برچسب ها

کمبود این ویتامین سبب احساس خستگی می‌شود

تمام ویتامین‌های B به بدن کمک می‌کنند تا غذا (کربوهیدرات‌ها) را به سوخت (گلوکز) تبدیل کند که بدن از آن برای تولید انرژی استفاده می‌کند. ویتامین‌های B که اغلب به عنوان ویتامین‌های B کمپلکس شناخته می‌شوند، به سوخت و ساز چربی‌ها و پروتئین‌ها نیز کمک می‌کنند. ویتامین‌های B کمپلکس برای سلامت کبد، پوست، مو و چشم سالم مورد نیاز هستند. همچنین به عملکرد صحیح سیستم عصبی کمک می‌کنند و برای عملکرد خوب مغز مورد نیاز هستند. همه ویتامین‌های B محلول در آب هستند، به این معنی که بدن آن‌ها را ذخیره نمی‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

با سردتر شدن هوا، کسانی که نگران سلامت و ایمنی بدن خود هستند، معمولاً به دنبال راه‌هایی برای ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری می‌گردند. جست‌وجوهای افراد در سطح اینترنت نشان می‌دهد که مایلند این مصونیت را از طریق تغذیه و مصرف غذاهای تقویت‌کننده دریافت کنند.
کد خبر: ۹۶۰۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

بهترین غذاها برای سلامت واژن

سلامت واژن یک جنبه مهم از سلامت کلی زنان است. اختلال در سلامت واژن می تواند بر باروری،میل برای داشتن رابطه جنسی، ارگاسم و غیره تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۶۰۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

نتایج جدید و عجیب تحقیقات: کلسترول بد، خوب است!

نتایج یک مطالعه تخصصی نشان داد که میان افزایش کلسترول بد و مرگ‌های زودرس در افراد بالای ۶۰ سالِ مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی هیچ ارتباطی وجود ندارد.
کد خبر: ۹۶۰۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

وجود داشته باش و اعلام کن پرسپولیسی هستی/ فرهاد مجیدی حق داشت علیه‌ات بود!

شاهرخ بیانی پیشکسوت باشگاه استقلال گفت: به نظرم تا همین جا هم نکونام و استقلال خوب کار کرده اند ولی باید واقعیت را پذیرفت. این استقلال برای موفقیت در نیم فصل دوم نیاز به تقویت خود دارد.
کد خبر: ۹۶۰۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

سیگار کشیدن «خلق و خو» را بهتر می‌کند؟

انتشار آمارهایی از مصرف مواد دخانی بین زنان و مردان مرزهای هشدار را نیز درنوردیده چرا که ظرف ۵ سال (حدفاصل سال‌های ۹۵ تا ۱۴۰۰) مصرف روزانه سیگار در زنان ۱۸ تا ۲۴ ساله، ۱۹۰ درصد و بین مردان همین رده سنی ۴۶ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۶۰۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

استقلالی‌ها و چالشی به نام کسر امتیاز

تازه‌ترین جلسه کارگروه ناظر بر قراردادهای ورزشی با محوریت بررسی اسناد و مدارک باشگاه استقلال برگزار شده و شایعات ضدونقیضی درباره تصمیمات اعضا در این جلسه به گوش می‌رسد.
کد خبر: ۹۶۰۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

آیا تورم خوب هم وجود دارد؟

اطلاعات آنلاین نوشت:امروزه موضوع تورم در ایران دیگر به محافل و مجامع آکادمیک و نشست‌های تخصصی در حوزه سیاست‌گذاری اقتصادی و مانند آن محدود نمی‌شود.
کد خبر: ۹۶۰۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

۷ علامتی که نشان می‌دهد زیاد قند مصرف می‌کنید

پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید.
کد خبر: ۹۶۰۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

کنایه های عباس عبدی به باهنر: گمان می کردید، احمدی نژاد «مسیح منجی» اصولگرایان است /ممکن است در یک انتخابات متعارف، منادی سفیدان نماینده تبریز شود؟

عباس عبدی در یادداشتی در روزنامه اعتماد 3 شرط مهم برای یک انتخابات خوب را مطرح کرده است.
کد خبر: ۹۶۰۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

رایج‌ترین تقلبات غذایی در ایران کدام است؟/ ممنوعیت استفاده از رنگ «تارترازین» در جوجه‌کباب

مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو ضمن اشاره به شایع‌ترین تقلبات غذایی در کشور و نحوه مقابله با آنها، بر لزوم پرهیز از مواد غذایی فله و فاقد برچسب و در عین حال استفاده از مواد غذایی دارای سیب سلامت که توسط سازمان‌های غذا و دارو، دامپزشکی و یا حفظ نباتات نظارت می‌شوند، تاکید کرد.
کد خبر: ۹۶۰۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

بین تغذیه و سلامت پوست چه ارتباطی وجود دارد؟/ ۸ ماده غذایی مفید برای پوست

برخی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها حافظ سلامت پوست هستند. میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربی‌های سالم نمونه‌هایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۹۶۰۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

آلودگی هوا ۷۵۰ خوزستانی را راهی مراکز درمانی کرد

مردم خوزستان از داشتن هوای سالم و پاک محروم اند. دود و غبار آتش‌سوزی‌های مکرر هورالعظیم و سایت پسماند برومی بر آلودگی‌ هوا ناشی از آلاینده‌های پتروشیمی‌ها و صنایع اضافه شده و آسمان مدت‌هاست به رنگ آبی در نیامده است.
کد خبر: ۹۶۰۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

زن تهرانی به دلیل نفرت از مردان از آنها فیلم تهیه می‌کرد

یک زن کینه‌جو پس از طرح دوستی با مردان و بر پا کردن بساط کشیدن شیشه، از آن‌ها فیلم و عکس تهیه کرده و با تهدید مجبورشان می‌کرد برایش سرقت کنند. او علت این کار را تنفر از مردان اعلام می کند.
کد خبر: ۹۶۰۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

هوش مصنوعی به کمک دیابتی‌ها آمد/ غذای مخصوص سلامتی

تولیدکنندگان مواد غذایی به زودی قادر به استفاده از هوش مصنوعی و داده‌های جهان واقعی برای بهینه‌سازی غذاهای خود از لحاظ ارزش غذایی برای بیماران دیابتی و پیش‌دیابتی و همچنین عموم مردم خواهند بود.
کد خبر: ۹۶۰۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

۶ فایده مصرف «سویا» برای بدن

سویا یکی از کامل‌ترین منابع پروتئین گیاهی است. این ماده غذایی شامل بسیاری از اسیدهای آمینه است که بدن شما به آنها نیاز دارد؛ زیرا بدن قادر به تولید این اسیدهای آمینه نیست و باید از راه خوردن غذا، آنها را تامین کنید.
کد خبر: ۹۶۰۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

چالش با علی دبیر بر سر واژه خداترسی و حسن یزدانی/تیم نهم دنیا را می‌گویند خوب و من که دوم دنیا شدم متهمم!

علیرضا دبیر در ستاره‌بازی درباره حواشی و اتفاقات اخیر صحبت کرد.
کد خبر: ۹۶۰۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

چی بخوریم که خوب بخوابیم؟

مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق‌تر و راحت‌تر کمک کنند.
کد خبر: ۹۶۰۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

عکس| سورپرایز ویژه مرد فوتبال آسیا توسط نیمار

نیمار جونیور ستاره الهلال عربستان یک استوری ویژه برای مرد سال فوتبال آسیا منتشر کرد.
کد خبر: ۹۶۰۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

شانس درمان ناباروری پس از ٣٥سالگی چگونه زیاد می‌شود؟

بیشتر زوجین بنا به دلایلی که امروزه با آن ها مواجه هستیم تصمیم گیری در رابطه با فرزندآوری را تا اواخر ۳۰ یا ۴۰ سالگی به تعویق می اندازند، اما با بالا رفتن سن، تخمدان‌ها و تخمک‌های داخل آن‌ها نیز تغییر می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۰۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰