آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد که به بافت های بدن آسیب می رسانند، کمک می کنند. گاهی اوقات، رادیکال های آزاد ممکن است به پروتئین های درون چشم آسیب وارد کنند.
کد خبر: ۸۳۳۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
تحقیقات بسیاری ثابت کرده‌اند بی‌تحرکی افراد با میزان اضطراب آنها ارتباطی مستقیم دارد. به طوری که نشستن‌های طولانی پشت میز کار یا هنگام درس خواندن یا حتی تماشای تلویزیون بیش‌تر از ۴ ساعت، خطر ابتلا به اختلالات اضطراب را در افراد افزایش می‌دهد. برعکس، کسانی که فعالیت فیزیکی بیشتری در روز انجام می‌دهند، کم‌تر در معرض ابتلا به بیماری‌های استرسی قرار دارند.
کد خبر: ۸۳۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
اگر به دلیل آلرژی، گیاهخوار بودن و یا هر دلیل دیگری به دنبال جایگزینی برای شیر گاو هستید، شیر‌های گیاهی مغذی بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. شیر گیاهی نه تنها با آجیل بلکه با انواع غلات و دانه‌های روغنی و حتی ترکیبی از آنها هم درست می‌شود. روش درست کردن اکثر آنها ساده و مشابه همدیگر است.
کد خبر: ۸۳۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
کد خبر: ۸۳۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
کد خبر: ۸۳۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
اگر از دنبال‌کنندگان جدی موسیقی باشید، احتمالا این روز‌ها نام گروه موسیقی دونفره «لیرا» را شنیده‌اید؛ گروهی که زوج موزیسینی آن را تشکیل داده و به‌تازگی دومین آلبوم موسیقی‌شان را روانه بازار کرده‌اند. «هشت دقیقه و بیست ثانیه» نام آلبوم اینسترومنتال (موسیقی بدون کلام) آرش هژیرآزاد و یگانه حسینی‌نیا است که به‌صورت مجازی منتشرشده و بعد از آلبوم «تهران مریخ» دومین تجربه حرفه‌ای این زوج جوان در دنیای موسیقی به‌حساب می‌آید.
کد خبر: ۸۳۳۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
پیشکسوت فوتبال ایران می‌گوید تیم ملی فوتبال ایران و مارک ویلمتوس نیاز به زمان دارند تا بتوانند بهترین عملکرد خود را به نمایش بگذارند.
کد خبر: ۸۳۳۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
فال روز دوشنبه 20 آبان 1398
کد خبر: ۸۳۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
خونسردی و تکنیک بالا در کنار دفع توپ، با قدرت بازیسازی و قدرت سرزنی از شاخصه‌های مدافع با‌اخلاق پرسپولیس هستند.
کد خبر: ۸۳۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
فال روزانه سه شنبه 14 آبان 1398
کد خبر: ۸۳۲۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
میوه بِه دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می‌شود.
کد خبر: ۸۳۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
فال روزانه دوشنبه 13 آبان 1398
کد خبر: ۸۳۱۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
پیشکسوت استقلال از هواداران درخواست کرد که روز سه‌شنبه برای حمایت از تیم محبوب‌شان مقابل صنعت نفت آبادان به ورزشگاه آزادی بیاید.
کد خبر: ۸۳۱۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
فال روزانه پنجشنبه 9 آبان 1398
کد خبر: ۸۳۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی سکته مغزی را یکی از شایع‌ترین علت‌های مرگ و میر و دومین دلیل ابتلا به ناتوانی‌های مغزی درایران معرفی کرد و گفت: بر اساس بررسی‌های انجام شده روزانه ۴۰۰ نفر در کشورمان دچار سکته مغزی می‌شوند و طبق آخرین آمار سالیانه ۱۵۰ تا ۱۶۰ هزار نفر در ایران دچار سکته مغزی می‌شوند که ۱۵ درصد آن منجر به مرگ شده و حدود ۳۰ درصد از این افراد زیر ۵۰ سال سن دارند.
کد خبر: ۸۳۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
یک روانشناس و مربی آموزش خانواده گفت: تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۶ درصد مردم ایران نیازمند روان‌گران سلامت هستند و در بین جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال به‌طور میانگین از هر ۴ ایرانی یک نفر مبتلا به مشکل اعصاب و روان است.
کد خبر: ۸۳۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
مصرف کاکائوی داغ با محافظت سلول‌های مغزی، خطر ابتلا به آلزایمر و برخی دیگر از بیماری‌ها و آسیب‌های مغزی را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۸۳۱۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
کامبیز مهدی‌زاده؛ داماد حسن روحانی می‌گوید: دکتر روحانی مردم را بسیار دوست دارد و تمام تلاش ایشان بر این است که کشور در آرامش باشد. ایشان چند وقت پیش به من می‌گفت که نمی‌توانند راحت بخوابند زمانی که مردم تحت فشار اقتصادی قرار دارند.
کد خبر: ۸۳۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
کریس رونالدو آهسته آهسته به رکورد علی دایی نزدیک می‌شود.
کد خبر: ۸۳۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
رئیس اداره مامایی دانشگاه علوم پزشکی البرز با بیان اینکه زایمان در آب به دو صورت انجام می‌گیرد که یکی از آنها «لیبر در آب» است، گفت: تجهیزات مورد نیاز برای ایجاد این سیستم در دو بیمارستان دولتی (کمالی و الزهرا) خریداری و نصب شده و به زودی راه اندازی می‌شود.
کد خبر: ۸۳۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
