برچسب ها

چای لاغری، واقعیت یا افسانه؟

آیا مصرف روزی یک یا چند لیوان چای، واقعا می تواند باعث لاغری شود؟ اصلا مواد تشکیل دهنده این چای‌ها چه هستند؟ آیا مصرف چنین محصولاتی، برای سلامتمان ضرر یا عارضه ای ندارد؟ در ادامه به بررسی این موارد خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۶۹۷۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹

چای سیاه از علل اصلی "پوکی استخوان"

از جمله موادی که در حال حاضر در جامعه رواج پیدا کرده، فست‌فودها، نوشابه‌ها و چای سیاه است که دو مورد آخر یکی از دلایل ابتلا و رشد بیماری مانند پوکی استخوان در جامعه است.
کد خبر: ۶۹۶۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵

صبح مسواک بزنیم یا شب؟

حتما لازم نیست شما دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک بزنید. مهم ترین چیز این است که شما دندان های خود را دو بار در شبانه روز مسواک کنید.
کد خبر: ۶۹۵۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹

چرا درست غذا می‌خورید اما وزن کم نمی‌کنید؟

اگر مرتب ورزش می کنید و غذاهای سالمی می خورید اما هنوز وزن نکرده اید دلیلش می تواند هورمونی به نام کورتیزول باشد. این هورمون در بدن نقش بسیار مهمی دارد زیرا باعث واکنش ما به خطر می شود.
کد خبر: ۶۹۵۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸

زمانی که نباید به هیچ وجه قهوه بنوشید

شاید قهوه، یک راه حل طبیعی برای یک شب کم خوابی یا بی خوابی، بنظر برسد (و می تواند اینطور هم باشد) اما فقط تا حدی. یک تحقیق جدید نشان می دهد که اگر برای ۳ شب متوالی کمتر از ۵ ساعت خوابیده باشید، دیگر کافئین در بهبود هوشیاری شما موثر نخواهد بود.
کد خبر: ۶۹۵۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵

مواد غذایی مضری که مفید هم هستند!!

یک تحقیق اخیرا در لندن نشان داده افرادی که در طول روز بیشتر از یه فنجان قهوه مصرف کردند ، خیلی کمتر از دیگران در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار گرفتن.
کد خبر: ۶۹۴۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱

عاداتی که به کلیه‌ها آسیب می‌زنند

کلیه‌ها اندام‌هایی حیاتی در بدن انسان هستند. بدن انسان برای ارائه عملکردی درست به کلیه‌هایی سالم نیاز دارد. آسیب دیدن کلیه‌ها می‌تواند گاهی اوقات از نظرها دور بماند و از این رو، اتخاذ اقدام‌های احتیاطی و حصول اطمینان از سلامت این اندام‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۶۹۴۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰

اثرات مفید قهوه

قهوه از طریق حفظ سلامت نورونها و حمایت از سلولهای عصبی از مواد زیان بار از زوال درک و فهم جلوگیری میکند .
کد خبر: ۶۹۳۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳

سوختگی و نقش تغذیه در ترمیم آن

بیمارانی که به دلیل سوختگی بستری می‌شوند معمولا مایعات و آنتی بیوتیک (داخل سرم) دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۲۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷

بلایی که کمبود خواب بر سر انسان می آورد!

مطالعات اخیر در آمریکا نشان می دهد، کمبود خواب در شب، موجب سوق دادن افراد به مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار و حاوی شکر فراوان مانند نوشابه های گازدار و نوشیدنی های انرژی زا می شود، امری که تشدید چاقی و دیابت را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۶۹۱۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱

یک‌دفعه بدنتان داغ می‌شود؟

گرگرفتگی بدن آزاردهنده است و می‌تواند با تپش قلب و برافروختگی پوست همراه باشد، در حالی که اغلب خانم‌های یائسه این مشکل را دارند، اما ممکن است در آقایان نیز دیده شود.
کد خبر: ۶۹۰۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲

توصیه هایی برای زیبا شدن در بارداری

حاملگی یک تجربه هیجان‌انگیز است! اما با تغییراتی که در بدن ایجاد می‌شود، ممکن است باعث خجالت شما شود.
کد خبر: ۶۸۸۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵

قند تهدیدی برای موها!

ریزش مو یکی از عوارض جانبی خوش خیم دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از قند است و البته یکی از مشهودترین آنها محسوب می شود
کد خبر: ۶۸۸۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵

عدم ارتباط بین کافئین و ضربان نامنظم قلب

طبق نتایج یک مطالعه، قهوه موجب افزایش ریسک ضربان قلب نامنظم در افراد مبتلا به نارسایی قلبی نمی شود.
کد خبر: ۶۸۷۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰

از خودتان در برابر آلزایمر و زوال عقل محافظت کنید/ خوب بخورید، درست بخورید

پای‌بند بودن به یک برنامه‌غذایی بلندمدت و جزئیات موجود در آن دستکم خطر ابتلا افراد به بیماری متدوال عصر جدید یعنی آلزایمر را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۶۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲

این غذاها ملین های طبیعی هستند

سلامت سیستم گوارشی یعنی سلامت کل بدن، امیدوارم با همین یک جمله پی به اهمیت این بخش از بدن خود برده باشید. برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش می توانید یکی از این غذاها که ملین های طبیعی هستند را استفاده کنید.
کد خبر: ۶۸۵۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۶

۱۰ نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید

کد خبر: ۶۸۵۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴

فرق ژلوفن با ایبوپروفن چیست؟

در حال حاضر، استامینوفن شناخته شده ترین دارویی است که افراد برای تسکین درد استفاده می کنند.این دارو در انواع و اشکال مختلفی در بازار دارویی وجود دارد که رایج ترین آنها 3نوع استامینوفن ساده، استامینوفن کدئین دار و استامینوفن کافئین است.
کد خبر: ۶۸۵۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱

تاثیر تغذیه بر رابطه جنسی

براساس تحقیقات بیش از 20 درصد جمعیت جهان دچار اختلالات جنسی اند و به علت روش های اشتباه زندگی و به ویژه تغذیه این آمار دائم در حال افزایش است.
کد خبر: ۶۸۲۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷

با شکم خالی دور این ها خط بکشید

انجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی ممکن است مشکلاتی را برای بدن به وجود آورد. در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم.
کد خبر: ۶۸۲۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵