اگر اخیرا دچار کمبود شدید انرژی شده اید و نیاز به حداقل 3 فنجان قهوه دارید تا بتوانید کار روزانه خود را انجام دهید، شاید با ایجاد تغییرات کوچکی مانند محدود کردن استفاده از اینترنت و سر وقت خوابیدن مشکلتان بر طرف شود. اما گاهی خستگی از علایم استرس، بیماری از جمله بیماری قلبی و... است.
کد خبر: ۶۵۳۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران وفوق تخصص بیماری کلیه اعلام کرد: در زمان حاضر27 هزار تن ازهموطنان به نارسایی مزمن کلیوی مبتلا هستند و سالانه نیز هفت درصد به این آمارافزوده می شود.
کد خبر: ۶۵۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
خبر خوب اینجاست که هر مادری اگر رژیمی درست داشته باشد می تواند به وزن پیش از دوران بارداریش باز گردد.
کد خبر: ۶۵۳۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات‌ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده‌ای می‌دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن قندخون را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
محققان از توسعه روشی برای شناسایی نشانگرهای منحصربفرد درون یک تومور یا به عبارتی پاشنه آشیل آن خبر داده‌اند که به بدن اجازه می‌دهد بیماری را هدف قرار دهد.
کد خبر: ۶۵۳۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
اگر ریزش مو دارید و موهایتان نازک شده یا در آستانه نازک شدن و کم شدن است قطعاً نمی‌خواهید با مصرف مواد غذایی یا نوشابه های مضر این وضعیت را بدتر کنید.
کد خبر: ۶۵۲۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
این روزها نام روغن نارگیل بیشتر بر سر زبان ها افتاده، چون یک روغن چندکاره است. روغن نارگیل علاوه بر اینکه خوراکی بوده و برای تهیه غذا مناسب است، در حوزه ی سلامت و زیبایی نیز کاربردهای زیادی دارد.
کد خبر: ۶۵۲۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
بعد از تولد فرزند، بسیاری از خانمها دچار نوسانات اخلاقی میشوند، به این معنا كه یك لحظه شادند و لحظه ای بعد شروع به گریستن می كنند.
کد خبر: ۶۵۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
برای افزایش آمادگی جسمانی و کاهش وزن در مدت زمان کوتاه بهتر است که از رژیم سخت و سنگین استفاده نکنید، می‌توانید با کمک روش‌های خاص در مدت زمان کوتاه‌تر آمادگی جسمانی بهتری پیدا کنید.
کد خبر: ۶۵۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
آیا آرزو دارید عضلات‌تان را بزرگ کنید، اما نه به قیمت بلند کردن وزنه‌های سنگین؟ اکثر مردان از آرزویشان برای حجیم شدن به راحتی دست بر می‌دارند به این خاطر که با وزنه‌ها احساس ناراحتی می‌کنند یا پول و وقت ندارند تا به عضویت باشگاه در بیایند.
کد خبر: ۶۵۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۴
همان‌طور که از نامش پیداست، در پنیر خامه‌ای چربی زیادی وجود دارد و به همین دلیل، این پنیر از نظر تغذیه‌ای یکی از آخرین انتخاب‌ها باید باشد،
کد خبر: ۶۵۲۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
قوی تر شدن چیزی است زیبا. کمکتان می کند در خود تغییر را ببینید و عضلاتی بسازید که به تقویت سرعت سوخت و ساز کمک می کند. اما تحقیقات جدید نشان داده بالا رفتن قدرت بدنی باعث می شود در هر ورزش کمتر کالری بسوزانید.
کد خبر: ۶۵۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
بر طبق تحقیق برترین های جهان شاید باورتان نشود که کلم خیلی از عفونت ها و بیماری ها را از بین می برد و حتی یک مرهم مناسب برای زخم ها محسوب می شود.
کد خبر: ۶۵۲۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
اگرچه امروزه از سیر در آشپزی و تهیه ی غذا استفاده می شود اما هنوز خیلی از افراد سیر را در تهیه ی داروهای خانگی به کار می برند.
کد خبر: ۶۵۲۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
میان‌وعده‌های سالم و مناسب برنامه کاهش وزن شما را کامل می‌کنند و خوردن آنها در طول روز ضروری است. تحقیقات نشان می‌دهد که کسانی که میان‌وعده را حذف می‌کنند در وعده‌های اصلی بیشتر غذا می‌خورند و بیشتر به غذاهای چرب روی می‌آورند.
کد خبر: ۶۵۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
گروهی از دانشمندان هندی یک واکسن جدید تولید کرده‌اند که می‌تواند در درمان ویروس یا عفونت هپاتیت سی که عامل بیماری‌های کبدی و التهاب کبد است، مفید باشد.
کد خبر: ۶۵۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
مادران، فرشتگان زمینی هستند که حاضرند جان خود را فدای فرزندانشان کنند، اما این روزها مادرانی هم هستند که نوزاد و جنین خود را به قتل می رسانند، به شیوه ای مدرن و نوین..
کد خبر: ۶۵۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
کشف قابلیت تبدیل سلول‌های پوست بالغ به سلول‌های بنیادی در سال 2006 امکانات هیجان‌انگیزی را در پزشکی احیا ارائه کرد و اکنون محققان دانشگاه کارولینای شمالی در چپل هیل این فناوری را ارتقا بخشیده و سلول‌های پوست را به سلول‌های بنیادی قاتل سرطان تبدیل کرده‌اند که تومورهای مغزی را شناسایی و از بین می‌برند.
کد خبر: ۶۵۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
اسفناج سرشار از ويتامين، ماده معدني و آهن است و براي حفظ سلامت بدن از جمله پوست بسيار مفيد است.
کد خبر: ۶۵۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
اضافه وزن نیز مانند کاهش وزن، نیاز به زمان دارد. به این ترتیب شما با افزایش وزن به بدنتان آسیب نمی رسانید.
کد خبر: ۶۵۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
