برچسب ها

مبتلایان به کم کاری تیروئید این غذاها را نخورند

برخی از مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که منجر به کاهش عملکرد تیروئید می‌شوند. بهتر است افراد مبتلا به کم کاری تیروئید این مواد غذایی مانند خانواده کلم، سویا، سیب زمینی شیرین و ... را در رژیم غذایی محدود کنند.
کد خبر: ۹۴۴۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

خاتمی به‌مثابه یک قربانی در جریان اصلاحات/ مترسک اصلاح‌طلبان برای لگد زدن به قانون و اسلام

اصلاح‌طلبان نیز به‌مانند خاتمی فهمیده بودند چیزی از او باقی نمانده که به درد خرج کردن و سرمایه جمع‌کردن بخورد، تنها یک‌چیز از خاتمی مانده بود. از خاتمی تنها نام و جانی باقی‌مانده بود که باید به‌موقع خرج می‌شد.
کد خبر: ۹۴۴۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

10 سال دویدن به جبران 10 سال نشستن!

دیدار رهبر معظم انقلاب با تولیدکنندگان، کارآفرینان و فعالان عرصه‌های دانش‌بنیان ظاهرا یک دیدار اقتصادی بود، اما گزاره‌های بسیار مهمی در خود داشت که صرفا به عرصه اقتصاد محدود نمی‌شد.
کد خبر: ۹۴۴۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰

فال روزانه پنج شنبه 6 بهمن 1401 | فال حافظ امروز

فال روزانه پنج شنبه 6 بهمن 1401 | فال حافظ امروز
کد خبر: ۹۴۳۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵

هشدار نارنجی آلودگی هوا در پایتخت

مدیرکل مدیریت بحران استان تهران از صدور هشدار سطح نارنجی آلودگی هوا در استان خبر داد و بر عدم تردد غیرضرور مردم پایتخت در فضای باز تاکید کرد.
کد خبر: ۹۴۳۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

وضعیت «قرمز» هوای تهران در نخستین روز بهمن‌ماه

براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، هم‌اکنون (اول بهمن) میانگین کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم برای همه قرار دارد.
کد خبر: ۹۴۳۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

فال روزانه فردا پنجشنبه 15 دی 1401

فال روزانه فردا پنجشنبه 15 دی 1401
کد خبر: ۹۴۱۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

سگ‌ها تنها این کار را با دُم خود انجام نمی‌دهند!

دم ها اشکال، قدرت ها و اندازه های مختلفی دارند. دم بلند و ضخیم کانگورو به عنوان پای سوم عمل می کند. دم کرکی خرگوش برای برقراری ارتباط با خرگوش های دیگر استفاده می شود. دم طناب مانند اسب آبی مدفوع آنها را دور می کند.
کد خبر: ۹۴۱۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

جانور شگفت‌انگیزی که می‌تواند روی آب بدود

نه تنها مارمولک‌های باسیلیک از بسیاری جهات منحصر به فرد هستند، بلکه شاید یکی از بزرگترین حیوانات فراری باشند. آن‌ها به دلیل توانایی شگفت انگیزشان در دویدن از روی آب، مزیت بالایی برای زنده ماندن دارند.
کد خبر: ۹۴۰۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

وزارت بهداشت: دی‌اکسید گوگرد در هوای تهران تا ۵ برابر افزایش یافته / برخی از صنایع اقدام به استفاده از سوخت‌های حاوی گوگرد کرده‌اند

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به عدم کنترل منابع انتشار آلودگی در شهر تهران، گفت: علی‌رغم اینکه در مصوبات کمیته اضطرار آلودگی هوا قید شده است که استفاده از سوخت‌های سنگین مجاز نیست، اما برخی صنایع از سوخت‌های سنگین دارای گوگرد بالا استفاده می‌کنند که در روزهای اخیر سبب افزایش ۳ تا ۵ برابری دی‌اکسید گوگرد در هوای تهران شده است.
کد خبر: ۹۴۰۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

با ساعت شنی کار کنید!

بارها چه در روزنامه و چه در جلسات با مسئولان نوشته و گفته‌ام که صرفا غرق در مسائل کلان نشوید و روزمره مردم را دریابید. با آماربازی‌ها دل‌خوش نشویم و نبض جامعه را بگیریم. آنچنان که می‌گوییم: جودک بسط املی؛ جود و بخشش خداوند، امید و توقع مرا زیاد کرده است؛ مراقب باشیم نجابت مردم ما را از انجام صحیح تکلیف بازندارد.
کد خبر: ۹۳۹۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸

مسی: برای قهرمانی رنج می‌کشیم

مسی با اعتماد به نفس می‌گوید آرژانتین می‌تواند فینال جام جهانی را به دست بیاورد.
کد خبر: ۹۳۹۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

ورزشی که موجب طول عمر می‌شود

رضوی نتایج تحقیقات نشان می‌دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۹۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

هزینه وحشتناکی را که بولتن‌سازان با ارائه اطلاعات غلط به مقامات برای مملکت ایجاد کرده اند حساب کرده اید؟

این 20-30-50-100هزار نفری که به خیابان‌ها آمدند و اعتراض کردند و احیانا دست به اغتشاش زدند، کلا نادیده بگیرید. این 3-2 ماه اخیر را هم کاملا فراموش کنید. اصلا نه خانی آمده، نه خانی رفته؛ نه خونی ریخته شده نه کسی صدمه دیده؛ نه جایی آتش زده شده و نه کسی داغدار شده. همه در خانه و محل کارشان آرام گرفته‌اند و اوضاع بر وفق مراد است.
کد خبر: ۹۳۸۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵

حدود ۷ هزار یوز در حیات‌وحش جهان باقی مانده است

وضعیت و تعداد یوزپلنگ ها در دنیا بسیار نگران کننده است زیرا این گربه‌سانان ارزشمند با خطر انقراض روبرو هستند. طبق بررسی های اخیر، امروزه حدود ۷۰۰۰ قلاده یوزپلنگ در طبیعت جهان باقی مانده است.
کد خبر: ۹۳۸۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳

جزئیات ویژگی‌های جذاب اپل واج برای علاقه‌مندان

صرف‌نظر از اینکه به‌تازگی کاربر اپل واچ شده‌اید یا سال‌ها از آن استفاده می‌کنید، لازم است نکات و ترفندهایی را درباره‌ی آن بدانید تا تجربه‌ی کاربری خود را بهبود دهید.
کد خبر: ۹۳۷۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

بهترین روش برای کنترل وزن؛ روزانه چه میزان کالری نیاز داریم؟ / فرمول محاسبه

یک کالری، واحدی از انرژی است که می‌تواند دمای یک گرم آب را یک درجه سانتی‌گراد افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۷۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

باران حریف آلودگی هوای تهران نشد؛ این افراد مراقب باشند

براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، امروز (۵ آذرماه) علیرغم بارندگی ، کیفیت هوای پایتخت به‌ویژه در مناطق پرتردد در محدوده ناسالم برای گروه‌های حساس قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۳۷۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

پیاده روی یا دویدن ،کدام یک برای لاغری بهتر است؟

پیاده روی یا دویدن ،کدام یک برای لاغری بهتر است؟. پیاده روی و دویدن هر دو از تمرینات مفید برای قلب و عروق هستند و بیشترین محبوبیت را در بین افرادی دارند که می خواهند مقدار قابل توجهی وزن کم کنند و طرفدار ورزش های بدنسازی هم نیستند، اما اگر سعی کنید بفهمید کدام یک بهتر است بسیار عالی می شود زیرا انتخاب یکی از این دو گزینه دشوار است چراکه هر دو مزایای مختلفی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۹۳۶۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

دلنوشته مهران احمدی برای مهران مدیری

​پست اینستاگرامی مهران احمدی بعد از پست مهران مدیری در واکنش و ادامه به صحبت های او منتشر شد.
کد خبر: ۹۳۵۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹