برچسب ها

خواص جالب آب نارگیل

برخلاف سایر میوه‌ها که آب آنها از فشرده شدن آنها به دست می‌آید، آب نارگیل مایعی غلیظ در وسط میوه آن است که بیش‌ترین حد آن در نارگیل نرسیده و سبز وجود دارد.
کد خبر: ۶۷۵۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

دوباره جوان شدن؛

روش هایی جالب برای جذاب شدن در دوران یائسگی!

پوست انسان در سنین مختلف دستخوش تغییرات فراوانی می شود، از آن جهت که پوست به عنوان اولین لایه محافظتی در بدن انسان نقش مهمی ایفا می کند، لزوم نگهداری از آن بسیار قابل توجه است.
کد خبر: ۶۷۵۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

7 ماده غذایی برای تقویت قدرت مغز

برای فعال سازی و تقویت قدرت مغز تنها ورزش های ذهنی، کافی نیست. باید مواد غذایی مناسبی برای مغز خود انتخاب کرده و در سبد غذایی روزانه جای دهید.
کد خبر: ۶۷۵۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

غذای کلسیم دار بخورید تا موهای سالمی داشته باشید / شانه کردن موی خیس ممنوع

یک متخصص پوست و مو گفت: با توجه به اینکه مو یک ارگان زنده است شانه کردن بیش از اندازه باعث تضعیف و ریزش آن می شود.
کد خبر: ۶۷۵۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

تاثیر میوه‌های خشک و دانه‌های روغنی بر روی سلامتی

کشمش، زردآلوی خشک، انجیر و آلو خشک با مقداری بادام یا فندق تاثیر بسیاری مفیدی روی سلامتی می‌گذارد.
کد خبر: ۶۷۵۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱

رابطه جنسی برخلاف ویتامین ها حداقل نیاز روزانه ندارد

تغییرات فاحشی که نقش مردان و زنان در دهه های اخیر داشته است انتظارات ازدواج و به دنبال آن احساسات مربوط به رابطه جنسی را تغییر داده است
کد خبر: ۶۷۵۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱

مقابله با التهاب مفاصل، با تغذیه مناسب

آرتریت (التهاب مفصل) بیماری است که می تواند تمام مفاصل را گرفتار کند اما در اعضای دارای تحمل بار و پر کار مانند زانو، باسن، مچ پا، مچ دست و دست شایع تر است.
کد خبر: ۶۷۴۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰

تناسب اندام به قیمت حذف کربوهیدارت!؟

بسیاری از افراد در تلاش برای داشتن بدنی تراشیده، کربوهیدرات را کاملاً از برنامه خود حذف می‌کنند به عنوان مثال ورزشکاران و مدل‌های فیتنس رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم کربوهیدرات برای کاهش وزن انتخاب می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۴۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰

آووکادو اولین غذای ایده آل برای نوزاد

مطالعات محققان نشان می دهد اولین غذای کودک در سن شش ماهگی می تواند میوه آووکادو باشد.
کد خبر: ۶۷۴۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۹

خانم های باردار مراقب اين ويتامين باشيد!

اگر قبل از بارداري كمبود ويتامين A نداشتيد، ذخائر بدني‌تان براي اين دوران كافي خواهد بود و نيازي به دريافت مكمل براي اين ويتامين نخواهيد داشت، پس سلامت جنين خود را با مصرف اين مكمل‌ها به خطر نيندازيد.
کد خبر: ۶۷۴۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷

آشنایی با خواص روغن هسته انار

روغن هسته انار با پرس کردن سرد دانه‌های انار به دست می‌آید. این روغن به زیبایی کهربا است و بوی مطبوع میوه‌ای دارد.
کد خبر: ۶۷۴۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷

دارویی طبیعی برای پیشگیری از سرطان

یک متخصص تغذیه گفت :میوه "کرنبری" مانند یک داروی طبیعی علاوه بر جلوگیری از بروز سرطان ،سنگ کلیه و درمان عفونت های مجرای ادرار، خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد.
کد خبر: ۶۷۴۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷

جایگزین های خوشمزه و سالم برای سس سالاد/ سالمندان ماست را با مربا بخورند!

یک متخصص طب سنتی گفت: افراد با رعایت اصول صحیح تغذیه ای و پرهیز از مصرف چند غذا به طور همزمان می توانند سلامت دستگاه گوارش خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۶۷۴۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷

آدامس درمانی /آدامس برای جلوگیری از کدام بیماری مفید است؟

شاید بارها و بارها دیده اید که افراد هنگام استرس از جویدن آدامس بهره می برند، این یک تلقین بی اساس نیست بلکه جویدن آدامس واقعا برای تمرکز فکر موثر است.
کد خبر: ۶۷۴۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷

7 روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی

هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۷۴۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷

٨ ماده غذایی که حال شما را خوب می کند

برای همه ما پیش می آید که در مقاطعی از زندگی دچار این احساس شویم. احساس ضعف می کنیم. بی انگیزه هستیم. انرژی انجام کاری را نداریم. بنابراین اولین چیزی که به فکرمان می رسد این است که افسرده شده ایم؛ در حالی که ...
کد خبر: ۶۷۴۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶

دندان‌ها کمبود ویتامین D را مشخص می‌کنند

محققان دریافتند، دندان‌ها میزان کمبود ویتامین D را نشان می‌دهند.
کد خبر: ۶۷۴۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶

لاغری با «متفورمین» به قیمت کما!

یک کارشناس تجویز و مصرف منطقی دارو گفت: مصرف قرص‌های ضد قند متفورمین به منظور رسیدن به لاغری، نادرست و خطرناک است و در مواردی موجب رفتن فرد به کما می‌شود.
کد خبر: ۶۷۴۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶

از ریزش موی پس از زایمان نترسید

در زنانی که دچار ریزش مو می‌شوند معمولا شاهد آغاز بروز این وضعیت در دوره بارداری هستیم اما این فرآیند پنهان است و نتیجه آن پس از زایمان نمایان خواهد شد. به عبارت دیگر ریزش مو در زنانی که صاحب فرزند می‌شوند ریزش مود در سطوح مختلف معمولا پس از زایمان صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۶۷۴۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵

چطور ویتامین D مورد نیاز بدن‌تان را تامین کنید؟

مطالعات جدید نشان می دهد مواد غذایی حاوی ویتامین D و 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت آفتاب ضعیف تر است، مهمترین منابع تامین ویتامینDموردنیاز بدن است.
کد خبر: ۶۷۴۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵

آخرین اخبار