برچسب ها

تغذیه در دوره نقاهت کرونا؛ پس از بهبودی چه بخوریم؟

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با اشاره به این‌که برای تزریق واکسن کرونا نیاز به رژیم خاص غذایی نیست، متذکر شد: لازم است با مصرف مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند آشنا شویم تا بتوانیم علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳

دستیار «اسکوچیچ» خوشبین به ادامه کار با تیم ملی فوتبال ایران!

مربی تیم ملی فوتبال ایران به ادامه کار با این تیم در مسابقات انتخابی جام جهانی خوشبین است.
کد خبر: ۸۸۹۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹

۵ خوراکی سیاه که باید در رژیم غذایی خود داشته باشید

همه ما در مورد اهمیت خوردن سبزیجات برگ سبز و میوه‌های رنگارنگ می‌دانیم، اما آیا تابه حال شنیده اید که کسی درباره برخی غذا‌های سیاه که باید بخورید به شما بگوید؟ ما اغلب معتقدیم که اگر یک ماده غذایی سیاه شود، دیگر قابل خوردن نیست. اما خوراکی‌هایی به رنگ سیاه طبیعی (که ناشی از فاسد شدن نیست) سرشار از مواد مغذی هستند.
کد خبر: ۸۸۹۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

در نامه‌های جداگانه از سوی دکتر مونسان انجام شد

ابلاغ مراتب ثبت ملی ۸ اثر طبیعی به استاندار اصفهان

مراتب ثبت هشت اثر در فهرست میراث طبیعی ملی از سوی وزیر میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی به استاندار اصفهان ابلاغ شد.
کد خبر: ۸۸۹۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲

این 4 خوراکی فوق العاده را باید بد از رابطه جنسی بخوریم تا با انرژی و شاد شویم

رابطه جنسی یکی از مواردی است که انرژی زیادی را از فرد می گیرد و به همین سبب احساس گرسنگی ایجاد می کند و بدن نیاز به مصرف موادی برای بالا بردن قند خون دارد.
کد خبر: ۸۸۹۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰

صدرنشینی نوبرانه ها در بازار/ نوسان در قیمت گوجه فرنگی

مشاهدات میدانی حاکی از صدر نشینی قیمت میوه های نوبرانه و فصل در بازار و نوسان قیمت گوجه فرنگی در روزهای اخیر است.
کد خبر: ۸۸۷۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵

بازدید ماریو توت از امکانات ورزشی جزیره کیش

ماریو توت دستیار سرمربی تیم ملی فوتبال با هدف بررسي مجدد امکانات ورزشی و زمین چمن مجموعه المپیک به جزیره کیش سفر کرد.
کد خبر: ۸۸۷۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳

کیش آماده میزبانی از تیم ملی شد

دستیاران دراگان اسکوچیچ در فاصله سه روز تا اردوی این تیم در جزیره کیش، بازدیدی از ورزشگاه و محل اقامات تیم ملی به عمل آوردند.
کد خبر: ۸۸۷۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳

میوه‌های نوبرانه ارزان شد

یک مقام مسئول از افت ۲۰ درصدی قیمت میوه‌های نوبرانه در بازار خبر داد و گفت: با توزیع ۲ برابری محصول طی این هفته قیمت کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۸۸۷۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲

شش میان‌وعده‌ سالم برای نوجوانانی که همیشه گرسنه‌اند

نوجوانان به طور مداوم به غذاها و میان ‌وعده‌های سالم و مغذی نیاز دارند تا بدن در حال رشدشان از طریق آن‌ها تغذیه شود. میان‌ وعده‌ برای نوجوانان باید حاوی درشت‌مغذی‌ها (چربی، پروتئین و کربوهیدرات) و ریزمغذی‌ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) باشد.
کد خبر: ۸۸۶۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷

این رژیم غذایی به جلوگیری از اضطراب و افسردگی کمک می‌کند

سلامت روده برای هضم سالم غذا، خواب بهتر و حتی پوست سالم نقش مهمی دارد، جالب است بدانید روده ما تقریباً با سایر قسمت‌های بدن - از جمله مغز - رابطه مهمی دارد، زیرا می‌تواند افسردگی و اضطراب را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۸۶۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵

جدیدترین قیمت میوه و صیفی

مشاهدات میدانی از بازار حاکی از آن است که قیمت میوه و صیفی در بازار نسبت به هفته های گذشته نوسانی نداشته است و در حال حاضر تنها تب میوه های فصل داغ است.
کد خبر: ۸۸۶۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵

حداکثر قیمت هر کیلو زردآلو ۵۵ هزار تومان

رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران گفت: با آغاز فصل گرما و عرضه انبوه میوه پیش بینی می‌شود که قیمت در بازار کاهش یابد.
کد خبر: ۸۸۶۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲

گرانترین میوه های فصل کدامند؟

هرکیلو زردآلو در بازار با قیمت حدود ۹۰ هزارتومان، گوجه سبزبا قیمت۷۰ تا ۱۰۰ هزارتومان و توت فرنگی با قیمت هرکیلو حدود۵۰ هزارتومان در حال حاضر گرانترین میوه های فصل موجود در بازار هستند.
کد خبر: ۸۸۵۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵

از سوی دکتر مونسان

مراتب ثبت ملی ۱۳ اثر طبیعی به استاندار فارس ابلاغ شد

مراتب ۱۳ اثر در فهرست میراث طبیعی‌ملی از سوی وزیر میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی به استاندار فارس ابلاغ شد.
کد خبر: ۸۸۳۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱

توت ، دستیار جدید اسکوچیچ در تیم ملی /عکس

سرمربی تیم ملی ایران یک دستیار کروات به کادر فنی خود اضافه کرد.
کد خبر: ۸۸۱۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷

نکات تغذیه‌ای برای سلامت مردان

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول با بیان نکات تغذیه‌ای برای حفظ سلامت مردان گفت: هفته اول اسفندماه با نام هفته سلامت مردان نامگذاری شده که حساس سازی مردان جامعه ایرانی برای توجه بیشتر به جنبه‌های مختلف پیشگیری از مخاطرات سلامت ضروری است.
کد خبر: ۸۷۹۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰

عادات غذایی سالم برای مبارزه با کرونا

شاید بد نباشد که در همین ابتدای مطلب یک موضوع را روشن کنیم: از نظر علمی هیچ غذایی برای مبارزه یا جلوگیری از کرونا معرفی نشده است، با این حال، سازمان بهداشت جهانی (WHO) نکات اساسی در مورد عادات غذایی سالم برای مبارزه با کرونا که مربوط به تقویت و حفظ سیستم ایمنی بدن است، معرفی کرده است.
کد خبر: ۸۷۶۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷

این خوراکی‌ها مغزتان را پیر می‌کند!

همه ما می‌دانیم که مصرف غذا‌های شیرین، سرخ شده و فرآوری شده می‌تواند سلامتی را به خطر بیندازد، اما یک مطالعه جدید بر خطرات جدی بی توجهی به رژیم غذایی پرداخته و به طور اختصاصی شرایط مغز را مورد توجه قرار داده است.
کد خبر: ۸۷۵۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳

میوه‌هایی که مانع از چاقی می‌شوند

خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۸۷۵۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸