برای اینکه بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدم‌هایی که هر فرد می‌تواند در هر پیاده‌روی بردارد به سن و وضعیت جسمانی او مرتبط است.
کد خبر: ۹۸۴۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
مصرف زیاد لبنیات ممکن است تا حدودی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد. مطالعات نشان داده است که نوشیدن شیر به صورت روزانه احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات را بالا می‌برد. شیرهای بدون چربی و کم‌چرب نیز می‌توانند در بروز این بیماری نقش داشته باشند.
کد خبر: ۹۸۴۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
یاقوت سرخ طبیعت، سرشار از خواص بی‌نظیری است که سلامت قلب، پوست و بدن را تضمین می‌کند. این گنجینه مغذی، از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش وزن است.
کد خبر: ۹۸۴۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
مهم‌ترین سرمایه هر فرد، نهاد یا دولت، اعتمادی است که دیگران به آن دارند. اعتماد ذره‌ذره به وجود می‌آید ولی همیشه این خطر هست که به یک باره از میان برود. کافی است که یک دروغ بشنویم تا اعتمادمان رنگ ببازد. ولی برای به دست آوردن اعتماد باید ده‌ها و صدها بار صداقت و راستگویی خود را ثابت کنیم.
کد خبر: ۹۸۴۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
سید رضا صالحی امیری در گفت‌وگو با خبرآنلاین نقل قولی از مسعود پزشکیان را بازگو می‌کند که رئیس جمهوری در آن گفته «آقای اژه‌ای و آقای قالیباف، عینا آن‌چیزی که در حوزه برداشتن فیلترینگ اعتقاد داشته‌اند، به همان میزان ما بوده است»؛ وزیر میراث فرهنگی این موضوع را همان «وفاق» تعریف می‌کند.
کد خبر: ۹۸۴۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
عصاره گیاه کاسنی می‌تواند از کبد در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کند.
کد خبر: ۹۸۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
کریستیانو رونالدو، کاپیتان تیم ملی پرتغال و النصر، در جدیدترین مصاحبه، خودش را به عنوان کامل‌ترین بازیکن تاریخ معرفی کرد.
کد خبر: ۹۸۴۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
آهنگساز و رهبر ارکستر سازهای ایرانی زنده‌یاد خالقی با اشاره به ضرورت اصلاح سند ملی موسیقی گفت: دیدگاه‌های بسیاری از اساتید، اندیشه‌ورزان، فیلسوفان، هنرپژوهان و موسیقی‌شناسان در آن وجود ندارد درحالی‌که نظرات آنان می‌تواند به تبیین صحیح سند موسیقی بسیار کمک کند.
کد خبر: ۹۸۴۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
شاید هیچ نهادی در دنیای جدید به اندازه مجلس اهمیت سیاسی و کارکرد مفید نداشته باشد. البته مجالسی که اعضای آن نماینده واقعی مردم باشند و در برابر انتخاب‌کنندگان خود مسئول و پاسخگو باشند. چنین مجلسی یک نعمت برای توسعه و رشد و ترقی و ایجاد عدالت و سلامت مالی کشور است.
کد خبر: ۹۸۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
مطالعات نشان می‌دهد زوال شناختی در کسانی که به طور متوسط روزانه حداقل یک وعده سبزیجات می‌خورند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف این گروه غذایی را دارند، ۳۲ درصد کمتر است.
کد خبر: ۹۸۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
یک قطره لیمو، یک دنیا سلامتی است. این میوه‌ی ترش و پرخاصیت نه تنها طراوت‌بخش است، بلکه سلامت شما را از درون تقویت می‌کند.
کد خبر: ۹۸۴۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
این فرصت بی‌نظیر به شما این امکان را می‌دهد که رازهای آینده را کشف کرده و رفتارهایی که در زندگی‌تان در روز یکشنبه 14 بهمن 1403 تأثیر می‌گذارند، شناسایی کنید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
علی لاریجانی در گفت و گویی در مورد انقلاب اسلامی گفت: انقلاب ما انقدر بزرگ است که همه‌مان باید قبول کنیم نسبت به آن کم لطفی شده. همه‌مان کم لطفی کردیم یعنی خیلی باید بیش از این زحمت کشید و فداکاری کرد.
کد خبر: ۹۸۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
به گفته یک پزشک متخصص فیزیولوژی، یکی از دلایل کاهش حافظه، افزایش رطوبت بدن و مغز است و با توجه به این که مزاج زنجبیل گرم و خشک است می‌تواند رطوبت زائد بدن به ویژه مغز را دفع و ضمن ایجاد سبکی، باعث تقویت حافظه شود. مصرف زنجبیل به همراه عسل می‌تواند موجب تعدیل مزاج‌شود.
کد خبر: ۹۸۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
مربی سابق تیم ملی ایران گفت: امیدوارم کسی انتخاب شود که برای فوتبال ایران مثمرثمر باشد.
کد خبر: ۹۸۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
این فرصت بی‌نظیر به شما این امکان را می‌دهد که رازهای آینده را کشف کرده و رفتارهایی که در زندگی‌تان در روز پنج شنبه 11 بهمن 1403 تأثیر می‌گذارند، شناسایی کنید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
حتی تغییر در برنامه‌های روزانه مثل برنامه مسافرت و برنامه های ورزشی می‌تواند به طرز چشمگیری بر عملکرد روده تأثیر بگذارد و منجر به یبوست شود.
کد خبر: ۹۸۴۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
این روزها بازار مخالفت یا موافقت با گفت‌وگو با ایالات متحده و غرب داغ است
کد خبر: ۹۸۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
حمیدرضا جلایی پور با اشاره به حملات علیه محمدجواد ظریف گفت: علت این شعارها این است اگر تلاش عقلای نظام و دولت و ظریف به ثمر برسد و از تهدیدات دشمن کم شود و راهی برای درمان تحریم‌ها پیدا شود، این نیروهای تندرو عزا می‌گیرند.
کد خبر: ۹۸۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
یک روان‌شناس می‌گوید: اگر استفاده از اینستاگرام مدیریت نشود، می‌تواند به‌طور جدی بهره‌وری را کاهش دهد. این پلتفرم نه تنها وقت شما را می‌گیرد، بلکه تمرکزتان را هم مختل می‌کند. وقتی ذهن مدام درگیر محتوای اینستاگرام باشد، بازگشت به کار یا تحصیل دشوارتر می‌شود.
کد خبر: ۹۸۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
