طبق مطالعات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد و مرکز ملی و کنترل بیماری‌ها، خوردن غذای تند به مدت شش یا هفت روز در هفته می‌تواند خطر مرگ را تا ۱۴ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۱۸۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
داشتن رابطه جنسی یک تا دو بار در هفته سبب افزایش آنتی بادی های بدن و جلوگیری از سرماخوردگی و عفونت های دیگر می شود. همچنین سبب می شود افراد کمتر به سکته های مغزی و قلبی دچار شوند.
کد خبر: ۹۱۷۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
در الگوی تغذیه ۱۶:۸ برخی از وعده‌های غذایی حذف شده و در ساعات باقی مانده، میزان کالری از دست رفته جبران می‌شود.
کد خبر: ۹۱۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
به نظر می‌رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می‌خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد.
کد خبر: ۹۱۵۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
استاد سرطان شناسی مهمترین نشانه هایی که در بدن روی می‌دهد و باید به آن حساس بوده و احتمال ابتلا به سرطان را بدهیم، تشریح کرد.
کد خبر: ۹۱۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
فرسودگی شغلی حالتی از فرسودگی جسمی یا روانی است که بر اثر استرس طولانی مدت یا کار بیش از حد ایجاد می شود.
کد خبر: ۹۱۵۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
ایسنا نوشت: هر ساله در تاریخ هفت آوریل "روز جهانی بهداشت" گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۹۱۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
تعطیلات بهترین زمان برای استراحت، تفریح و سفر است. معمولا این روزها در مهمانی‌ها یا هنگام سفر دوست داریم خوراکی‌های متنوع مصرف کنیم و ممکن است پس از گذشت ۲ هفته تعطیلات کلی به وزن‌مان اضافه شود. اما چه کنیم تا همچنان وزن مناسب‌مان را حفظ کنیم؟
کد خبر: ۹۱۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: احساس داغی و سوزش دهان از جمله علائم سندروم سوزش دهان و زبان است.
کد خبر: ۹۱۳۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: احساس داغی و سوزش دهان از جمله علائم سندروم سوزش دهان و زبان است.
کد خبر: ۹۱۳۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
در این مقاله به اهمیت اقتصاد بر محور مالکیت پرداخته می شود.
کد خبر: ۹۱۲۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
دلیلی وجود ندارد که در ۵۰ سالگی به اندازه ۴۰ سالگی خوش اندام و زیبا به نظر نرسید، اما کاهش وزن بعد از ۵۰ سالگی فرآیند آسانی نیست. حتی ستاره‌هایی که مربیان شخصی و مربیان تغذیه دارند، پس از رسیدن به این سن، باید کمی سخت‌تر تلاش کنند تا وزن خود را کم کنند.
کد خبر: ۹۱۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
فال روزانه چهارشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۰
کد خبر: ۹۱۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
بسیاری از ما با رژیم غذایی مدیترانه‌ای آشنا هستید. این رژیم به طور مداوم به عنوان سالم‌ترین رژیم غذایی موجود در جهان رتبه بندی می‌شود و مطالعات متعددی آن را با خطر کمتر بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ و همچنین کاهش خطر مرگ زودرس مرتبط می‌دانند.
کد خبر: ۹۱۱۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
از روش‌های جدید استفاده می‌کنند و نمی‌توانید فکرش را کنید که از طریق ساندویچ ماهیانه ۳۰ میلیون تومان کلاهبرداری می‌کنند!
کد خبر: ۹۰۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
اگر بدانیم که مزاج هر کودک چیست شاید آن زمان بسیاری از نگرانی‌ها در خصوص بی‌اشتهایی و بی‌خوابی‌های فرزندان‌شان کمتر شود.
کد خبر: ۹۰۷۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
ماست به تنهایی شاید باعث لاغری نشود. البته خوردن ماست به مقدار زیاد هم توصیه نمی‌شود. اما خوردن ماست با پنج ماده غذایی زیر در رژیم لاغری به کمک شما خواهد آمد.
کد خبر: ۹۰۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
میزان رشد کودکان در دوره‌های مختلف زندگی آن‌ها متفاوت است. همین موضوع تشخیص چاقی در کودکان را دشوار می‌کند.
کد خبر: ۹۰۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
رییس پیشین سازمان انرژی اتمی، بسط عدالت اجتماعی، خطر پذیر بودن و ایجاد بستر جستجوگری و پرسشگری را از ملزومات توسعه علم دانست و گفت: علم خانه می خواهد و باید در خانه خود سکونت کند و باید از سرگردانی نجات یابد. علم باید با توسعه قرین شود و این امر صرفا از طریق همکاری می تواند میسر شود.
کد خبر: ۹۰۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
این روزها به فکر تغییر رنگ و تغییر دکوراسیون هستید؛ مثل رنگ‌های شاد! اما اگر رژیم لاغری دارید، باید حسابی مراقب باشید که روانشناسی رنگ‌ها می‌تواند هرچیزی را تحت‌تاثیر قرار دهد؛ از فشارخون‌مان گرفته تا اخلاق و حتی رژیم غذایی‌مان!
کد خبر: ۹۰۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
