درمان میگرن، ترمیم پوست، درمان فشار خون بالا، کاهش استرس و افزایش ایمنی بدن از جمله فواید مصرف پنیر برای بدن انسان است.
کد خبر: ۸۱۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
جوخه دو نفره برای یک گنجینه ملی/ناظر و کارفرما؛ سازمان محیط زیست
کارشناسان مشکل اصلی تالاب انزلی را کم‌آبی عنوان می‌کنند اما سازمان محیط زیست علاوه بر صدور مجوز برای سد لاسک، حامی طرحی شده که برخی آن را تیر خلاص بر پیکر تالاب انزلی می‌دانند.
کد خبر: ۸۱۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
استفاده از سبزیجات برای کاهش وزن انتخابی هوشمندانه است، زیرا کالری کمی دارند، حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف هستند، و به‌واسطه محتوای فیبر و آب خود احساس سیری را تقویت می‌کنند
کد خبر: ۸۱۴۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
خوابیدن با موی خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت‌هایی است که برخی‌ها دارند. اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است این عادت بد و مضر را ترک کنید.
کد خبر: ۸۱۳۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
مسواک زدن و استفاده از نخ دندان نه تنها سلامت دهان و دندان‌ها را حفظ و بهبود می بخشد، بلکه سلامت این بخش می‌تواند با شرایط سلامت برخی دیگر از بخش‌های بدن نیز مرتبط باشد.
کد خبر: ۸۱۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
شاید برایتان جالب باشد بدانید که در صورتی که در مصرف بستنی زیاده روی نکنید می توانید احساساتی ویژه مثل شادی آرامش را تجربه کنید. درواقع مصرف بهنجار بستنی سرشار از خاصیت است.
کد خبر: ۸۱۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
متصصان امور تغذیه معتقدند اضافه‌کردن دارچین به غذا می‌تواند باعث کاهش وزن شما شود. همچنین، کلم بروکلی نیز در کاستن از وزن موثر است آن هم به دلیل ماده معدنی کروم که در آن موجود است.
کد خبر: ۸۱۰۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
به طور معمول به بیماران مبتلا به فشارخون بالا توصیه می‌شود که رژیم غذایی خود را تحت کنترل داشته باشند و سبک زندگی سالم و پرتحرکی را دنبال کنند. این بیماران باید نمک مازاد و غذاهای چرب را نیز از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۸۱۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
افرادی که روزانه یک لیوان آب پرتقال مصرف می‌کنند، خطر شکل‌گیری لخته خون در مغز را تا 24 درصد کاهش می‌دهند
کد خبر: ۸۰۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
میوه آووکادو سرشار از چربی‌های سالم و مواد مغذی همچون ویتامین K، فولات و پتاسیم است. بررسی‌های متعدد نشان داده است که این میوه می‌تواند مقدار کلسترول خوب را افزایش دهد و جذب مواد مغذی خوراکی‌های دیگر را افزایش دهد و به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۸۰۶۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
خانواده کدوها یعنی از کدو حلوایی تا کدو سبز سرشار از خواص بی نظیر هستند جالب است بدانید که کدو سبز یکی از برترین خوراکی ها برای سلامت بدن محسوب می شود.
کد خبر: ۸۰۶۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
علاوه بر افزودن رنگ به غذاها، زرد چوبه در حال حاضر عموما به شکل کپسول و قرص یافت می شود. می توانید این ادویه محبوب را به شکل چای دم کرده آرام بخش نیز مصرف کنید و از مزایای بی نظیر آن بهره مند شوید
کد خبر: ۸۰۶۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
مصرف این جوانه موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت حافظه می‌شود؛ همچنین از آلزایمر پیشگیری می‌کند
کد خبر: ۸۰۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
کاهش چربی خون، تری گلیسیرید و کلسترول خون، بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی و پیشگیری از بیماری‌های قلبی از دیگر خواص این جوانه بی‌نظیر است
کد خبر: ۸۰۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
اگر دچار استرس شده باشید، رسیدن بـه ارگاسم دشوار اسـت اما حتی شروع افزایش صمیمیت ازطریق نوازش بشما اکسی‌توسین میدهد. اکسی‌توسین بعنوان هورمون نوازش شناخته شده و همراه با دوپامین کمک می کند کـه استرس و اضطراب‌تان فورا کم شود.
کد خبر: ۸۰۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
اگر دچار استرس شده باشید، رسیدن بـه ارگاسم دشوار اسـت اما حتی شروع افزایش صمیمیت ازطریق نوازش بشما اکسی‌توسین میدهد. اکسی‌توسین بعنوان هورمون نوازش شناخته شده و همراه با دوپامین کمک می کند کـه استرس و اضطراب‌تان فورا کم شود.
کد خبر: ۸۰۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
مدتی است مصرف قرص متفورمین (نوعی قرص کاهش‌دهنده قند خون برای بیماران دیابتی) با باوری غلط که باعث کاهش وزن می‌شود در بین افراد به‌ویژه خانم‌ها رایج شده است
کد خبر: ۸۰۴۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است که علاوه بر پیشگیری از بیماری‌ها، باعث افزایش سلامتی نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۰۳۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
اگرچه هیچ خوراکی مشخص یا رژیم غذایی خاصی وجود ندارد که بدن فرد را از شر بیماری‌ها خلاص کند اما مصرف خوراکی‌های مغذی و پیروی از رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و مفید می‌تواند در این زمینه سودمند باشد
کد خبر: ۸۰۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
"این روزها، زندگی برای سالمندان بسیار بهتر و سالم‌تر از دهه‌های گذشته شده است. بهترین کار این است که حتی با وجود پیری هم تا می‌توانیم از زندگی لذت ببریم".
کد خبر: ۸۰۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
