برچسب ها

هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف «چغاله بادام»

مدیر اداره نظارت بر مواد خوراکی معاونت غذا و دارو درباره خوردن نوبرانه‌های بهاری مانند چغاله‌بادام هشدار داد
کد خبر: ۸۰۸۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹

حافظه کودک خود را تقویت کنید

برای گرم کردن فوری مغز استشمام عطر‌های گرم مانند گل محمدی، یاس، گل مریم در هنگام خواب و مالش روغن کنجد روی ملاج مفید است؛ همچنین به کودک در این مواقع می‌توانید خوراگ گرم بدهید
کد خبر: ۸۰۸۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹

هندوانه چربی‌های بدن را می‌سوزاند

محققان دانشگاه کنتاکی اعلام کردند که خوردن هندوانه موجب کاهش چربی‌های ذخیره شده در بدن می‌شو د.
کد خبر: ۸۰۷۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۸

توصیه‌های تغذیه‌ای سالم در ایام نوروز

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در میهمانی‌های نوروزی در وعده نهار و شام برای جلوگیری از دریافت زیاد کالری که با مصرف غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می شود، مردم باید سعی‌ کنند، نیمی از بشقاب خود را با سالاد و سبزی پر کنند.
کد خبر: ۸۰۶۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶

معجزه‌گر درمان کبد چرب را بشناسید

مطالعات مختلف نقش مواد غذایی و تغذیه را در پیشگیری و درمان انواع بیماری ها نشان می‌دهد. به گزارش صندوق جهانی تحقیقات سرطان، 30 تا 50 درصد از موارد سرطان قابل پیشگیری هستند و در این میان، نمی‌توان نقش تغذیه را نادیده گرفت
کد خبر: ۸۰۴۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳

این غذاها را همزمان نخورید

برای غذا خوردن باید اشتهای واقعی ایجاد شود، در این بین برخی نشانه ها مانند احساس سبکی سر دل، تحریک حواس پنجگانه، بهتر احساس کردن بوی غذا‌ها و ترشح بزاق دهان از علائم اشتهای واقعی است
کد خبر: ۸۰۴۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷

مفیدترین مواد غذایی برای افراد بالای ۴۵ سال

بیماری‌های مرتبط با سن ناگریز هستند، اما با داشتن سبک زندگی سالم به همراه یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، می‌تواند از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری کرده و یا روند آن‌ها را کندتر کند
کد خبر: ۸۰۳۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹

تقویت بدن با رژیم غذایی رنگین‌ کمانی!

اگرچه هیچ خوراکی مشخص یا رژیم غذایی خاصی وجود ندارد که بدن فرد را از شر بیماری‌ها خلاص کند اما مصرف خوراکی‌های مغذی و پیروی از رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و مفید می‌تواند در این زمینه سودمند باشد
کد خبر: ۸۰۳۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹

مراتب ثبت دو اثر طبیعی به استاندار کردستان ابلاغ شد

مراتب ثبت دو اثر طبیعی در استان کردستان، در نامه هایی جداگانه از سوی رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری به استاندار کردستان ابلاغ شد.
کد خبر: ۸۰۱۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳

"دیوارکشی‌های چندمرحله‌ای و بتنی مجلس نماد جدایی نمایندگان از مردم است"

از اتاق سیگار تا کافی‌شاپ؛ در ساختمان مجلس چه می‎گذرد؟| نماینده خمینی‎شهر: در آنجا شیرکاکائو، انواع دمنوش و نوشیدنی‌ها، چند نوع بیسکویت و ... داریم|کیفیت غذای مجلس خوب نیست| ما را مریض کرده| در روز چند هزار سرو غذا داریم| داعش به مجلس حمله کرد و به هدفش رسید

یک نماینده مجلس گفت: در ساختمان مجلس از رستوران آن گرفته تا جاهای دیگر شاهد تجملات هستیم. در روز چند هزار سرو غذا داریم. نمایندگان از مدعوین دعوت می‌کنند و نمایندگان ادوار هم می‌آیند. کیفیت غذای مجلس خوب هم نیست و با چربی بالا ما را مریض کرده است. غذای نمایندگان با غذای کارمندان و خبرنگاران مجلس تفاوت چندانی ندارد.
کد خبر: ۸۰۱۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰

قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟

پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود! هر چه نباشد، رابطه جنسی مانند ورزش است
کد خبر: ۷۹۸۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰

ارزان ترین روش ها برای کاهش وزن

شاید کاهش وزن فرایند هزینه بر یا غیراقتصادی به نظر نرسد اما بسیاری از افرد برای کاهش وزن باید به متخصص تغذیه مراجعه کنند، مکمل مصرف کنند و در باشگاه ثبت نام کنند و همه این موارد هزینه بر محسوب می شوند.
کد خبر: ۷۹۷۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰

ولع شیرینی را چگونه کنترل کنم؟

بسیاری از افراد، با مشکل ولع خوراکی رو به رو هستند و ولع مصرف شیرینی یکی از بدترین نوع اشتها محسوب می شود. وقتی شما ولع مصرف شیرینی داشته باشید، به مرور با معضلاتی جانبی مثل چاقی و دیابت نیز رو به رو خواهید شد. این دو مشکل می تواند زندگی شما را مختل کند.
کد خبر: ۷۹۶۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴

بهترین غذاها برای جلوگیری از کم آبی بدن

بنا به مطالعات متعدد، خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۷۹۶۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

اگر تمام روز می‌نشینید، حتما این ۹ ماده غذایی را مصرف کنید!

به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری‌های مزمنی از قبیل: دیابت، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است.
کد خبر: ۷۹۶۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

سم زدایی روده بزرگ با مواد غذایی

یکی از روش‌های موثر برای حفظ سلامت بدن سم زدایی آن است.
کد خبر: ۷۹۵۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸

دانستنی‌های ضروری درباره کم‌خونی

اگر اخیرا دچار کمبود شدید انرژی شده اید و نیاز به حداقل 3 فنجان قهوه دارید تا بتوانید کار روزانه خود را انجام دهید، شاید با ایجاد تغییرات کوچکی مانند محدود کردن استفاده از اینترنت و سر وقت خوابیدن مشکلتان بر طرف شود. اما گاهی خستگی از علایم استرس، بیماری از جمله بیماری قلبی و... است.
کد خبر: ۷۹۴۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱

۵ اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی‌خورند/ از بی‌حوصلگی تا کمبود ویتامین

شایع‌ترین کمبودهای ویتامینی در کودکان مدرسه‌ ای، کمبود ویتامین A و D و شایع‌ترین کمبودها املاح، کمبود ید، آهن و کلسیم است.
کد خبر: ۷۹۴۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷

توت خشک را به میز خوراکی ها اضافه کنید

توت خشک را می توان یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین خوراکی های پاییزی و زمستانی دانست که از سالها پیش روی میزها وجود داشته. اما این خوراکی قدیمی خواصی بی نظیر هم دارد. _توت خشک خواص ضد سرطانی دارد چرا که سرشار از آنتی اکسیدان ها است
کد خبر: ۷۹۲۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹

دستگیری یک زن در رابطه با توت‌فرنگی‌های حاوی سوزن

پلیس استرالیا از دستگیری یک زن در ارتباط با پیدا شدن سوزن در توت فرنگی‌هایی خبر داده که در ماه سپتامبر در این کشور به فروش رفت.
کد خبر: ۷۹۰۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰