| |
چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۳ - ۰۴:۳۸
بروزرسانی ۶ ساعت پیش
به گزارش خبرداغ ، سرخپوشان تمرین امروز شنبه خود را از ساعت ۱۱ زیر نظر کریم باقری در زمین چمن پژوهشگاه نفت آغاز کردند.
بازیکنان در شروع این تمرین، ابتدا در کنار زمین به کار با TRX و وزنه پرداختند.
فوتبال هدفمند، دویدن‌ها با درصد فشار متفاوت در چند مرحله و فوتبال در
نیمی از زمین از برنامه‌های تمرینی امروز بود. در جریان بازی فوتبال، کریم
باقری خود در نقش دروازه‌بان حاضر شد.
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین یکشنبه را هم از ساعت ۱۱ در همین زمین و پشت در‌های بسته انجام خواهد داد.
جام نیوز
