انواع انگور دارای بالاترین حجم از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی هستند. از این رو، مصرف آنها می‌تواند باعث پیشگیری از بروز استرس اکسیداتیو و التهاب های مزمن در بدن شود
کد خبر: ۷۸۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
بازیکن تیم پرسپولیس به بیمارستان منتقل نشده است.
کد خبر: ۷۸۲۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
آقای «ناصرکریمان» مدیرگروه اجتماعی شبکه سه سیما گفت: حتماً برای نیمه دوم سال برنامه «هفت» را خواهیم داشت.
کد خبر: ۷۸۰۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
برخی از مدارس دولتی به بهانه‌های مختلف با ارائه برنامه‌های جانبی از خانواده‌ها پول می‌گیرند. مدارس غیردولتی هم که دیگر تکلیف‌شان روشن است. هزینه‌های غیر قابل باور شماری از این مدارس صدای خیلی‌ها را در آورده است.
کد خبر: ۷۷۴۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
براي تفريح به مريوان رفته و در راه برگشت به سنندج بوديم كه اين اتفاق افتاد.
کد خبر: ۷۷۰۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
مدیرکل میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری استان تهران گفت: «به مناسبت 18 آوریل روز جهانی بناها و محوطه‌های تاریخی، برنامه تهران‌گردی عصرانه در بافت تاریخی تهران قدیم تهران برگزار می‌شود.»
کد خبر: ۷۶۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
بیسکویت دوقلو، مناسب ترین شیرینی خشک در عصرانه های بهاری می باشد در این مطلب طرز تهیه این شیرینی معروف با مارمالاد را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۷۶۴۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
عصرهای روز تعطیل جان می‌دهد برای یک دورهمی دوستانه یا خانوادگی. بهانه این دورهمی می‌تواند یک عصرانه ساده باشد؛ عصرانه ای که نیاز به تدارکات چندانی ندارد. در اینجا هشت دستور ساده برای درست کردن عصرانه با پنیر را برای شما آورده ایم.
کد خبر: ۷۶۳۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
اگر می‌خواهید خانه‌داری‌تان را به رخ مهمان‌ها بکشید بایدبیشتر خلاقیت به‌خرج دهید.
کد خبر: ۷۶۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
جو دو سر با ارزش غذایی بسیار بالا همچنین مانعی برای جذب چربی ها و قند هاست و با کالری پایین کمک شایانی به کاهش وزن می کند.
کد خبر: ۷۵۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
رژیم غذایی سالم، نقش بسیار مهمی در مدیریت دیابت و کنترل قند خون دارد و برنامه‌ی غذایی فقط شامل وعدههای اصلی نیست، بلکه میان وعده‌ها را نیز شامل می‌شود.
کد خبر: ۷۵۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
تخم مرغ شکم پر یک صبحانه، عصرانه ، دورچین و شام بسیار ساده و خوشمزه و پر کاربرد است. وقتی این تخم مرغ را می خورید متوجه می شوید که با تخم مرغ چه کارهای خوشمزه ای می توان انجام داد.
کد خبر: ۷۴۹۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
زمان وعده ها و میان وعده های غذایی می تواند روی تنظیم سوخت و ساز بدن، تسریع سوزاندن چربی، وزن، مدیریت بیماری های مرتبط با چاقی و چرخه‌‌ی خواب بدن تاثیر بگذارد
کد خبر: ۷۴۹۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
زيان‌آورترين اجزاي كله‌پاچه و سيراب شيردان كدام قسمت است و كالري و ارزش تغذيه‌اي آن در مقايسه با گوشت قرمز چه ميزان است؟و مصرف چه مقدار آن مجاز است.
کد خبر: ۷۴۴۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
امروز قرار است میوه های خشک تان را یک جا جمع کنید و به همراه شکلات تلخ، یک کیک خوشمزه درست کنید. پس با ما همراه باشید تا طریقه پخت آن را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۷۴۰۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
مهاجم پرسپولیس در خصوص حضورش مقابل وزارت نفت و پیگیری طلبش از نفت تهران توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۷۲۹۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
اردوی اوکراین برای پرسپولیسی ها جدا از تمرینات سخت، خاطرات شیرین را نیز در پی دارد.
کد خبر: ۷۲۷۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
بساط عصرانه کم بود، حیوانات هم اضافه شدند؛
به راستی چرا محل تمرین باشگاه استقلال باید به محلی برای حفظ و نگهداری مرغ و خروس شود؟
کد خبر: ۷۱۵۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸
بلیت قطار غرال (لوکس چهار تخته) از اصفهان به مقصد مشهد به قیمت 96 هزار تومان است.
کد خبر: ۷۱۴۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
کد خبر: ۷۱۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
