ورزش - صفحه 3

برچسب ها

تا 3 ساعت بعد از خوردن غذا ورزش نکنید

پزشک هیات پزشکی ورزش ی کرمانشاه گفت: فاصله غذا خوردن تا شروع تمرینات ورزش ی نباید کمتر از سه ساعت باشد تا هضم و جذب مواد غذایی به خوبی انجام گرفته و خون به مقدار کافی در دسترس ماهیچه‌ها باشد.
کد خبر: ۸۸۴۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

کاهش اضطراب بزرگسالی با ورزش در دوران کودکی

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در پژوهشی جدید دریافته اند که ورزش و رژیم غذایی سالم در کودکی منجر به کاهش اضطراب بزرگسالان می‌شود.
کد خبر: ۸۸۳۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶

«بی‌تحرکی» احتمال ابتلا به زوال عقل و افسردگی را افزایش می‌دهد

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش ی گفت: بی‌تحرکی تأثیرات مخربی بر مغز دارد تا جایی که عدم فعالیت بدنی احتمال ابتلا به زوال عقل و افسردگی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۲۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴

ورزش تا چه اندازه در بهبود سلامت روان موثر است؟

در جوامع مختلف از ورزش به عنوان وسیله‌ای برای پیشگیری از بیماری‌ها، بهبود سلامتی و احساس خوب داشتن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۸۸۱۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳

اهمیت ورزش در دوران بازنشستگی و نکات قابل توجه آن

همه به خوبی به این مطلب واقف هستیم که برای دوره ­های مختلف زندگی بر حسب سن، جنس و وضع سلامتی بدن، ورزش های متفاوتی وجود دارد. مثلاً در جوانی باید عضلات را قوی و محکم کرد تا در سنین بالاتر به آسانی دچار رخوت و سستی نگردند و از سن بازنشستگی به بعد دیگر نباید در بند تحکیم عضلات و حفظ زیبائی اندام بود بلکه ورزش را باید به منظور حفظ سلامت و طول عمر انجام داد و باید سعی کرد هر قدر ممکن است پیری را به عقب انداخت و از عوارض آن جلوگیری نمود.
کد خبر: ۸۷۵۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴

شریعتمداری: ورزش ، اهرمی موثر در افزایش بهره وری سازمانی است

وزیر تعاون،کار و رفاه اجتماعی در پیامی به سومین جشنواره خانوادگی شب یلدای جامعه کار و تولید که به صورت مجازی برگزار شد از ورزش به عنوان یک اهرم موثر در افزایش بهره وری سازمانی و یکی از روش های توسعه فعالیت ها در جوامع، یاد کرد.
کد خبر: ۸۷۳۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱

احداث "جاده تندرستی" در جزیره کیش

جاده تندرستی به عنوان یک رینگ پیاده روی ویژه خانواده ها در طرح جامع توسعه کیش پیش بینی شده است که در آینده نزدیک این طرح، در جزیره کیش عملیاتی و اجرا خواهد شد.
کد خبر: ۸۶۷۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱

ورزش کاران جزیره کیش در اردوی تیم ملی تیراندازی با کمان

تیم ملی تیراندازی با کمان در دو بخش ریکرو و کامپوند مرحله دوم اردوی آماده‌سازی خود را از هفته آینده در تبریز و قزوین آغاز خواهد کرد.
کد خبر: ۸۶۴۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵

حمله حسن روشن به فرهاد مجیدی؛ حق نداشتی استعفا بدهی!

مهاجم اسبق استقلال می‌گوید کار مجیدی قبل از فینال حذفی اشتباه بود.
کد خبر: ۸۶۴۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰

تاثیر ورزش بر قلب

یکی از علل اصلی و مهم مرگ ومیر در جهان خصوصا در کشورهای جهان سوم بیماری های قلبی و سکته قلبی است. قلب اندام بسیار حساسی است که کارهای مهم و حیاتی را انجام می دهد . سلامت قلب ، زندگی انسان را دوام بخشیده و او را دراجرای کارهای روزانه، توانمند و شاداب می کند.
کد خبر: ۸۶۴۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹

آذری: باید ویلموتس را با اردنگی بیرون می‌انداختیم

سعید آذری می‌گوید به هیچ عنوان اختلافی میان او و جواد نکونام وجود نداشته است.
کد خبر: ۸۶۳۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

ویسی سرمربی پیکان ماند

سرمربی تیم فوتبال پیکان به مدت یک فصل دیگر در این تیم ماندنی شد.
کد خبر: ۸۶۲۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

صالحی‌امیری: شفاف‌سازی‌ نباشد فوتبال حیاط‌خلوت دلالان می‌شود/ رؤسای فدراسیون‌ها به تعهدات‌شان عمل کنند/ در ورزش قرارداد محرمانه نداریم

رئیس کمیته ملی المپیک با حضور در خبرگزاری تسنیم درباره مسائل مختلف ورزش ایران صحبت و تأکید کرد که در ورزش قرارداد محرمانه وجود ندارد.
کد خبر: ۸۶۱۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱

تاثیر کرونا بر ورزش

مدیر کل ورزش و جوانان استان تهران گفت: خسارت ناشی از بیماری کرونا به ورزش استان تهران تا پایان اردیبهشت ۱۵۰۰ میلیارد تومان بود که متاسفانه این خسارت تا به امروز ۲ برابر افزایش پیدا کرده است.
کد خبر: ۸۵۸۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱

با حضور دکتر مونسان انجام شد

افتتاح باشگاه ورزش ی وزارت میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی/ ارتقا و بهسازی نمازخانه وزارتخانه

وزیر میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی به همراه معاون توسعه مدیریت و سایر مدیران وزارتخانه صبح امروز سه‌شنبه 17 تیر 99 باشگاه ورزش ی این وزارتخانه را افتتاح و از نمازخانه، رستوران و بخش‌های مختلف بازدید کرد.
کد خبر: ۸۵۶۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷

هرگز هنگام ورزش از ماسک استفاده نکنید

بر اساس تازه‌ترین یافته‌های محققان دانشگاه هرتفورد شایر، استفاده از ماسک هنگام انجام ورزش ‌های سنگین می‌تواند منجر به مرگ افراد شود.
کد خبر: ۸۵۴۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷

فشار برخی ورزش ‌های گروهی پرخطر برای بازگشایی

سخنگوی وزارت بهداشت درباره برخی فشارها از بدنه و ساختار ورزش کشور برای بازگشایی ورزش ‌های گروهی و پرخطر و برگزاری مسابقات تیم‌ها، به رغم همراهی وزیر ورزش با ستاد ملی مقابله با کرونا و وزارت بهداشت، توضیح داد.
کد خبر: ۸۵۳۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲

وضعیت نامشخص بشار رسن در پرسپولیس

هافبک عراقی پرسپولیس اصلا از وضعیت خود در این باشگاه راضی نیست.
کد خبر: ۸۵۲۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱

ورود فیفا به پرونده ستاره شیاطین سرخ

فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) به پرونده برونو فرناندز هافبک پرتغالی شیاطین سرخ ورود خواهد کرد.
کد خبر: ۸۵۰۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷

واگذاری سرخابی به پیشرفت ورزش کمک می‌کند

وزیر ورزش و جوانان آخرین اتفاقات پیرامون واگذاری دو باشگاه استقلال و پرسپولیس را اعلام کرد.
کد خبر: ۸۵۰۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶