ساختار کلی یک برنامه غذایی صحیح شامل پنج وعده اصلی غذایی و حداقل دو میان وعده است
کد خبر: ۸۱۹۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
به علت وزش طوفان شدید و بروز پدیده گرد و خاک ادارات، ارگان‌ها و بانک‌های زابل تعطیل شدند.
کد خبر: ۸۱۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
گاهی نمازجماعت‌ها هم سر کاری است. در واقع مناره بلند دلیلی بر صدای اذان داشتن نیست.
کد خبر: ۸۱۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
معاون دبیرکل سازمان ملل متحد و رئیس اسکاپ با اشاره به خسارات اخیر سیل در ایران هشدار داد انتظار می‌رود طوفان‌های شن و گرد و غبار، خشکسالی، بیابان زایی و فرسایش باد، همه در آسیای جنوب غربی تا ۲۰۳۰ افزایش یابد.
کد خبر: ۸۱۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
باشگاه تنها مکانی نیست که می‌توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می‌تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند.
کد خبر: ۸۱۴۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
لاغر کردن و کوچک کردن شکم کار بسیار سختی نیست . سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند.
کد خبر: ۸۱۳۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
موادغذایی حاوی سالیسیلات مانند آووکادو، برخی توت‌ها، فلفل چیلی و گیلاس نیز می‌توانند مانع لخته‌شدن خون شوند
کد خبر: ۸۱۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
رژیم غذایی کتو که این روزها طرفداران زیادی هم دارد، تحت مطالعات زیادی قرار گرفته و در بیش از ۲۰ مورد از آن‌ها، این رژیم غذایی برای کاهش وزن مؤثر اعلام شده است. همچنین این رژیم می‌تواند راهی برای مقابله با دیابت، سرطان، صرع و آلزایمر باشد
کد خبر: ۸۱۲۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
مدیرکل هواشناسی خوزستان با اشاره به وقوع ناگهانی گرد و غبار در استان، گفت: جای تعجب دارد که کانون‌های گرد و غبار با این حجم سیلاب فعال شده‌اند زیرا تصور می‌شد به این زودی فعال نشوند.
کد خبر: ۸۱۱۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
الان این طور که شده که هر فردی هر بیماری ای که دارد و به پزشک مراجعه می‌کند، می‌گویند روزه نگیر
کد خبر: ۸۱۱۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
تازه ترین موج سرما که با دمای صفر و یا زیر صفر نیمه غربی کشور را در بر گرفته و خساراتی را به محصولات کشاورزی وارد کرده، در حال حرکت به سمت نیمه شرقی است.
کد خبر: ۸۱۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
آلرژی مشکل شایعی است که در افراد علائم مختلفی دارد، اما معمولا با علائم تنفسی و پوستی و گاه گوارشی همراه است؛ علل مختلفی می‌توانند سبب پدید آمدن نشانه‌های آلرژیک شوند که یکی از مهمترین آن‌ها تغییرات فصول، به ویژه رسیدن فصل بهار و پاییز است
کد خبر: ۸۰۸۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
از آنجایی که بیش از ۳۵ درصد از اراضی ایران در نواحی خشک و نیمه‌خشک جهان قرار گرفته، همواره با پدیده زیست‌محیطی ریزگرد و طوفان‌های گرد و غبار مواجه بوده و در ۵۰ سال گذشته با کاهش میانگین بارش‌ها بر شدت این پدیده افزوده شده است، به گونه‌ای که به اعتقاد کارشناسان در حال حاضر به دلیل تقویت بادهای جنوبی و جنوب شرقی این پدیده تشدید شده است.
کد خبر: ۸۰۷۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
سال ۹۷ برای تراکتورسازی سال متفاوتی بود؛ سالی که با اخراج مربی آغاز شد، با کهکشانی شدن ادامه یافت و با تبدیل شدن به یکی از مدعان اصلی قهرمانی پایان یافت.
کد خبر: ۸۰۷۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
مدیرعامل شرکت آب منطقه ای استان مرکزی گفت: با توجه به اینکه عمر مفید برخی سدهای استان مرکزی تمام شده، احتمال شکستگی این سدها در صورت مواجه شدن با بارش های سنگین وجود دارد.
کد خبر: ۸۰۷۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
درمان زود انزالی معمولأ نیاز به مدت زمان خاصی برای درمان خواهد داشت. که بهتر است در این مدت از مواد غذایی که گرم هستند و یا به اصطلاح گرمی بخش هستند زیاد استفاده کنید. بهترین منابع غذایی برای درمان زود انزالی گوشت پرندگان - گوشت شتر مرغ - سبزیجات برگ پهن - عسل - دارچین استفاده کنید.
کد خبر: ۸۰۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹
خواص انجیر سیاه در طب سنتی شامل درمان بواسیر، رفع حرارت و تشنگی، بازکننده گرفتگی‌ها، مقوی کبد، ورم طحال، نرمی سینه، رفع سرفه، درمان آرتروز و کمک به استحکام استخوان‌ها است. انجیر سیاه مواد آنتی‌اکسیدان بیشتری نسبت به انجیر زرد دارد
کد خبر: ۸۰۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
آجیل امسال بارها خبرساز شد، آن‌قدر که خبرش به آن سوی مرزها رسید و حالا ایرانی‌های زیادی می‌گویند که قید شب چره کهن نوروزی‌شان را می‌زنند. مصطفی احمدی، رئیس اتحادیه فروشندگان آجیل و خشکبار تهران می‌گوید قیمت آجیل حدود دو برابر شده و در ١١ ماه امسال فروش آن به یک‌پنجم یا چیزی حدود ٢٠درصد سال گذشته رسیده است.
کد خبر: ۸۰۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
بسیاری از افراد عادت دارند هنگام خوردن چای یا برای تجدید قوای روزانه خود از خرما استفاده کنند. اما افراط در مصرف خرما می تواند عوارضی خطرناک برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۸۰۴۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
فرماندار شهرستان ریگان گفت : توفان توام با گرد و غبار شدید موجب شکستگی تیرهای برق و قطعی برق 23روستای این شهرستان در استان کرمان شد.گرچه نیروهای برق رسانی شهرستان در تلاشند تا برق این روستاها وصل شود امام مشکلات ارتباطی بین برخی روستاها به دلیل شن های روان نیز خدمات رسانی در این زمینه را دشوار کرده است.
کد خبر: ۸۰۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
