برچسب ها

جویدن آدامس: خوب یا بد؟

مردم آدامس را در اشکال مختلف برای هزاران سال استفاده کرده اند. منشاء اصلی آدامس از شیره درختان، مانند صنوبر یا مانیلکارا چیکله ساخته می شود.
کد خبر: ۶۹۱۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰

با فواید گریپ‌فروت آشنا شوید

گریپ فروت به واسطه ویژگی‌های ارتقا سلامت و مبارزه با بیماری خود به عنوان «میوه ای از بهشت» شناخته می‌شود.
کد خبر: ۶۹۱۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰

آشنایی با خواص معروفترین سبزی ضد سرطان

کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که اعصاب را تقویت کرده‌، دید چشم را بهبود می‌بخشد و پوست را زیبا می‌کند‌. پس بروکلی را بیشتر بشناسید و آن را به رژیم غذایی‌تان راه دهید.
کد خبر: ۶۹۱۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰

فواید شیر سویا

شیر سویا نمی‌تواند جای شیر طبیعی معمولی را بگیرد. در مواردی که فرد به خوردن شیر معمولی حساسیت دارد و قادر به هضم آن نیست یا پزشک بیمار را از مصرف شیر منع کرده است، می‌توان از شیر سویا به عنوان مکمل استفاده کرد.
کد خبر: ۶۹۰۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶

عادتی خطرناک به نام شکستن قولنج

آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن قولنج می گفتند، اما چیزی که امروزه بیشتر به کار می رود «قولنج عضلانی» است.
کد خبر: ۶۹۰۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴

علت ایجاد مشکلات گوارشی برای بعضی افراد با مصرف لبنیات/ راهکار

از تاریخ تولید محصولات پروبیوتیک تا زمان مصرف نباید بیش از ۱۰ روز بگذرد، همچنین رشد میکروبهای
کد خبر: ۶۹۰۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳

با این ترفندها ارزش درمانی خوراکی‌ها را چندبرابر کنید

با رعایت نکاتی ساده درباره چگونگی مصرف مواد غذایی می توان از خوراکی های مفید برای سلامت بدن به ویژه افرادی که دچاربیماری های مختلف هستند بهره درمانی فوق العاده زیادی بدست آورد.
کد خبر: ۶۸۹۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹

توصیه هایی برای زیبا شدن در بارداری

حاملگی یک تجربه هیجان‌انگیز است! اما با تغییراتی که در بدن ایجاد می‌شود، ممکن است باعث خجالت شما شود.
کد خبر: ۶۸۸۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵

عدس پلو با کشمش یا زرشک؟!

عدس پلو یک غذای اصیل ایرانی می باشد که بسیار طرز تهیه راحت و آسانی دارد و خیلی خوشمزه و لذیذ است و در تمام شهرها این غذای ایرانی را سرو میکنند و اکثر افراد این غذا را دوست دارند.
کد خبر: ۶۸۸۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴

چطور با استخوان هایتان مهربان باشید؟

بیستم اکتبر (29مهرماه) روز جهانی پوکی استخوان نامیده شده است. هدف از نامگذاری این روز افزایش آگاهی جهانی در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماری های مزمن استخوان است.
کد خبر: ۶۸۸۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

«خورش قورمه سبزی» باید جا بیفتد!!

از قدیم قورمه سبزی غذای محبوبی بین ایرانی ها بوده است و اکثر مردم این غذای خوشمزه را دوست دارند، فقط باید به آن زمان بدهید تا به قول ما ایرانی ها قشنگ جا بیفتد. خوشمزگی این غذا به سبزی تازه اش می باشد.
کد خبر: ۶۸۸۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

بیشترین مواد مغذی را با این رژیم غذایی

اگر دوست دارید بیشترین مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت کنید، بهترین کار گنجاندن ابرمواد غذایی در فهرست مد نظرتان است. این فوق ستاره های دنیای تغذیه بیش از آن که پر کالری باشند، سرشار از مواد مغذی هستند . پژوهش های مختلف فواید سلامت آنها را نشان داده اند.
کد خبر: ۶۸۸۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱

با این غذا میز غذای شما خوشمزه‌تر می‌شود

زیتون مانع سرطان و بیماری‌های قلبی می‌شود. سبب تسکین درد می‌شود. به کاهش وزن کمک می‌کند. برای سلامتی چشم مفید است. سرشار از آهن است.
کد خبر: ۶۸۷۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹

یک سالاد سبک و مفید برای مهمانی‌های شما

کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی است. ضد سرطان است. از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند. برای کنترل دیابت بسیار مفید است. کلسیم موجود در بروکلی با کلسیم موجود در شیر برابر است.
کد خبر: ۶۸۷۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸

بیماری‌های خطرناک ناشی از طوفان‌نمکی دریاچه‌ارومیه

با خشک شدن دریاچه ارومیه طوفان‌های گرد و غبار و نمک از شمال غرب کشور راهی نواحی مرکزی می‌شوند و آن‌وقت حتی تهران، قزوین یا اراک هم از این ریزگردها در امان نخواهند ماند؛ ریزگردهایی که این‌بار پیش‌بینی می‌شود سلامتی دست‌کم 14 میلیون نفر را تهدید کنند.
کد خبر: ۶۸۶۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴

از خواص بی‌شمار این دمنوش‌های معروف چه می‌دانید؟

دمنوش های گیاهی به عنوان کلید حفظ سلامت و شادی تلقی می شوند و آنتی اکسیدان های قوی ای هستند که سلامت را به همراه دارند.
کد خبر: ۶۸۶۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱

9 ماده غذایی چربی سوز سرشار از کلسیم

کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و به گفته کارشناسان کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم ف می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود.
کد خبر: ۶۸۲۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸

هویج سیاه در قلعه گنج کشت شد .

توسعه اقتصاد مقاومتی این روزها دریکی از شهرستان‌های کرمان منجر به بروز تحول چشمگیر شده است و با استفاده از توانمندی‌های بومی هر روز محصولی جدید در قلعه گنج تولید می‌شود.
کد خبر: ۶۸۲۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷

درباره فواید خوردن روزانه «پیاز» بیشتر بدانید

از پیاز به‌عنوان یک داروی ضدعفونی‌کننده استفاده می‌شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه‌ها جلوگیری می کند و از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضد چروک استفاده کرد. پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم ، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد و اسید فولیک و مقدار کمی آهن، مس و روی است که تاکنون تحقیقات زیادی برای اثبات خواص آن صورت گرفته است.
کد خبر: ۶۸۲۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵

نشانه های کمبود ویتامین

15 نشانه ای که به شما میگوید کمبود چه ویتامین یا ماده معدنی دارید:
کد خبر: ۶۸۲۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵