برچسب ها

۴ راهکار برای تقویت حافظه در نوجوانان

نیازهای حافظه برای کودکان در سن مدرسه بسیار بیشتر از بزرگسالان است.بسیاری از دانش‌آموزان مشکلات حافظه دارند و در این باره نیازمند راهنمایی و تقویت هستند مثلا اینکه، بر اساس تحقیقات حافظه، زمانی که اطلاعات با استفاده از یک نشانه ذخیره می‌شوند، بازیابی آسان‌تر است و این نشانه باید در زمان بازیابی اطلاعات وجود داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۱۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱

۵ میان وعده مناسب برای کنترل قند خون

برای سلامت کلی و ثابت نگه داشتن سطح قند خون انتخاب میان وعده‌های مناسب به جای استفاده از تنقلات شیرین و فرآوری شده ضروی به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۸۱۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰

کدام عطسه مضر است؟/ اگر جلوی عطسه را بگیریم چه می‌شود؟/ روش‌های بند آوردن عطسه

به گفته یک پزشک متخصص فیزیولوژی، جلوگیری از عطسه به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود مگر عطسه بیش از حد و آسیب‌رسان باشد.
کد خبر: ۹۸۱۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰

فال روزانه واقعی سه شنبه 20 آذر 1403 | فال امروز شما

با مراجعه به فال روزانه نمناک، می‌توانید از آینده خود و راهکارهای مؤثر در زندگی شخصی و حرفه‌ای، همچنین نکات رژیم غذایی سالم در روز سه شنبه 20 آذر 1403 مطلع شوید.
کد خبر: ۹۸۱۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

۱۰ دمنوش برای کاهش علائم سرماخوردگی

دمنوش‌ها یکی از زیرمجموعه‌های گیاهان داروهایی هستند که می‌توانند علائم بیماری‌های ویروسی و تنفسی را کاهش داده و بیماری را تسکین دهند.
کد خبر: ۹۸۱۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

خواص بی‌نظیر این میوه برای سلامت مغز و قلب

میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود علاوه بر فایده برای قلب و مغز ، سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود.
کد خبر: ۹۸۱۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

برخلاف باورها؛ ۵ خاصیت شگفت‌انگیز نمک برای سلامتی

شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده باشید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است.
کد خبر: ۹۸۱۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

علت کمردردهای مزمن چیست؟/ معجون مخصوص مبتلایان به پوکی استخوان/ غذا چه بخوریم؟

یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: معمولا به‌دنبال یک عطسه یا جابه‌جایی و بلند کردن اجسام، حتی سبک و کم وزن، در افراد دچار پوکی استخوان، شکستگی‌ها و ترک‌هایی در استخوان‌ها اتفاق می‌افتد که اگر در ناحیه ستون مهره‌ها باشد، دردهای مزمنی از کمر به پهلوها منتقل و تا چند هفته تا ماه فرد را درگیر می کند که اغلب افراد متوجه بروز علت چنین شکستگی‌ها و دردهای مزمنی در کمر نمی‌شوند.
کد خبر: ۹۸۱۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸

فایده بی‌نظیر مصرف تخم مرغ برای درمان این بیماری

مصرف تخم مرغ اثرگذاری زیادی در روند درمان کمر دردها دارد.
کد خبر: ۹۸۱۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷

هر گروه خونی دچار چه بیماری‌هایی می‌شود؟

مطالعات مختلف نشان می‌دهد که گروه خونی علاوه بر نشان دادن سازگاری در انتقال خون می‌تواند نشان دهد که شما برای ابتلا به برخی بیماری‌ها مستعد تر هستید. درک این مساله می تواند به ما در انتخاب‌های پیشگیرانه کمک کند.
کد خبر: ۹۸۱۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴

تخت‌روانچی گفت حتما مجوز مذاکره داشتیم و خلاف نظر رهبر انقلاب نیست /در ژنو گفتگو کردیم نه مذاکره

ابراهیم رضایی سخنگوی امنیت ملی گزارشی از جلسه این کمیسیون با مجید تخت روانچی معاون سیاسی وزیر امور خارجه ارائه کرد.
کد خبر: ۹۸۱۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴

نوشیدن روزانه چقدر آب برای بدن مفید است؟

شواهد جمع آوری شده موجود نشان می دهد نوشیدن حدود هشت فنجان آب در روز واقعا برای بدن مفید است.
کد خبر: ۹۸۱۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴

میوه پاییزی مفید برای مغز، قلب و قند خون

خرمالو میوه‌ای کم‌چرب و سرشار از قندهای طبیعی است. این میوه منبع انرژی است و یکی از منابع عالی فیبر به شمار می‌آید که برای جلوگیری از افزایش قند خون ضروری است.
کد خبر: ۹۸۰۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳

ویتامینی که برای سرماخوردگی مفید است

هنگامی که سرما می خوریم، آب پرتقال یکی از گزینه هایی است که همواره در روند درمان ما حضور دارد. آیا می دانید به چه دلیل از آب پرتقال استفاده می شود؟
کد خبر: ۹۸۰۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱

همه جزئیات درباره سفر حج/ از نام نویسی تا هزینه سفر

با وجود آغاز سومین مرحله از ثبت نام سفر حج ۱۴۰۴ و تعیین نرخ نهایی ارز حج، رئیس سازمان حج و زیارت می‌گوید هنوز قیمت نهایی سفر حج مشخص نشده است.
کد خبر: ۹۸۰۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱

از روغن خر تا روغن خراطین؛ این روغن‌ها مفید هستند؟

یک پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: اغلب روغن‌های گیاهی و حیوانی که برای مصارف درمانی بر پایه طب سنتی تجویز می‌شوند، تا حدودی و نه صد درصد خواص بهبود دهنده داشته و در کنار سایر درمان‌ها و تدابیر، اثربخشی خواهد داشت.
کد خبر: ۹۸۰۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱

شادی خداپسندانه چیست؟

اسلام هم از شادی جوان ومؤمن دفاع می کند امّا خط قرمز هایی دارد تا شادی ها به ظلم و گناه وتعدی به حقوق دیگران منجر نشود.
کد خبر: ۹۸۰۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰

۷ نوشیدنی گرم برای حفظ سلامت ریه‌ها

در حالی که حداقل کردن قرار گرفتن در معرض آلودگی در صورت امکان ضروری است، یک راه حل ساده اما موثر ممکن است نوشیدن چای برای حفظ سلامت ریه ها باشد.
کد خبر: ۹۸۰۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸

اصرار زاکانی برای ساختن تونل پرحاشیه؛ تهران اتوبوس می‌خواهد یا تونل ؟/ فرش قرمز ۴۰ هزار میلیاردی زیر پای خودروسواران

یک کارشناس درباره سخات تونل 9 کیلومترری متوسلیان در تهران می‌گوید: «مردم حمل و نقل عمومی می‌خواهند. اما بدنه پیمانکاری شهرداری تهران به دنبال، شهرفروشی و برج سازی برای کلنگ زنی ابرپروژه‌هایی مانند پروژه تونل شهید متوسلیان برای تردد خودروهای شخصی هستند. در صورت اصرار شهرداری تهران به شهر فروشی برای کلنگ زنی تونل شهید متوسلیان، صرفا منابع شهر هدر می‌رود و صرفا ترافیک از سطح زمین به زیر زمین با هزینه‌های نگهداری بسیار بیشتر از سطح زمین، منتقل می‌شود.
کد خبر: ۹۸۰۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸

علیرضا قربانی: بدون عشق نمی‌توان زندگی کرد/ ماجرای ورود علیرضا قربانی به ارکستر موسیقی ملی/ احساسم را با شعر خواندن بیان می‌کنم

علیرضا قربانی، مهمان اولین قسمت «اکنون» که صبح سه‌شنبه ۶ آذر منتشر شد در ابتدای حضورش در این برنامه گفت: خیلی خوشحال هستم که برنامه‌ای مثل «کتاب باز» مورد توجه مردم قرار گرفته و به نظرم این برنامه جزو با فخرترین آثار بوده و همه متفق‌القول بر این عقیده‌اند که از بهترین برنامه‌های چندسال اخیر است.
کد خبر: ۹۸۰۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷