آشنایی با انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی که به آنها نیاز دارید و تصمیم گیری درباره این که به مقدار بیشتر یا کمتر از کدام یک نیاز دارید، ایده خوبی است.
کد خبر: ۶۸۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
میوه ای که آن را معرفی خواهیم کرد، دارای مقادیر زیادی از ویتامین های ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۶۸۳۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
از پیاز به‌عنوان یک داروی ضدعفونی‌کننده استفاده می‌شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه‌ها جلوگیری می کند و از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضد چروک استفاده کرد. پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد و اسید فولیک و مقدار کمی آهن، مس و روی است که تاکنون تحقیقات زیادی برای اثبات خواص آن صورت گرفته است.
کد خبر: ۶۸۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
مدیر کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: پس از بازنگری در ضابطه های مواد غذایی بویژه آرد، غنی سازی این ماده با آهن و اسید فولیک در دستور کار قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۸۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: برای داشتن فرزندانی سالم باید در هفته های اولیه و پایانی بارداری از خوردن غذاهایی که خطر نقایص جنینی را در پی دارند جلوگیری کرد.
کد خبر: ۶۸۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
احساس تهوع در هفته اول بارداری بسیار شایع است. با توجه به این موضوع ما به شما کمک می‌کنیم تا از عهده ویار صبحگاهی بر بیایید.
کد خبر: ۶۷۷۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
بامیه یک گیاه بومی آفریقایی است و به دلیل خواص بسیار زیاد آن پژوهشگران توصیه می کنند که نباید در مصرف آن کوتاهی یا بی توجهی کرد.
کد خبر: ۶۷۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
قابل توجه خانم ها؛
دختر و پسر فرقی ندارد و مهم سالم بودن فرزندتان است اما اگر به دلایل مختلف به فرزند پسر علاقه دارید با انجام یک کار درمانی ساده می توانید شانس پسر بودن جنین را تا حد زیادی بالا ببرید.
کد خبر: ۶۷۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷
مدیر نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد:
مدیر نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد: غنی‌سازی پرمصرف‌ترین ماده غذایی مردم شایعه مضر بودن ریزمغذی‌های آرد، بی‌اساس است
کد خبر: ۶۶۸۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
مطالعات نشان می دهد؛
مطالعه جدید محققان نشان می دهد فولات ویتامین B موسوم به اسیدفولیک در دوره بارداری بیش از آنچه که در گذشته تصور می شد برای سلامت آینده نوزاد مفید است.
کد خبر: ۶۶۷۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸
محققان دانشگاه هاروارد براساس نتایج یک مطالعه بزرگ اعلام کردند که مصرف غذاهایی حاوی غلات همچون حلیم که از آب و یا شیر و در برخی موارد گوشت نیز در آنها استفاده می شود، خطر مرگ ناشی از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۶۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
یكی از قدرتمندترين و موثرترين ابزارها برای پيشگيری از ابتلا به سرطان ، ورزش است.
کد خبر: ۶۶۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
در مورد بعضی خوراکی‌ها محدودیت‌هایی وجود دارد که خانم‌های باردار باید مراقب مصرف آنها باشند .
کد خبر: ۶۶۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۱
مردان وقتی میوه می‌خورند به فکر سلامتی و زنان وقتی میوه میل می‌کنند، به فکر زیبایی و جوانی پوست هستند. به همین علت است که میوه‌های مردانه و زنانه جدا شده‌اند.
کد خبر: ۶۶۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
قدیمی ها معتقد بودند می‌توانند امراض و بیماری ها را به کمک مواد طبیعی درمان کنند، و اگرچه اینها دارو نبودند، اما استفاده از آنها می‌توانست سلامتی را به مردم بازگرداند بدون آنکه به سیستم ایمنی بدن آسیبی برساند اما اکنون ما برای هر دردی پیش دکتر می‌رویم و هر روز داروهای بسیاری و از جمله مسکن های جورواجور مصرف می‌کنیم.
کد خبر: ۶۶۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
مصرف اسید فولیک را پیش از بارداری باید شروع کرده و در ۱۲ هفته اول بارداری باید مصرف آن را ادامه دهید.
کد خبر: ۶۶۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
افسردگی تنها یک ناراحتی ساده نیست و چیزی نیست که به راحتی بتوان از آن خلاصی یافت، این حس می‌تواند بدن، خلق و خو و افکار را تغییر دهد.
کد خبر: ۶۶۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
گفته می شود که پس از گذشت چند سال از زندگی مشترک رابطه جنسی زوج ها رو به سردی می گذارد و حتی گاهی با گذشت زمان کاملا قطع می شود و هیچ مقاربت جنسی بین زن و شوهر صورت نمی گیرد.
کد خبر: ۶۵۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه توت فرنگی هر چه قرمزتر باشد خاصیت آنتی اکسیدانی بیشتری دارد، گفت: به همین دلیل به افراد توصیه می‌شود توت فرنگی‌های قرمزتر را مصرف کنند.
کد خبر: ۶۵۸۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
منابع تأمین ویتامین D: نور خورشید، قارچ خوراکی، کره صبحانه، کشک، ماهی های تن و ماهی آزاد.
کد خبر: ۶۵۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
