برچسب ها

با خوردن این خوراکی ها اشتهایتان را کور کنید

آیا از آن دست آدم‌هایی هستید که پس از تمام شدن یک وعده غذایی به وعده غذایی بعدی خود فکر می‌کنند؟ هربار که غذا خوردن ‌تان تمام می‌شود به فکر این هستید که برای وعده بعد چه چیزی برای خوردن دارید و چه چیزی باید بپزید؟
کد خبر: ۶۷۴۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰

جا ماندن باند پانسمان در حلق کودک برازجانی

پزشکان در حین عمل یک باند پانسمان را در گلو قرار می‌دهند تا خون وارد ریه بیمار نشود و پس از پایان عمل جراحی نیز باند را برمی‌دارند اما ظاهرا در این عمل باند برداشته نشده که نوعی قصور پزشکی محسوب می‌شود و البته به هیچ وجه عمدی نبوده است.
کد خبر: ۶۷۴۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶

علل عمده نفخ معده و نکات پیشگیرانه

نفخ معده تقریبا یک بیماری همه گیر است و آنهم به علت رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده های مختلف و ....
کد خبر: ۶۷۴۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵

۷راه آسان برای کمک به مبتلایان به زوال عقل

آلزایمر را ضربه فنی کنید

رسیدگی به بیماران مبتلا به زوال عقل می‌تواند مأیوس‌کننده باشد. کسانی که از این افراد مراقبت می‌کنند، با‌توجه به نبود گزینه‌های درمان و معالجه قطعی، ممکن است تصور کنند که کار چندانی از دست‌شان بر نمی‌آید.
کد خبر: ۶۷۴۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵

کاهش وزن با طب سوزنی

طب سوزنی، یک روش درمانی قدیمی است که از سوزن‌های ریزی که درست زیر پوست قرار داده می‌شوند، استفاده می‌کند. این روش، بی دردترین راه برای کاهش درد یا کنترل بیماری نیست، اما بعضی از مردم به موثر بودن آن قسم می‌خورند. از تسکین درد گرفته تا سم زدایی بدن، طب سوزنی بخاطر اثرات درمانی اش معروف است، و اگر شما سعی دارید وزنتان را کنترل کنید یا حتی وزن بیشتری از دست دهید، می‌توانید به طب سوزنی روی بیاورید.
کد خبر: ۶۷۳۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲

این موارد را قبل از خواب بنوشید تا وزن کم کنید

خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورمونی، احساس گرسنگی روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است.
کد خبر: ۶۷۳۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

چگونه وقتی بچه کوچک دارید، سالم غذا بخورید؟

تحقیقات نشان داده اند که پدر و مادر شدن، با افزایش وزن و عدم توانایی در از دست دادن وزن اضافی در دراز مدت، مرتبط است. با اینحال استراتژی‌های ساده‌ای وجود دارند که به شما کمک خواهند کرد از این مشکلات جلوگیری کنید.
کد خبر: ۶۷۲۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸

وقتی تلویزیون نمی‌ گذارد لاغر شوید...

روز به روز به تعداد افرادی که عادت دارند در حین تماشای تلویزیون یا کار با رایانه غذا بخورند افزوده می‌شود. اکثر افراد هم نداشتن زمان را بهانه ای برای این عادت نادرست اعلام می‌کنند که اصلا قابل قبول نیست.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

درمان بچه های بد غذا

شاید همه تمایل داریم کودکانی داشته باشیم که خوب غذا می‌خورند و از تمام گروه‌های غذایی استفاده می‌کنند. مسلما هیچ‌کدام از ما از نق زدن فرزندمان سر میز غذا و بهانه‌گیری از دوست نداشتن غذاهای مختلف خوش‌مان نمی‌آید.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

بی اهمیتی در مقابل کدام خواسته‌های کودک ؟

باید فلان وسیله را برای من بخرید، من امروز این ناهار را نمی خواهم و برای من چیز دیگری درست کنید، بعدازظهر باید به فلان پارک برویم و ... این ها گوشه ای از درخواست های کودکان است که دوست دارند به همه آن ها پاسخ مثبت داده شود.
کد خبر: ۶۷۰۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴

جدی گرفتن این نشانه در هنگام ورزش

ورزش مناسب می‌تواند نشانه‌هایی همچون تعرق بالا، سوزش عضلات و افزایش تنفس را به همراه داشته باشد. با این حال نشانه هایی وجود دارند که از آسیب زننده بودن ورزش خبر می‌دهند.
کد خبر: ۶۷۰۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴

عادت غلط آب نوشیدن بین غذا را ترک کنید

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف آب برای سلامتی فرد مهم است، به عدم مصرف آن در بین غذا تاکید کرد.
کد خبر: ۶۷۰۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲

با جنینِ داخل شکم‌تان صمیمی‌تر شوید

همه ما می دانیم که دوران بارداری برای هر زني می تواند بسیار خسته کننده و استرس زا باشد، اما شادی که بعد از تولد نوزاد برای اين افراد به ارمغان خواهد آمد، فراتر از سختی ها و مشکلات اين دوران است.
کد خبر: ۶۶۹۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

میوه هایی که باید با پوست خورد

میوه و سبزیجاتی که باید با پوست بخوریددر بیشتر زمان ها، غذا خوردن سالم نیاز به کمی کار بیشتر مانند پخت و پز غذا در خانه و بازرسی برچسب های مواد غذایی دارد.
کد خبر: ۶۶۹۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست

چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است.
کد خبر: ۶۶۹۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

افسردگی، سلامت جنسی را به خطر می‌اندازد

افسردگی از آن دست اختلالات روان است که فعالیت‌های جسمی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. افسردگی ممکن است تا جایی پیش برود که شخص مبتلا به آن هیچ فعالیتی را خوشایند نداند و حتی از فعالیت‌های معمول روزانه نیز خیلی زود خسته شود.
کد خبر: ۶۶۹۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

آشپز ماهر تیم ملی در اردوی آبی پوشان؛

شکمو بودن منصوریان به نفع بازیکنان استقلال شد!

سرمربی تیم فوتبال استقلال که اهمیت زیادی به کیفیت غذا می دهد آشپز زبردست تیم ملی را جذب کرد.
کد خبر: ۶۶۹۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

اهمیت زمان غذا خوردن کمتر از کیفیت غذا نیست/هشدار محققان

مطالعات مربوط به تاثیر الگوهای غذایی بر سلامت نشان می دهد بی نظمی در غذا خوردن با افزایش ریسک سندروم متابولیک (فشارخون بالا، دیابت نوع۲ و چاقی) مرتبط است.
کد خبر: ۶۶۸۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴

درمان سرد مزاجی با این داروهای گیاهی

با داروهای گیاهی سردمزاجی را درمان کنید.
کد خبر: ۶۶۸۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳

نکاتی درباره ی چاق شدن بعد از ازدواج

کد خبر: ۶۶۸۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳