی) مرتبط است.
کد خبر: ۶۶۸۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴

نشانه‌های حمله قلبی چیست؟

مدیر گروه بیماری‌های داخلی و قلب دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: فشار به بازوها بویژه بازوی چپ، تهوع، رنگ پریدگی، تپش قلب، افت فشار خون، سرگیجه و بی‌هوشی از جمله نشانه‌های حمله قلبی است.
کد خبر: ۶۶۸۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴

با مصرف این نوشیدنی سایز دور کمرتان کوچک می شود

با مصرف این نوشیدنی سایز دور کمرتان کوچک شده و چربی های شکمتان در هنگام خواب آب می شود.
کد خبر: ۶۶۸۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳

فرق پیاز سفید و قرمز چیست؟

پیاز سفید و پیاز قرمز، هر دو از نظر کالری در گروه مواد غذایی کم‌کالری قرار می‌گیرند و از این نظر تفاوت زیادی با هم ندارند. ۱۰۰ گرم پیاز قرمز حاوی ۳۷ کالری است، در حالی که ۱۰۰ گرم پیاز سفید ۴۲ کالری دارد.
کد خبر: ۶۶۸۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲

نشانه عجیب شروع مشکلات قلبی

با اینکه بیماری‌های قلبی در سطح جهان شایع هستند و آمار آن رو‌به‌افزایش است، اما هنوز هم برای خیلی‌ها اولین علامت ابتلا به بیماری‌های قلبی، مرگ ناگهانی بر اثر بیماری قلبی یا حمله قلبی است.
کد خبر: ۶۶۷۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱

کاهش وزن؛راهکارکنترل بیماری های قلبی در دیابتی‌ها

یک مطالعه جدید نشان می دهد کاهش وزن سبب بهبود سطح قندخون، کلسترول، تری گلیسرید و فشارخون در بیماران مبتلا به دیابت می شود و از این طریق در سلامت سیستم قلب و عروق موثر است.
کد خبر: ۶۶۷۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸

نتایج تحقیقات نشان می دهد؛

کاهش ریسک بیماری قلبی با افزایش سطح پروتئین

محققان دریافته اند افزایش مصرف پروتئین در افراد بزرگسال می تواند موجب کاهش تشکیل پلاک در عروق خونی و در نتیجه کاهش ریسک بیماری قلبی شود.
کد خبر: ۶۶۷۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸

خوراکی‌های سرشار از غلات برای عمر طولانی‌تر/نتایج تحقیقات دانشگاه هاروارد

محققان دانشگاه هاروارد براساس نتایج یک مطالعه بزرگ اعلام کردند که مصرف غذاهایی حاوی غلات همچون حلیم که از آب و یا شیر و در برخی موارد گوشت نیز در آنها استفاده می شود، خطر مرگ ناشی از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۶۶۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶

آیا رابطه جنسی برای بیماران قلبی ممنوع است؟

انجمن قلب امریکا در بیانیه ای اعلام کرد که فعالیت جنسی برای بیماران قلبی ممنوع نیست...
کد خبر: ۶۶۶۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

6 راهکار برای کاهش ریسک بیماری‌های قلبی/ لزوم مراقبت بیشتر زنان

طبق اعلام سازمان غذا و دارو آمریکا، بیماری قلبی علت اصلی مرگ در بین زنان است که البته زنان می توانند با انجام برخی اقدامات از آن پیشگیری نمایند.
کد خبر: ۶۶۶۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴