برچسب ها

دو عامل مهم در کاهش وزن/ با این روش‌ها لاغر شوید

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را افزایش می‌دهد، در نتیجه با «کاهش دریافت میزان کالری» و «افزایش فعالیت‌های فیزیکی» می‌توان از بروز چاقی و بیماری‌های وابسته به آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۴۳۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

بانک پارسیان : افتتاح مرکز اورژانس بیمارستان 22 بهمن شهرستان خواف

باهدف سطح ارتقای بهداشت و سلامت شهروندان، مرکز اورژانس بیمارستان 22بهمن شهرستان خواف به همت شرکت اپال پارسیان سنگان از شرکت‌های مجموعه شرکت سرمایه‌گذاری بانک پارسیان هم‌زمان با ولادت حضرت زینب (س) با حضور مردم و مسئولین محلی افتتاح و به بهره‌برداری رسید.
کد خبر: ۹۴۳۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

برای کاهش وزن راهی جز این نیست

کارشناس تغذیه بالینی بیمارستان شریعتی به مناسبت بسیج ملی تغذیه درباره چند نکته کلیدی برای پیشگیری از چاقی توضیح داد.
کد خبر: ۹۴۳۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

به تاخیر انداختن پیری با فناوری فراصوت

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که درمان با کمک امواج فراصوت می‌تواند روند پیری را به تاخیر انداخته، متوقف کرده یا حتی معکوس کند.
کد خبر: ۹۴۳۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

خواص و مضرات شکلات تلخ

شکلات تلخ بیشتر به عنوان یک ماده خوراکی برای تقویت حافظه شناخته شده است.
کد خبر: ۹۴۳۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

این مواد غذایی را جایگزین داروهای مسکن کنید

اگر شما هم جزو کسانی هستید که به محض یک سردرد،‌ دل درد و سایر دردهایی که ممکن است به سراغتان بیاید اولین گزینه‌ای که به ذهن‌تان می‌رسد مصرف خودسرانه مُسکن‌های غیرطبیعی است بخوانید
کد خبر: ۹۴۲۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

ریفلاکس اسید معده را جدی بگیرید

یک متخصص هشدار می دهد که اگر مکرر سوزش معده دارید یا فکر می کنید ممکن است به بیماری ریفلاکس اسید معده مبتلا باشید، قبل از اینکه دچار عوارض جدی شوید، به متخصص مراجعه کنید.
کد خبر: ۹۴۲۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

مرگ ۶۴۰۰ تهرانی بر اثر آلودگی هوا

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به وقوع سالانه ۶۴۰۰ مرگ منتسب به آلودگی هوا در تهران، گفت: در سال گذشته تهران فقط دو روز هوای پاک داشت.
کد خبر: ۹۴۲۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

جنایت هولناک با الهام از سریال«خ.س»!

"شهرام" برادرم را روی یک ویلچر گذاشت، دست و پای او را بست و یک میز را روی به روی او قرار داد و ابزارهای جراحی (چاقو، قیچی جراحی، تیغ و ...) را بر روی میز چیید درست مانند سکانس‌های سریال نمایش خانگی "خ.س" که شهرام عاشق این سریال بود!
کد خبر: ۹۴۲۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

۱۰ عادت افرادی که تقریبا هرگز بیمار نمی‌شوند

بسیاری از مطالعاتی که طی سالیان متمادی صورت گرفته اند اثرات عوامل زندگی ما بر عملکرد سیستم ایمنی را بررسی کرده‌اند و نشان می‌دهند اگرچه سیستم ایمنی بدن ما تحت تاثیر فعالیت بدنی، سن و حتی خواب قرار می‌گیرد، اما تاثیرگذارترین عامل رژیم غذایی ما می‌باشد. میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا و مغز‌ها به غنی سازی بدن با ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۲۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

مرگ سالانه ۲۰ هزار ایرانی به دلیل «هوای آلوده»

در ایران آلودگی هوا به عنوان یکی از چالش‌های مهم حوزه سلامت و به عنوان مشکلی پیشرو در حوزه بهداشت مطرح شده است؛ باید توجه کرد که طبق مطالعات وزارت بهداشت که در سال ۱۴۰۰ و در زمینه آلودگی هوا در ۲۷ شهر کشور و بر روی جمعیتی حدود ۳۵ میلیون نفر انجام شد و بر اساس نتایج آن پنج کلان‌شهر کشور در سال ۱۴۰۰، شامل تهران، ‌مشهد، اهواز، اصفهان و کرج تنها ۱۰ روز هوای خوب داشتند.
کد خبر: ۹۴۲۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

خواص انواع قرص جوشان را بشناسید

ویتامینC، یک مکمل غذایی پر مصرف و یک ماده آنتی اکسیدان خوب است که از آسیب رادیکال های آزاد به سلول ها و بروز بدخیمی هایی مثل سرطان پیشگیری می کند.
کد خبر: ۹۴۲۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

رشد ۵.۵ برابری تعداد افراد چاق در ایران در ۴ دهه گذشته / ۹۰ درصد ایرانی‌ها تحرک کافی ندارند

محمد هاشمی دبیر اجرایی هشتمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران از رشد ۵.۵ برابری شمار افراد چاق در ایران طی ۴ دهه گذشته خبر داد و گفت: ۹۰ درصد ایرانی‌ها تحرک کافی ندارند.
کد خبر: ۹۴۲۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

معجزه پیاده‌روی در کاهش عوارض نشستن طولانی‌مدت

نشستن به مدت طولانی با افزایش موارد نگران‌کننده‌ای از شرایط نامطلوب سلامتی مانند سلامت ضعیف قلب، دیابت، افزایش وزن، زوال‌ عقل و سرطان‌های متعدد مرتبط است. حتی اگر به‌ طور منظم ورزش کنید، نشستن طولانی‌مدت و سایر رفتارهای بی‌تحرکی می‌تواند سلامت شما را تضعیف کند.
کد خبر: ۹۴۲۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

درخواست انتقال خون از تهرانیها

مدیرکل انتقال خون استان تهران از مردم پایتخت خواست تا در این روزهای سرد سال و برای نجات جان بیماران به مراکز اهدای خون مراجعه کنند.
کد خبر: ۹۴۲۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

خواص باورنکردنی پوست این میوه که نمی‌دانستید

در مطالعه‌ای جدید، محققان به خواص کاهش دهنده کلسترول خون در پوست نارنگی اشاره کرده اند.
کد خبر: ۹۴۲۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

مهمترین نشانه «ورم معده»چیست؟

گاستریت یا ورم معده موجب التهاب بافت‌های معده شده و زمانی اتفاق می‌افتد که بافت درون معده تحریک پذیر می‌شود.ترش کردن، حالت تهوع و استفراغ، از علائم ورم معده است؛ البته ورم معده معمولا قابل درمان است.
کد خبر: ۹۴۲۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

هشدار؛ مصرف فست فودها با این بیماری مرتبط است

یک مطالعه جدید نشان داد که خوردن فست فود با بیماری کبد چرب غیرالکلی مرتبط است؛ وضعیت بالقوه تهدید کننده جان که در آن چربی در کبد تجمع می‌یابد.
کد خبر: ۹۴۲۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

۸ ویتامین و مکمل لازم برای خانم‌های بالای ۳۰ سال

در صورتی که جزو خانم‌هایی هستید که در دهه‌ی سی سالگی خود قرار دارید، ممکن است ندانید که کدام مکمل و ویتامین‌ها برای این مرحله از زندگیتان بهترین هستند. اگر نگران باشید نگرانیتان به جا است زیرا این دهه جزو سنین باروری خانم‌ها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۴۲۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱

سرطان ها یی که فقط سراغ خانم‌ها می آید

رییس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماری‌های زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر ضرورت و اهمیت ارتقای آگاهی و سواد سلامت بانوان و نقش این آموزش ها در پیشگیری از بروز بیماری‌های زنان، گفت:‌ بسیاری از بیماری‌های زنان از جمله سرطان ها و بیماری های عفونی با ارایه آموزش و ارتقای آگاهی افراد قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۹۴۲۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱