برچسب ها

اگر میگرن دارید، این مواد غذایی را نخورید

برخی غذاها می‌توانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
کد خبر: ۹۶۲۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

هفت راز برای خوش اندام شدن

افراد عمدتا به دنبال روش‌های لاغری و تناسب اندام هستند تا بتوانند لباس‌های دلخواه خود را بپوشند، اندامی زیباتر داشته باشند و سطح سلامت خود را بالا ببرند.
کد خبر: ۹۶۲۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

۸ اشتباه رایج که سلامت زنان را تهدید می‌کند

معمولاً همه ما با رعایت یک‌سری اصول اولیه، از جمله تغذیه سالم و فعالیت جسمانی، فکر می‌کنیم که به سلامت خود خیلی اهمیت می‌دهیم؛ اما حقیقت این است که حتی آگاه‌ترین افراد در میان ما نیز مستعد اشتباهات کوچکی هستند که می‌تواند سلامتی را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۶۲۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

حمله مدیر استقلال به ستاره پرسپولیس؛ هرگز با یاسین سلمانی مذاکره نکردیم

علی سامره سرپرست تیم استقلال درباره صحبت‌های یاسین سلمانی بازیکن تیم پرسپولیس در برنامه دیشب فوتبال برتر، به نکاتی اشاره کرد.
کد خبر: ۹۶۲۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

۱۳ راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشارخون

تسنیم نوشت: فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که عوارض جسمانی زیادی به مبتلایان تحمیل می‌کند اما افراد مبتلا به این بیماری با به‌کارگیری برخی راهکارهای ساده می‌توانند فشارخون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۶۲۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

درگیری پرسپولیسی سابق در تمرین

در تمرینات روزهای گذشته تیم فولاد بین دو بازیکن درگیری شدیدی به وجود آمد.
کد خبر: ۹۶۲۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

تمرینات مفید برای لذت جنسي زنان

در هنگام نزدیکی انقباض عضلات لگنی که قوی هستند موجب ایجاد لذت برای شما و شریک جنسی‎تان خواهد بود
کد خبر: ۹۶۱۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

وعده جذاب برای بازیکنان پرسپولیس برای شکست النصر

بازیکنان پرسپولیس امشب جدالی سخت مقابل النصر عربستان خواهند داشت.
کد خبر: ۹۶۱۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

آخرین وضعیت رونالدو برای بازی با پرسپولیس

نشریه عربستانی از آخرین وضعیت ابرستاره پرتغالی النصر برای بازی فردا مقابل پرسپولیس خبر داد.
کد خبر: ۹۶۱۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

۷ نکته ساده برای پیشگیری از ابتلا به بیماری در پاییز و زمستان

رعایت برخی نکات می‌تواند به شما کمک کند تا در فصول سرد سال از ابتلا به بیماری در امان بمانید. ورزش منظم، خواب باکیفیت و داشتن یک رژیم غذایی متعادل تنها برخی از روش‌های کارآمد برای کمک به پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماری‌ها هستند.
کد خبر: ۹۶۱۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

اقدام جنجالی تراکتوری‌ها در تمرین؛ فقط یک نفر تشویق شد!

هواداران تراکتور در محل تمرینات این تیم علیه بعضی از بازیکنان و برخی دیگر از عوامل شعار سر دادند.
کد خبر: ۹۶۱۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

عکس| وقتی ژابی به رئال مادرید نخ می‌دهد!

ژابی آلونسو در حاشیه تمرینات بایرلورکوزن پیراهن رئال مادرید را امضا کرد.
کد خبر: ۹۶۱۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

لوکادیا به درد پرسپولیس نمی‌خورد/جریمه فقط شوک و بار منفی داشت!

جواد منافی گفت: از آنجا که پرسپولیس هنوز در لیگ قهرمانان آسیا با نتیجه‌گیری مقابل النصر شانس دارد و در لیگ برتر هم به نوعی مدافع عنوان قهرمانی محسوب می‌شود نباید به تیم بار منفی وارد کرد.
کد خبر: ۹۶۱۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

ستاره النصر بازی با پرسپولیس را از دست داد

مدافع اسپانیایی تیم فوتبال النصر عربستان به احتمال فراوان دیدار برابر پرسپولیس در لیگ قهرمانان آسیا را از دست می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۱۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

توصیه‌های مهم یک متخصص درباره مکمل‌های بدن‌سازی

مصرف مکمل بدنسازی بسیار برای افراد ورزشکار حائز اهمیت است . معمولا یکی از عوارض مکمل بدنسازی عوارضی نظیر قلبی و عروقی و یا ایست قلبی است، بر این اساس باید حتما به عوارض مکمل های بدنسازی توجه داشته باشیم.
کد خبر: ۹۶۱۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

۷ ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم

تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتئین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش‌هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.
کد خبر: ۹۶۱۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

بازگشت آقای گل پرسپولیس با قیچی برگردان

نام علی علیپور با سختکوشی عجین شده، سخت‌ترین مصدومیت فوتبالی شاید روندش را کُند کرده باشد، اما نمی‌تواند او را متوقف کند.
کد خبر: ۹۶۱۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

عکس| سورپرایز ویژه طارمی برای هواداران تیم ملی

پایان تمرین تیم ملی با درخواست سلفی از سوی طرفداران خردسال و نوجوان با ستاره‌ها همراه بود.
کد خبر: ۹۶۱۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

عکس‌| عضلات باورنکردنی کریس رونالدو در ۳۸ سالگی

کریستیانو رونالدو در 38 سالگی یکی از بهترین فصل‌های دوران حرفه‌ایش را می‌گذراند.
کد خبر: ۹۶۱۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

عکس‌| تکرار ماجرای رونالدو و بیرو در تیم ملی!

علیرضا بیرانوند در تمرین تیم ملی هم پنالتی‌گیر است.
کد خبر: ۹۶۱۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵