ساختار کلی یک برنامه غذایی صحیح شامل پنج وعده اصلی غذایی و حداقل دو میان وعده است
کد خبر: ۸۱۹۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
رئیس مرکز اقیانوس شناسی چابهار در پی تلفات گسترده آبزیان در سواحل شرقی خلیج چابهار گفت: طبق بررسی‌های اولیه علت قطعی مرگ و میر در دست بررسی است و لیکن احتمالاً خفگی ناشی از کمبود اکسیژن حاصل از شکوفایی گونه‌های کشندی از عوامل ایجاد این تلفات است.
کد خبر: ۸۱۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
اهمیت سلامت میوه و سبزی مصرف شده به قدری است که همگان دقت لازم را در شستشو به کار می‌گیرند و به همین دلیل برای حصول از ضد عفونی شدن میوه و سبزی روشهایی در بین مردم رایج شده است که لازم است توضیحاتی در رابطه با آن داده شود
کد خبر: ۸۱۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
تازه ترین موج سرما که با دمای صفر و یا زیر صفر نیمه غربی کشور را در بر گرفته و خساراتی را به محصولات کشاورزی وارد کرده، در حال حرکت به سمت نیمه شرقی است.
کد خبر: ۸۱۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
کمبود ویتامین سی در بدن باعث بروز بیماری به نام اسکوربوت می‌شود؛ این بیماری با ایجاد تورم در لثه و لق شدن دندان به خونریزی لثه منجر می‌شود
کد خبر: ۸۰۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
مدیر اداره نظارت بر مواد خوراکی معاونت غذا و دارو درباره خوردن نوبرانه‌های بهاری مانند چغاله‌بادام هشدار داد
کد خبر: ۸۰۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
یک متخصص داخلی گفت: قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم نشانه کمبود ویتامین C. است که باید آن را جدی بگیرید.
کد خبر: ۸۰۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
محققان دانشگاه کنتاکی اعلام کردند که خوردن هندوانه موجب کاهش چربی‌های ذخیره شده در بدن می‌شو د.
کد خبر: ۸۰۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نمی‌توان به نوشیدنی‌های غیرچرب ویتامین D3 اضافه کرد.
کد خبر: ۸۰۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
ویتامین C یکی دیگر از ویتامین های مناسب برای پوست است زیرا به پوست شما در حفظ کلاژن کمک می کند و ظاهر آن را نرمتر می کند. مطالعات نشان می دهد که ویتامین C به بهبود زخم و کنترل التهاب کمک می کند
کد خبر: ۸۰۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
مدتی است مصرف قرص متفورمین (نوعی قرص کاهش‌دهنده قند خون برای بیماران دیابتی) با باوری غلط که باعث کاهش وزن می‌شود در بین افراد به‌ویژه خانم‌ها رایج شده است
کد خبر: ۸۰۴۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
اگر مبتلا به سینوزیت هستید، برخی از کارها را باید انجام دهید و برخی از کارها را نباید انجام دهید. در زیر برخی از این باید و نبایدها را می‌آوریم.
کد خبر: ۸۰۴۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
شست و شوی دهان با آب نمک راهکاری راحت، آسان و مقرون به صرفه برای درمان موقتی آبسه دندان است. این درمان برای بهبود زخم و لثه‌های سالم هم مفید است
کد خبر: ۸۰۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
بیماری‌های مرتبط با سن ناگریز هستند، اما با داشتن سبک زندگی سالم به همراه یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، می‌تواند از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری کرده و یا روند آن‌ها را کندتر کند
کد خبر: ۸۰۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
ماموران گمرک در دو عملیات جداگانه موفق به کشف ۶۶۵ کیلوگرم جگر مرغ و ۵۰ کیلوگرم سکه پهلوی و شمایل شیر و خورشید شدند.
کد خبر: ۸۰۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
یک کارشناس تغذیه، گفت: مصرف روغن‌های جامد به دلیل بالا بودن میزان ترانس و اشباع بودن اصلاً توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
مدیر غذا و دارو دانشکده علوم پزشکی اسدآباد با اشاره به مضرات مصرف نمک دریای غیراستاندار و فاقد تائید بهداشت، گفت: نمک دریا مصرف نکنید.
کد خبر: ۷۹۸۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
به دلیل اهمیت ضد عفونی شدن میوه و سبزیجات، در این خبر نکاتی مهم در مورد انتخاب بهترین شیوه برای ضدعفونی کردن تشریح شده است.
کد خبر: ۷۹۷۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
توافق ناچیزی بر سر این موضوع وجود دارد که کمبود ویتامین D دقیقا چیست. درباره‌ی سطوح کمبود این ویتامین اتفاق‌نظر بین‌المللی وجود ندارد و وجود واحدهای مختلف موجب سردرگمی بیشتری هم می‌شود. سطوح نرمال این ویتامین در دامنه‌ی ۵۰ تا ۸۰ نانومول بر لیتر خون متغیر است؛ ولی مطالعات اخیر نشان می‌دهند حتی ۳۰ نانومولنیز کافی است.
کد خبر: ۷۹۷۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
سرکه می‌تواند خاصیت حفاظتی در برابر باکتری‌ها، قارچ‌ها و سایر میکروب‌های مضر داشته باشد و از همین رو قرار دادن پاها درون محلول آب و سرکه خواص بالقوه برای سلامت پاها دارد.
کد خبر: ۷۹۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
