مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. با وجود این‌که نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است برخی مواد غذایی هستند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۹۶۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
غلامعلی جعفرزاده، نماینده پیشین مجلس می‌گوید: افراد بی سواد و متوهم و کسانی که نمی‌توانند با واقعیت کنار بیایند و اصلا اهل واقعیت نیستند، بر مسند کشور نشسته‌اند و تصمیم‌گیری می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
ابوالفضل رجبی که نقش بهروز فرزند فهیمه در سریال پایتخت را بازی می کرد، اخیرا تصویری از خودش منتشر کرده که تغییر قابل توجه اش را به نمایش گذاشته است.
کد خبر: ۹۶۷۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
بنا بر داده‌های رسمی مرکز آمار ایران، نرخ بیکاری زنان در سال گذشته، 27.8 درصد و برای مردان 13.5 درصد بود. به عبارتی نرخ بیکاری زنان حدود 2 برابر مردان بود.
کد خبر: ۹۶۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
استقلال با یک تغییر جزئی در ترکیب خود مقابل هوادار به میدان خواهد رفت.
کد خبر: ۹۶۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
سید عمار حکیم، رهبر جریان حکمت ملی عراق در مراسم سالروز رحلت حجت الاسلام و المسلمین سید عبدالعزیز حکیم که امروز شنبه در نجف اشرف و در جوار مرقد مطهر شهید حکیم برگزار شد، اظهار داشت: عزیز عراق اهتمام جدی به شعائر حسینی و برپایی آن و حفاظت از آن و ادامه یافتن آن داشت چون به نقش شعایر در حفظ نسل‌ها از انحراف و پراکندگی و بی‌هویتی ایمان داشت و تلاشی استثنائی برای برپایی مجالس حسینی در بغداد و همه استان‌ها به کار گرفت.
کد خبر: ۹۶۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
«بیبدن» (همین‌طور سرهم و به‌هم‌چسبیده، بدون فاصله و نیم‌فاصله میان «بی» و «بدن») داستان مؤانست و مجانستی است ازدست‌رفته؛ داستان فراق و دوری و سفر، اما فراقی بی‌وصال و دوری بی‌دیدار و سفری بی‌بازگشت؛ داستان تباهی و حسرت و حرمان؛ داستان داغ بی‌التیام و کبودی خاطر و جراحت خاطره.
کد خبر: ۹۶۷۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
جالب است بدانید بازار بزرگ تهران علاوه بر آنکه محلی برای کسب و تامین رزق و روزی اهالی آن است، قهرمانان خود را نیز دارد.
کد خبر: ۹۶۷۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
دبیرکل حزب کارگزاران سازندگی می‌گوید: پیش‌بینی می‌شود که حداقل ۱۰ درصد آرای این دوره از انتخابات باطله بوده ولی هنوز رسماً اعلام نشده است.
کد خبر: ۹۶۷۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
واقعا ماجرا چیست؟ فکر می کنید این اتفاقی است که از میان این همه خواننده ریز و درشت و سنتی و پاپ و راک و اصیل و تلفیقی و ایرانی و غیر ایرانی دوتایشان صاف بیفتند توی بغل آقای رئیسی که یکی از آن دوتا تتلو باشد و دیگری عباس قادری. یکی از آن ها بی پرده ترین و رکیک ترین خواننده ای که زبان فارسی تا به حال به خود دیده است و دیگری یکی از معروف ترین خواننده های موسوم به کوچه بازاری؟
کد خبر: ۹۶۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
از ضایعات رادیواکتیو گرفته تا شیشه شیر نوزادان و هر ضایعاتی که فکرش را بکنید این روزها در اعماق اقیانوس‌ها یافت می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
غریوی گفت: این برداشت که حداقل دستمزد می‌بایستی براساس و منطبق با نرخ تورم بوده باشد تعبیر و تفسیر نادرستی از متن مقرره قانونی (ماده ۴۱ قانون کار) است.
کد خبر: ۹۶۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
هم‌زمان با زادروز پروین اعتصامی، مراسم اکران فیلم «پروین» و اهدا پارتیتور، لباس و گردنبند شخصیت پروین اعتصامی در این اثر باحضور محمدرضا شریفی نیا تهیه کننده، محمدرضا ورزی نویسنده کارگردان، بهزاد عبدی آهنگساز و سایر عوامل این فیلم، هنرمندان و علاقه‌مندان به این شاعر پرآوازه در موزه سینمای ایران برگزار شد.
کد خبر: ۹۶۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
محمد جواد بشارتی از پژوهشگران و کارشناسان شناخته شده حوزه موسیقی نواحی ایران طی روزهای گذشته در سکوت خبری دار فانی را وداع گفت.
کد خبر: ۹۶۷۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
سیدحسن خمینی یادگار امام گفت: باید توجه داشت هر درختی که میوه‌اش فقر و نداری باشد، شجره خبیثه است. می‌خواهد در شوره‌زار کمونیسم روییده باشد یا در کویر اومانیسم یا در بنیادگرایی غرس شده باشد. امروز بحث‌های ما از اندیشه سیاسی بحث بیهوده‌ای است؛ وقتی جامعه مشکلاتش اقتصادی و معیشتی است.
کد خبر: ۹۶۷۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
در ادامه سیاست‌های تحریمی و ضد ایرانی واشنگتن، وزارت خزانه‌داری آمریکا تحریم‌هایی را علیه شبکه‌ای از شرکت‌ها و افرادی که به ادعای آن در تسهیل انتقال فناوری ده‌ها شرکت آمریکایی به نهادهای ایرانی از جمله بانک مرکزی ایران نقش داشته‌اند، وضع کرد.
کد خبر: ۹۶۷۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
در این مطلب، بهترین ویتامین‌های ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمون‌ها، معرفی شده است.
کد خبر: ۹۶۷۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
در یکی از آن معدود خطبه‌ها و در ایام نوروز مرحوم مهدوی‌کنی در انتقاد از سریال‌های نوروزی آن سال یک‌بار گفت: برنامه‌های مفید پخش کنید به جای این که هر شب یک زن سلیطه را بیاورید!
کد خبر: ۹۶۷۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
«بیبدن» که تمرکزش بر ابعاد اجتماعی پرونده‌ای جنایی است و الناز شاکردوست، پژمان جمشیدی، سروش صحت و گلاره عباسی در آن حضور دارند، بخت دوم موفقیت در گیشه نوروز است.
کد خبر: ۹۶۷۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
