کودکان در سنین مدرسه باید از هر پنج گروه غذایی شامل: سبزیجات، میوه‌ها، غلات، لبنیات و پروتئین استفاده کنند تا روند رشد و یادگیری در آنها تقویت شود. هم‌چنین دانش‌آموزان برای بهبود عملکرد ذهنی لازم است مصرف غذاهای شور، چرب و شیرین، غذاهای کم فیبر و نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا قند زیاد را محدود کنند.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا توضیحاتی را درباره برخی پیش‌بینی‌های مطرح‌شده از وقوع بارش‌های بیش از حد نرمال در کشور طی نیمه دوم سال ارائه کرد.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۹۵۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
فرنگی‌کار ایرانی که به عنوان نماینده صربستان در مسابقات جهانی برنزی شد؛ از اصالت ایرانی‌اش دفاع کرد.
کد خبر: ۹۵۸۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر تهران بزرگ از کشف بیش از ۹۰ کیلوگرم تریاک در جریان دو عملیات جداگانه همزمان در پایتخت خبر داد.
کد خبر: ۹۵۸۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
کارشناس مسائل ترکیه به خبرآنلاین گفت: ترکیه به دنبال نظمی نو در قفقاز جنوبی است. ترکیه به دنبال افزایش وزن و قدرت خود در عرصه‌ی منطقه‌ای است. جمهوری آذربایجان به دنبال حذف عامل جغرافیا به عنوان یک اداره‌ی محلی برای قره‌باغ است.اقلیم سازی را اصلا قبول نخواهد کرد اما شاید شیوه و شکلی از اداره‌ی محلی که مبتنی بر رسیدگی به وضعیت اداری قره‌باغ باشد را بپذیرد.
کد خبر: ۹۵۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
عضو حزب اعتماد ملی و نماینده پیشین مجلس معتقد است اگر اصلاح‌طلبان و اعتدالیون برای انتخابات مجلس دوازدهم ائتلاف کنند می‌توانند لیستی ۳۰ نفره ارائه دهند و افرادی مانند مسعود پزشکیان وارد مجلس دوازدهم شوند.
کد خبر: ۹۵۸۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین ها صبح و پس از صرف اولین وعده غذایی صبحانه است. اما به طور کلی به ترکیبات مولتی ویتامین ها دقت کنید اگر فقط حاوی ویتامین محلول در آب باشد مصرف آن در صورت نداشتن مشکل گوارش با معده خالی بهتر است. اما اگر فقط حاوی ویتامین محلول در چربی باشد مصرف آن با وعده غذایی روزانه توصیه می شود. منبع: نورنیوز
کد خبر: ۹۵۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
در پایان بازی پرسپولیس و النصر شهاب زاهدی برای گرفتن پیراهن رونالدو پیش‌قدم شد، اما ستاره پرتغالی النصر از دادن آن خودداری کرد.
کد خبر: ۹۵۸۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
دانشجویی ۲۰ ساله، بعد از اینکه یک کاسه ماکارونی پر از سس گوجه را گرم کرد و خورد، جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۹۵۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
نمایندگان مجلس شورای اسلامی در تذکری کتبی خطاب به رئیس جمهور بر لزوم بازنگری در حقوق و مزایای کارگران و کارکنان دولت تاکید کردند.
کد خبر: ۹۵۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
نماینده مردم خمینی شهر در آستانه آغاز سال تحصیلی خواستار اقدام لازم برای تامین لوازم التحریر خانواده های بی بضاعت با جلدهایی متناسب با ارزش های اسلامی شد.
کد خبر: ۹۵۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
نماینده مردم تبریز در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: نظر ما همیشه تاکید بر حسن همجواری با باکو بوده و در مناقشه قره‌باغ همیشه حامی باکو بوده‌ایم و ما قره باغ را جزء خاک جمهوری آذربایجان می‌دانیم؛ نکته دوم این که ما با هر گونه تغییر مرزها و هر گونه اقدامی که موجب تغییر در مرزهای بین‌المللی باشد، مخالفیم و دولت آذربایجان باید در همان حد قره‌باغ و اعمال حاکمیت در آنجا کارش را حفظ کند.
کد خبر: ۹۵۸۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۹۵۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
در حالی که میزان تولید دام زنده بیش از نیاز کشور است، اما قیمت آن و متعاقبش گوشت قرمز همچنان روند صعودی دارد. آن‌طور که فعالان بازار می‌گویند غالب گوشت قرمز ایرانی سر از کشورهای حاشیه خلیج فارس، ازجمله عمان درمی‌آورد و سهم ایرانیان به گوشت کنیایی و پاکستانی محدود شده است.
کد خبر: ۹۵۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
طاسی معمولاً به ریزش بیش از حد مو از پوست سر گفته می‌شود که علل مختلفی دارد.
کد خبر: ۹۵۷۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
سازمان هواشناسی ژاپن اعلام کرد: زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۵.۵ ریشتر منطقه وسیعی در شمال شرق ژاپن را لرزاند.
کد خبر: ۹۵۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
روزنامه اطلاعات در سرمقاله خود به تبعات تبلیغات منفی دولت سیزدهم علیه دولت روحانی پرداخته است.
کد خبر: ۹۵۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
صحنه ترسناکی است.حس خوبی دارد اما حتما کیومرث هاشمی را به اندازه ای که دلگرم می کند می ترساند.
کد خبر: ۹۵۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
عباس عبدی در اعتماد از توهین های اخیر به حسن روحانی رئیس جمهوری پیشین کشورمان انتقاد کرد.
کد خبر: ۹۵۷۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
