برچسب ها

میزان بالای ویتامین D در کودکی و ریسک دیابت

دیابت نوع۱ یک بیماری مزمن خودایمنی است که ابتلا به آن سالانه ۳ تا ۵ درصد در حال افزایش است
کد خبر: ۷۴۴۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷

ویتامین D و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع یک

کد خبر: ۷۴۴۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵

قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟

پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود! هر چه نباشد،رابطه جنسی مانند ورزش است.
کد خبر: ۷۴۴۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴

تاثیر روش پخت گوشت در جذب پروتئین

نتایج یک مطالعه جدید فرانسوی نشان می‌دهد نوع پخت گوش در جذب پروتئین و نرخ هضم افراد سالمند موثر است
کد خبر: ۷۴۳۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳

خواص فوق العاده شیره انگور

از آنجا که شیره انگور دارای طبعی گرم است بنابراین خوردن زیاد آن برای افرادی که دارای طبع گرم و خشک هستند، توصیه نمی شود
کد خبر: ۷۴۳۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳

میوه مفید برای افراد سیگاری

اگر تا به حال پرتقال را فقط به خاطر ویتامین ث بالای آن و پیشگیری از سرماخوردگی مصرف می کردید می توانید کیوی را جایگزین آن کنید
کد خبر: ۷۴۳۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲

قارچ ، معجزه‌ سلامتی

مصرف قارچ‌ها به جای مواد غذایی مانند سوسیس، حتی اگر میزان کالری مشابهی داشته باشند، احساس سیری بیشتری به شما می‌بخشد
کد خبر: ۷۴۳۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱

مواد مغذی مهم برای بیماران مبتلا به تیروئید

هنگامی که غده تیروئید عملکرد مطلوب خود را ارائه می کند، انسان احساسی فوق العاده دارد. اما زمانی که اختلالی در عملکرد آن وجود داشته باشد، آن احساس سر زندگی، انرژی و خوش بینی به طور کامل از بین می رود.
کد خبر: ۷۴۳۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱

ترک نخوردن شکم در بارداری چگونه؟

پوست شما برای تطبیق با رحم رو به رشد و اضافه وزن که باعث بروز ترک می شود کشیده می شود. برخی از خانم ها احتمالا دارای زمینه ژنتیکی نیز برای ترک هستند.
کد خبر: ۷۴۳۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰

خوراکی‌های محبوب ناخن‌ها

برای تقویت سلامت ناخن‌ها، پزشکان اغلب از ناخن‌ها به‌عنوان معیاری برای تعیین سلامت کلی بدن استفاده می‌کنند. از آنجایی که بدن مواد مغذی را ابتدا به اندام‌های حیاتی می‌فرستد، ناخن‌ها عموما آخرین عضوی هستند که آنها را دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۳۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸

دمنوش‌هایی که به بدنتان گرما می‌بخشند

بسیاری از ما در فصل سرما، دست و پاهایمان سرد و بدنمان دچار لرزش می‌شود. در این مواقع، هیچ نوشیدنی مانند دمنوش‌های گرمابخش حالمان را خوب نمی‌کند.
کد خبر: ۷۴۳۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷

با این خوراکی ها افزایش حافظه را تجربه کنید

برای اینکه بتوانیم به این هدف دستیابیم، باید سیستم عصبی خود را تقویت کنیم تا این سیستم عصبی بتواند پیام‌هایی را که از طریق حواس 5 گانه دریافت می‌کند، سریعا به ذهن منتقل کرده و آن را در خود حفظ نماید
کد خبر: ۷۴۲۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷

این مواد غذایی شما را مرد آهنی می کند!

خبر خوب این است که بسیاری از غذاهایی که مصرف روزانه آنها متداول است، منابع خوب آهن هستند
کد خبر: ۷۴۲۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷

جلوگیری از زانو درد با مصرف این مصرف مواد غذیی

برای کاهش درد مفاصل و تقویت غضروف‌ها مکمل هایی مانند سویا و آووکادو موجود است که علاوه بر خاصیت ضد درد مفاصل، این مواد غذایی ضد التهاب و مسکن محسوب می شوند
کد خبر: ۷۴۲۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴

آشنایی با ویژگی‌های انواع پیاز

قبل از خرید پیاز بهتر است با انواع آن و ویژگی های هریک آشنایی پیدا کنید تا بتوانید در انتخاب پیاز مرغوب موفق شوید.
کد خبر: ۷۴۱۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱

افزایش قد در بزرگسالی، امکان پذیر است؟

بعد از ۱۸ سالگی، بیشتر ترفندهای افزایش قد موثر نیستند، حتی با تغذیه‌ی خوب و ورزش. اما راههایی وجود دارد که بلندتر به نظر برسید و جلوی کاهش قدتان را بگیرید؛ اتفاقی که با افزایش سن، طبیعتا روی می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۱۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰

مضرات مصرف میوه‌های گلخانه‌ای

بعضی از میوه‌ها و جالیزیها ، هیبریدی و دستکاری شده ژنتیکی هستند؛ توصیه می‌شود از خوردن این موارد، پرهیز داشته باشید
کد خبر: ۷۴۱۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸

اینگونه اختلالات جنسی را درمان کنید

یافته ها نشان داده است که در سال های اخیر روند گسترش افسردگی و اضطراب و دیگر اختلالات روحی بطور چشمگیری افزایش یافته که خود سبب بسیاری از مشکلات جسمی نیز می شود
کد خبر: ۷۴۱۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸

میان وعده هایی برای کاهش اشتهای کاذب

وقتی پای سلامتی به میان می‌آید، چیزیی که می‌خورید، بیشتر از هر چیز دیگری، اهمیت پیدا می‌کند
کد خبر: ۷۴۱۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷

تاثیر ویتامین ای بر اسپرم

تعداد کم اسپرم می تواند باروری شما را کاهش دهد. مقدار کم اسپرم به معنی مقدار اسپرم کمتر از 20 میلیون در هر میلی لیتر مایع منی است
کد خبر: ۷۴۱۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶