برچسب ها

باورهای غلط درباره مصرف مولتی ویتامین‌ها

در طول سال ها، یک تصور غلط رایج وجود داشته است که مصرف مکمل های مختلف خطر ابتلا به بیماری ها را از بین می برد؛ با این وقت آن رسیده است که نسبت به این افسانه ها تجدید نظر کنیم.
کد خبر: ۹۵۶۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶

راز داشتن مغز سالم، مراقبت از قلب است

به گفته کارشناسان، این کلید دقیق و سالم ماندن مغز با افزایش سن است.
کد خبر: ۹۵۵۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

راهی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی

مطالعاتی که به تازگی انجام شده نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی غنی از روغن زیتون می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهند و مانع پیشرفت تصلب شرایین شوند.
کد خبر: ۹۵۵۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

۸ عادتی که می تواند موجب افزایش طول عمر شود

مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: به گفته محققان، ۸ عادت سالم می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۹۵۴۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

تقویت نیروی جنسی به کمک پسته

خوشبختانه یکی از خوش‌طعم‌ترین و محبوب‌ترین مغزها در آجیل، یعنی پسته می‌تواند تاثیر بسیار مثبتی در زندگی جنسی داشته باشد. در این مقاله قصد داریم تا درباره تقویت نیروی جنسی به کمک پسته صحبت کنیم .
کد خبر: ۹۵۴۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

هشدار درباره تزریق آمپول نوروبیون

یک متخصص زنان و زایمان گفت: مصرف آمپول نوروبیون که طی سال‎‌های اخیر رواج غیر قابل تصوری پیدا کرده است، می‌تواند به عارضه کبد چرب غیر الکلی و در نهایت به نارسایی کبدی منجر شود.
کد خبر: ۹۵۴۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

مردان چقدر می توانند در حالت نعوظ بمانند؟

نعوظ آلت تناسلی، در ساده ترین عبارت، انباشته شدن بافت های اسفنجی داخل آلت تناسلی با خون است که منجر به بزرگ شدن و سفت شدن آلت تناسلی برای مقاربت می شود.
کد خبر: ۹۵۴۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

اگر این علایم را دارید به متخصص گوارش مراجعه کنید

فوق تخصص گوارش و کبد گفت: اگر فردی ناراحتی‌ گوارشی مانند ترش کردن، یبوست، اسهال، آلرژی یا حساسیت غذایی، درد ناحیه شکم به مدت طولانی داشت باید به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۹۵۳۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

۵ عادت غذایی که ضامن سلامت قلب شماست

مهم‌ترین نکته برای داشتن یک زندگی سالم و دور از بیماری، مراقبت از قلب است؛ اما از آنجا که بیماری قلبی همچنان از علل اصلی مرگ و میر به شمار می‌رود، لازم است که اقدامات جدی‌تری هم در سطح اجتماعی و هم به صورت فردی انجام شود.
کد خبر: ۹۵۳۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

اگر هفت روز بدون رابطه جنسی سر کنیم چه باید کرد؟

داشتن رابطه جنسی و ازدواج مزایای بسیاری دارد، مزایایی که بر سلامت جسمی و روانی زوج ها تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۹۵۳۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

تسکین دردهای استخوانی عضلانی با این ۵ روش

دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان‌ها، مفاصل، رباط‌ها، عضلات و تاندون‌ها تأثیر می‌گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی‌مدت باشند.
کد خبر: ۹۵۳۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳

به این کودکان دیگر زخم نزنید، برچسب نچسبانید!

کارشناسان آسیب های اجتماعی می گویند به جای عبارت «کودک خیابانی» بهتر است بگوییم «کودک در موقعیت خیابان» یا «کارِ خیابانیِ کودکان» تا از برچسب زدن به این اطفال جلوگیری شود.
کد خبر: ۹۵۲۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

این مواد غذایی تضمین‌کننده سلامت قلب هستند/ معرفی ۸ ماده غذایی

داشتن سبک زندگی سالم و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، بهترین اقدام برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها به خصوص بیماری‌های قلبی و عروقی است. به منظور حفظ سلامت قلب کافی است مواد غذایی مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانید و به طور منظم آنها را مصرف کنید.
کد خبر: ۹۵۲۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

با این ۶ درمان خانگی لاغر شوید

درمان های خانگی زیادی وجود دارد که ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک کند، از نوشیدنی های سرکه سیب گرفته تا پاکسازی با آب.
کد خبر: ۹۵۲۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

از ۲۰ تا ۴۰ سالگی این کارها را انجام دهید تا قلب‌تان سالم بماند

انتخاب‌هایی که در جوانی انجام می‌دهید، در سال‌های بعد بر زندگی‌تان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۵۲۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

فخرفروشی «آهنی» انسیه خزعلی به زنان آمریکایی!

انسیه خزعلی، معاون امور زنان و خانواده رییس دولت بیان کرد: کمبود آهن در زنان در ایران به میزان ۱۳ درصد، در آمریکا ۱۷ درصد و کشورهای اروپایی ۲۳ درصد است و بنابراین ایران توانسته با تغذیه مناسب در کاهش کمبود آهن زنان موفق باشد.
کد خبر: ۹۵۰۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

برای لاغری چه کنیم؟/ چه تمریناتی سریع‌ترین چربی‌سوزی را دارند؟/ چربی‌سوزی مهم‌تر است یا کالری‌سوزی؟

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربی‌سوزی بی‌نهایت مهم است. لازم است تعداد کالری‌هایی را که طی رژیم غذایی روزانه‌تان دریافت می‌کنید بررسی نمایید و می‌توانید این کار را با یک کالری شمار انجام دهید تا به روش درست و بادقت در روند کسر کالری مصرفی قرار بگیرید و بتوانید در نهایت به طور مؤثر چربی بسوزانید.
کد خبر: ۹۵۰۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

چرا این ۵ حیوان در «تیک‌تاک» پربازدید شده‌اند؟

پنج جانور عجیب و غریب از جمله سمندر مکزیکی (اکسولوتل) و برگچه‌خوار (کپی‌بارا) در اینترنت محبوب شده‌اند، اما شهرت تازۀ آن‌ها شاید برای خودشان اتفاق خوشایندی نباشد.
کد خبر: ۹۴۹۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

اگر سابقه سرطان در خانواده دارید، دور این ۱۲ ماده غذایی را خط بکشید

از آنجا که انواع غذاها ممکن است با ایجاد سرطان یا افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط مستقیمی داشته باشد، نظارت بر رژیم غذایی بسیار مهم است. به خصوص اگر اعضای خانواده‌تان مبتلا به سرطان هستند یا سابقه ابتلا به سرطان در خانواده‌ شما وجود داشته است، لازم است حداقل با مدیریت برنامه غذایی، شانس ابتلا به این بیماری را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۴۹۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

کسانی‌که بدون خوردن سحری روزه می‌گیرند بخوانند

یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای ‌بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند.
کد خبر: ۹۴۹۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰