حدود 18 ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما ، بسیاری از افراد را با مشکلاتی مانند ضعف، بی حالی یا گرسنگی و تشنگی شدید روبرو می کند درحالیکه با یک برنامه ریزی صحیح می توان تا حدود زیادی از این مشکلات کاست.
کد خبر: ۶۶۵۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌ها است و اگر نکات روزه‌داری را در روزهای گرم و بلند تابستانی خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر می گذارید.
کد خبر: ۶۶۵۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
رعایت نکاتی ساده در افطار و سحر باعث می‌شود تا در ماه مبارک رمضان علاوه بر عدم افزایش وزن،فرد روزه دار لاغر شود.
کد خبر: ۶۶۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
در این مطلب 6 مورد ضد و نقیض از پیشنهادات متخصصان رژیم غذایی مورد بررسی قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۶۶۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
پیشگیری و درمان با طب ورزشی
تلاش برای حذف چربی از یک نقطه از بدن یا به قولی آب کردن چربی ها به صورت موضعی از نظر علمی بی نتیجه است.
کد خبر: ۶۶۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
کودکتان را برای معاینات منظم دندانپزشکی ببرید.کودکان سالم( حتی بزرگتر‌ها!) گاهی اوقات دهان‌شان بوی بد می‌دهد. از عوامل این بدبویی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
کد خبر: ۶۶۴۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
رژیم غذایی شما به طور مستقیم ظاهر شما را روز به روز تحت تاثیر قرار می دهد و نقش مهمی در چگونه به نظر رسیدن سن شما دارد.
کد خبر: ۶۶۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
فال روزانه دوشنبه 10 خرداد 1395
کد خبر: ۶۶۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
اگر چنین علائمی در بدن خود احساس کردید بهتر است که یک هفته از داشتن رابطه جنسی بپرهیزید و غذاهای مفید و با کیفیت مصرف کنید.
کد خبر: ۶۶۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
دبیرعلمی کنفرانس تغذیه، گوارش و سلامتی بر لزوم مصرف رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی تاکید کرد و گفت: رژیم غذایی پرکلسیم از سرطان روده بزرگ پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۶۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
مصرف برخی مواد غذایی تاثیرات زیادی روی لاغری و کاهش وزنتان میگذارند و می توانند موجب لاغری شما شوند بد نیست با آن ها آشنا شوید و از خواص لاغری آن ها بهره مند شوی
کد خبر: ۶۶۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
همه ما شنیده‌ایم که خوردن غذا در آخر شب مضر است. غذا خوردن در این زمان باعث آشفتگی خواب و افزایش وزن می‌شود. اگر هم مواد غذایی اضافی مثل بستنی، پاپ کورن، چیپس و غیره بخورید اوضاع بدتر می‌شود.
کد خبر: ۶۶۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
حمیدبشارتی، متخصص تغذیه می گوید: همان طور که بارها شنیده اید صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است اما با این حال بسیاری از ما این وعده را فراموش می کنیم.
کد خبر: ۶۶۲۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
در اینجا به ترسناکترین جانوران دنیا از کوسه یک چشم و ببر ماهی گرفته تا خفاش لوله خرطومی اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۶۶۲۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
اگر قصد دارید از وزن اضافه بدنتان خلاص شوید و رژیم گرفتن را کاری سخت می‌دانید، به نظر می‌رسد چند راهکار مطرح شده در ادامه مطلب راهی ساده‌تر برای نیل به مقصودتان باشد.
کد خبر: ۶۶۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
کد خبر: ۶۶۱۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
هنرمندی به نام giles newman با کنده کاری قاشق های چوبی احترام و عشق خود را به طبیعت نشان می دهد، او با استفاده از تکنیک صد ساله استفاده از چاقو و تبر این کنده کاری های شگفت انگیز را خلق کرده است. یادگیری حرفه ای این هنر برای او حدود 10 سال طول کشیده است.
کد خبر: ۶۶۱۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
رییس کلینیک حیات وحش پارک پردیسان گفت: بهار فصل زادآوری حیات وحش است، بنابراین افرادی که به کوه و دشت می روند مراقب نوزادان حیوانات باشند و در صورت مشاهده نکردن مادر، نوزاد را از محل تولد دور نکنند.
کد خبر: ۶۶۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
" علی جمعه " مفتی پیشین مصر استفاده از چنگال و کارد هنگام غذاخوردن را جایز دانست!
کد خبر: ۶۶۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
وظیفه کبد دفع سموم مواد غذایی در بدن و منع نفوذ گازها به داخل اعضا است اما توجه نکردن به سلامت کبد می تواند عوارض جبران ناپذیری را برای ما به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۰۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
