برچسب ها

مردی که با پیشانی خود گردو می‌شکست، رکورددار گینس شد/ عکس

یک رزمی‌کار هندی با شکستن ۲۷۳ گردو با پیشانی خود در یک دقیقه رکورد جهانی گینس را از آن خود کرد.
کد خبر: ۹۵۵۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵

با مصرف این مواد غذایی شاد می‌شوید

مصرف مقداری از این ماده غذایی به‌طور روزانه می‌تواند به بهبود خلق و خوی افراد کمک کند.
کد خبر: ۹۵۵۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

رژیم صبحانه عروس سلطنتی انگلیس برای لاغری لو رفت

کیت میدلتون، شاهزاده ولز می‌گوید این رژیم صبحانه به خصوص مصرف جو در حفظ آمادگی جسمانی‌اش موثر بوده است.
کد خبر: ۹۵۵۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

۱۰ ماده غذایی برای تقویت سلامت مغز و حافظه

غذاهای تقویت‌کننده مغز سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها هستند که مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو و پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۵۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

پیش‌بینی ۵ روز گرم دیگر برای تهران/ هوا تا چند درجه گرم می‌شود؟

اداره کل هواشناسی استان تهران از آسمان صاف تا قسمتی ابری همراه با وزش باد و تداوم نسبی هوای گرم طی این مدت خبر داد.
کد خبر: ۹۵۵۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

علائم کمبود چربی در بدن/ برای افزایش چربی بدن چه بخوریم؟

خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته‌ای از افراد توصیه می‌شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۵۴۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

چرا نمی‌‌‌توانیم بخوابیم؟

در بسیاری از مواقع عادت‌‌‌های اشتباه ما مثل زمان صرف شام، مصرف بدموقع کافئین و... می‌‌‌تواند عاملی برای اختلال در خواب باشد
کد خبر: ۹۵۴۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳

رگبار باران و رعد و برق در این استان ها/ افزایش دمای هوا در آخر هفته

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از رگبار باران در شمال و جنوب کشور و افزایش دمای هوا در بیشتر استان‌هاخبر داد.
کد خبر: ۹۵۴۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

از خواص شگفت‌انگیز این میوه غافل نشوید

میوه انجیر تعرق آور ،ادرارآور ،تب بر ،ضد یبوست و تقویت کننده بوده است و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و نیز بیمارانی که دوران نقاهت را می گذارانند بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۵۴۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

شاخص‌های زیست محیطی ایران طی ۱۵ سال ۸۰ رتبه تنزل کرده است/ لایحه برنامه هفتم در حوزه زیست محیطی عقبگرد کرده است

عضو هیئت رئیسه مجلس با اشاره به اولویت بخشی به حل معضلات آلودگی هوا، فرسایش زمین و گرد و غبارها در برنامه هفتم، گفت: لایحه برنامه هفتم در حوزه زیست محیطی عقبگرد کرده است.
کد خبر: ۹۵۳۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

بهترین غذاها برای کاهش فشار خون

مواد غذایی کامل که به شدت گیاهی هستند و دارای فیبر بالا و سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشند بهترین راه برای کاهش فشار خون هستند.
کد خبر: ۹۵۳۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

غذاهایی که خوردن آنها در تابستان توصیه می‌شود

یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۹۵۳۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳

روش عالی لاغری و آب کردن شکم برای کم تحرک‌ها

گر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.
کد خبر: ۹۵۲۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰

کشک و بادمجان خوشمزه به‌‌روش رستورانی

کشک و بادمجان یکی از غذاهای سنتی و بسیار پرطرفدار ایرانی است که با دستورهای بسیار متنوعی تهیه می‌‌شود، با ما باشید تا این غذای خوشمزه را به شیوه رستورانی یاد بگیریم.
کد خبر: ۹۵۲۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

بهترین مواد غذایی برای کاهش چربی‌های شکمی

کاهش چربی‌های شکم یکی از اهداف لاغری و تناسب اندام محسوب می‌شود. گرچه انجام فعالیت‌های ورزشی در این زمینه تاثیر جدی دارد اما مصرف بعضی خوراکی‌ها نیز در حفظ تناسب‌اندام موثر است. البته گنجاندن این خوراکی‌ها در وعده شام اهمیت بیشتری خواهد داشت زیرا فعالیت بدنی در زمان خواب شبانه کاهش پیدا می کند و قطعا تغذیه نامناسب زمینه‌ساز چاقی است.
کد خبر: ۹۵۲۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

خودروی سیتروئن ساخته‌شده از چوب با قیمت ۲۲۵ هزار دلار فروخته شد/ عکس

اخیرا خودروی چوبی نمادین سیتروئن (2CV)،‌ که به نظر می‌رسد، تنها خودرو در نوع خودش باشد، با قیمت ۲۱۰هزار یورو (۲۲۵هزار دلار) در یک حراجی در فرانسه به فروش رفت.
کد خبر: ۹۵۲۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰

برای کاهش استرس چی بخوریم؟/ خوراکی‌های ضداسترس را بشناسید

آن چه می خوریم نه تنها می تواند بر سطوح استرس تاثیرگذار باشد، بلکه استرس می تواند نیاز به دریافت برخی ویتامین ها و مواد معدنی را افزایش دهد. گنجاندن برخی مواد در رژیم غذایی می تواند از سطوح استرس ما بکاهد و احساس آرامش را به زندگیمان بازگرداند.
کد خبر: ۹۵۱۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸

خواص معجزه‌آسای گردو برای سلامتی

مطالعات بسیاری به فواید گردو بر سلامت به‌خصوص کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌-عروقی و سرطان کولون اشاره کرده است. اما براساس پژوهش اخیر، گردو حاوی ترکیبات مغذی برای باکتری‌های مفید روده است و بر عملکرد این باکتری‌ها تاثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۹۵۱۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

محیط زیست: منشأ گردو خاک اخیر کرمانشاه،عراق است/ تاکنون ۵ روز خاکی داشته‌ایم/ یک روز در وضعیت بحرانی بوده‌ایم / با توجه به تشکیل توفان‌های گردو خاک در عراق همچنان انتظار غبارآلود شدن هوا را داریم

احد جلیلیان، مدیرکل حفاظت محیط زیست استان کرمانشاه گفت: از ابتدای امسال تاکنون ۵ روز غبارآلود در استان داشتیم که یک روز در وضعیت بحرانی بوده است.
کد خبر: ۹۵۱۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

این خوراکی‌ها باعث جوش صورت می‌شود/ برای کنترل آکنه چه بخوریم؟

برخی از خوراکی‌ها در رژیم غذایی افراد به بروز و تشدید آکنه منجر می‌شود، در این گزارش به معرفی خوردنی‌های محرک آکنه می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۵۱۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴