برچسب ها

انتقاد تند مدیرعامل اسبق پرسپولیس از گل‌محمدی: با این کارها کمر تیم را می‌شکنی!

مدیرعامل اسبق باشگاه پرسپولیس گفت: گل‌محمدی کم حرف می‌زند و زود عمل می‌کند. کسی که می‌خواهد چنین تصمیم قاطعی بگیرد باید بیشتر فکر کند.
کد خبر: ۹۵۹۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

۵ تمرین مفید برای تقویت میل جنسیِ مردان

انجام تمرین های زیر، سه تا چهار بار در هفته می تواند به تکنیک جنسی، انعطاف پذیری و استقامت شما و افزایش میل جنسی شما کمک زیادی کند.
کد خبر: ۹۵۹۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

عکس‌| دستگیری یک جیمی‌جامپ پس از بغل کردن رونالدو

جیمی جامپ هوادار پرتغال از لحظه ورود به زمین تا لحظه خروج، از خودش فیلمبرداری کرد.
کد خبر: ۹۵۹۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

عادت‌های خاص قبل از خواب که منجر به لاغری می‌شود

محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.
کد خبر: ۹۵۸۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

۶ راهکار خانگی برای رفع یبوست

بسیاری از افراد به طور مقطعی یا مداوم دچار یبوست هستند؛ این در حالی است که زنان بیشتر از مردان این حالت را تجربه می‌کنند. این وضعیت ممکن است با حرکت کندتر غذا از طریق روده زنان و هم‌چنین با تأثیرات هورمون‌های زنانه بر دستگاه گوارش مرتبط باشد.
کد خبر: ۹۵۸۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

عکس| زیباترین ورزشگاه ایران، مدفون زیر خاک!

استادیوم زیبای شهر تهران وضعیتی کاملا نابسامان پیدا کرده و هیچ نشانی از ورزشگاه میزبان یک مسابقه فوتبال در آن دیده نمی‌شود!
کد خبر: ۹۵۸۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

چه عواملی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند؟

بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم است که به مرور حافظه و توانایی‌های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد را در انجام وظایف روزانه زندگی با مشکل مواجه می‌کند.
کد خبر: ۹۵۸۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

چه عواملی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند؟

بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم است که به مرور حافظه و توانایی‌های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد را در انجام وظایف روزانه زندگی با مشکل مواجه می‌کند.
کد خبر: ۹۵۸۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

۷ ترفند خانگی برای رفع یبوست

یبوست، عارضه‌ای است که می‌تواند به طرق مختلف بر کیفیت زندگی و همچنین سلامت جسمی و روانی تأثیر منفی جدی داشته باشد. راه‌های طبیعی بسیاری برای رفع یبوست وجود دارد که می‌توانید آنها را در منزل انجام دهید و به بهبود این وضعیت کمک کنید.
کد خبر: ۹۵۷۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

شکار بی‌رحمانه آهو با موتورسیکلت!/ عکس

مسئول پناهگاه حیات وحش خوش ییلاق شاهرود از دستگیری شکارچی آهوهای این پناهگاه حیات وحش خبر داد.
کد خبر: ۹۵۷۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون

اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
کد خبر: ۹۵۷۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

رونمایی از مهدی قایدی جدید توسط جواد نکونام

یکی از مهره های استقلال که در دیدار با استقلال خوزستان بهتر از سایرین ظاهر شد شباهت های زیادی با مهدی قایدی داشت.
کد خبر: ۹۵۶۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

قند خون بالا و پایین چه اثراتی بر بدن ما دارد؟

«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.
کد خبر: ۹۵۶۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

قتل طیب حاج رضایی در روایتی نو/ این جامعه اسطوره‌هایش را می‌کشد/ نسل جان فدای تئاتر را خانه‌نشین کردند؛ نسل تنبل و بی‌سواد را جایگزین

مجید رحمتی، کارگردان و کهبد تاراج، نویسنده‌ی این نمایش آدم‌ها را از دل تاریخ پیش کشیده‌اند تا همذات پنداری مخاطب را با شخصیت‌ها و وقایع تاریخی، برانگیزانند
کد خبر: ۹۵۵۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵

میزان کالری مورد نیاز روزانه هر فرد چقدر است؟

میزان کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی بستگی دارد. این عوامل عبارت‌اند از سن، جنسیت، اندازه بدن، وضعیت سلامت، سبک زندگی و میزان فعالیت‌بدنی روزانه.
کد خبر: ۹۵۵۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

بلافاصله پس از پیچ خوردن پا چه باید کرد؟

گاهی ممکن است در هنگام دویدن ، پس از شوت کردن یک توپ و ... مچ پایتان پیچ بخورد و نتوانید به راحتی راه بروید.
کد خبر: ۹۵۴۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

مردی که در ۴ روز ۶۸۵ کیلومتر دوید

مردی به نام «فیل گر-Phil Gore» در مسابقه دوی اولتراماراتون استرالیا توانست ۶۸۵ کیلومتر مسافت را در ۴ روز طی کند و برنده این مسابقه شود.
کد خبر: ۹۵۴۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

کدام ورزش با حال روحی‌تان متناسب است؟/ از اضطراب تا ترس از تنهایی

بسیاری از افراد بعد از مدتی که به باشگاه ورزشی می‌روند، از پیشرفت خود ناامید شده و آن را رها می‌کنند. اگر شما از این دسته افراد هستید، باید ورزشی متناسب با روحیه خود بیابید.
کد خبر: ۹۵۳۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵

مردی که مسافت ۱۰۰ متر را با کفش پاشنه بلند دوید و رکورد زد/ عکس

مردی اسپانیایی با کفش‌های پاشنه بلند یک مسافت ۱۰۰ متری را در مدت زمان کوتاهی دوید و رکورد جدیدی را در گینس به ثبت رساند.
کد خبر: ۹۵۳۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

۱۰ راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو

با ایجاد تغییرات ساده ای در سبک زندگی خود ، می توانید به آسانی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۵۲۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲