راه‌های پیشگیری و کنترل اختلالات عاطفی تابستان
تعطیلات برای بسیاری از افراد سرشار از لذت و خوشگذرانی است اما استرس و فشار در هر فصلی ممکن است باعث شود بسیاری از افراد هر احساسی را تجربه کنند جز احساس شادی و سرزندگی. اگر شما هم احساس خوبی در این رابطه ندارید شاید به علائم افسردگی فصلی مبتلا باشید.
کد خبر: ۶۷۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
خواب یکی از ملزومات زندگی هر انسان است. ما یک سوم عمرمان را در خواب سپری می‌کنیم. داشتن خواب کافی و مناسب برای سلامتی ضروری است. اما چگونه می‌توان خوابی راحت داشت؟
کد خبر: ۶۷۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
مکمل‌ها با رژیم سرشار از امگا3 کدام بیماری‌ها را مهار می‌کنند؟
هر بار که مکمل‌های حاوی روغن ماهی مصرف می‌کنید، از خود می‌پرسید «آیا واقعا ارزشش را دارد؟» طعم دهان پس از مصرف آن چندان خوشایند نخواهد بود، اما این ترکیبات روغنی نقش قابل‌توجهی در مبارزه با التهاب و دردهای مفصلی،بیماری‌های تنفسی و قلبی دارند.
کد خبر: ۶۷۵۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
به گفته کارشناسان تغذیه، می توان با بهبود رژیم غذایی و خوردن منظم برخی مواد خوراکی، شدت علائم استرس را کاهش داد.
کد خبر: ۶۷۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
این مطلب برای کسانی است که می‌خواهند اطلاعات بیشتری در مورد افسردگی بعد از زایمان کسب کنند.
کد خبر: ۶۷۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
دوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشد. فرزند نوجوانتان به غیر از اینکه از نظر جسمی تغییر و تحولاتی پیدا می کند، رشد چشمگیری در تکامل روانی- اجتماعی نیز دارد.
کد خبر: ۶۶۹۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
متخصص پزشکی اجتماعی گفت: خانواده اولین کانونی است که از طرف شخص معتاد بی‌رحمانه مورد هجوم قرار گرفته و از هم متلاشی می‌شود و طبق آمارهای موجود، حدود 30 درصد از علل طلاق‌ها به مواد مخدر و اعتیاد مربوط می‌شود.
کد خبر: ۶۶۹۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
برای هر یک از ما پیش می آید که در برهه ای از زندگی دچار ناراحتی و رنجی می شویم که گاه تحمل آن برایمان سخت و طاقت فرسا می شود و شاید بتوان گفت به نوعی افسرده می شویم
کد خبر: ۶۶۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۷
اهمیت ازدواج در موضوعات پژوهش‌های علمی و سیاستی در سال‌های اخیر افزایش یافته است. متون زیادی نوشته شده که ازدواج را دارای فواید زیادی معرفی کرده‌اند.
کد خبر: ۶۶۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴
یک روانشناس گفت: تاکنون تنها پارامتر شخصیتی که رابطه‌اش با سرطان اثبات شده، خصومت است یعنی کسانی که هیجانات منفی خود را سرکوب می‌کنند، مستعد سرطان هستند.
کد خبر: ۶۶۸۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
طبق گزارش دانشمندان موسسه وستمید تحقیقات پزشکی آمریکا، خوردن میزان درست فیبر موجود در نان، غلات و میوه می تواند به پیگشیری از بیماری و ناتوانی در دوره پیری کمک کند.
کد خبر: ۶۶۵۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است این چندین نقش مهم در سلامت بدن و مغز شما دارد با این حال، شما ممکن است حتی با یک رژیم غذایی سالم به اندازه ی کافی از آن دریافت نکنید.
کد خبر: ۶۵۸۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
نوجوانانی که مبتلا به افسردگی هستند برای تغییر برخی رفتارها باید از کلمات مثبتی که تعصبات منفی را می کاهد و نشانه های افسردگی را کاهش می دهد استفاده کنند.
کد خبر: ۶۵۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
سن ازدواج بالا رفته و دختر و پسرهای امروزی به دلیل تغییر معیارها، مشغولیت های اجتماعی زیاد، مشکلات مالی یا درگیری زیاد در کار و درس، اولویت پایین تری برای ازدواج قائلند.
کد خبر: ۶۵۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
سن ازدواج بالا رفته و دختر و پسرهای امروزی به دلیل تغییر معیارها، مشغولیت های اجتماعی زیاد، مشکلات مالی یا درگیری زیاد در کار و درس، اولویت پایین تری برای ازدواج قائلند.
کد خبر: ۶۵۳۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
سازمان جهانی بهداشت WHO اعلام کرد: افزایش مصرف داروهای افسردگی میان کودکان نگران‌کننده است.
کد خبر: ۶۵۳۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
تا عید می‌توانید با استفاده از برخی مواد غذایی طبیعی از پیر شدن مغز جلوگیری کرده و حافظه خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۶۵۲۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
