به طور کلی، به اندازه کافی بخوابید، به پهلو بخوابید، قبل از خواب از الکل اجتناب کنید و اگر مجرای بینی مسدود شده است، دوش آب گرم بگیرید. این اقدامات ساده می تواند تفاوت بزرگی در کاهش خروپف ایجاد کند.
کد خبر: ۹۷۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
مراسم اختتامیه پنجمین جشنواره فیلم کوثر ۳۱ تیر با معرفی برگزیدگان برگزار شد.
کد خبر: ۹۷۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
هنگامی که در سالن جلسه‌ی امتحان سوم متوسطه قدم می‌زدم متوجه چهره‌ای فرسوده و نگران شدم که در عین کهولت و شکستگی حاضر به دادن امتحان شده است... یکی از مراقبین زن آهسته به من... گفت: «این دختر لر است»!
کد خبر: ۹۷۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
بازارهای مالی در هفته گذشته روزهای آرامی را پشت سر گذاشتند. این در حالی بود که ریتم افزایشی طلای جهانی نیز نتوانست تاثیر چشمگیری بر بازارهای داخلی بگذارد.
کد خبر: ۹۷۳۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
برای مطلع شدن از وقایع جالب و جذاب به همراه رفتارهای مالی، وقایع شغلی، تغذیه مناسب و مواردی از زندگی زناشویی پیش روی خود در روز دوشنبه 1 مرداد 1403 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۳۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
رئیس دیوان عالی کشور گفت: احکام صادره در پرونده‌های خانواده باید از اتقان لازم و دقت نظر بالا برخودار باشد.
کد خبر: ۹۷۳۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
اگر برای خواب شبانه مفید با مشکل مواجهید، در طول روز نخوابید. خواب‌آلودگی در هوای گرم ارزشمند است، پس آن را برای شب نگه دارید.
کد خبر: ۹۷۳۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
محمدجواد ظریف از زمانی که وزیر خارجه شد و از تغییر مسیر سیاست خارجی کشور صحبت کرد تا امروز که نه در جایگاه وزیر، بلکه در جایگاه رئیس شورای راهبری ایستاده، همواره مورد حمله قرار گرفته است. شاید حملات امروز به خاطر نقش‌آفرینی‌اش در انتخابات و همچنین دو حضور تلویزیونی باشد.
کد خبر: ۹۷۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
زندگی حرفه‌ای مائورو ایکاردی، مهاجم گالاتاسرای، تحت تاثیر جدایی از واندا نارا قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۷۳۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
بر اساس یافته محققان اسکاتلندی؛ کاهش مصرف گوشت از نرخ ابتلا به دیابت می‌کاهد.
کد خبر: ۹۷۳۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
سخنگوی هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی گفت: رئیس جمهور منتخب با آزادی کامل هیات دولت را انتخاب و افراد متخصص را فارغ از گرایشات حزبی به مجلس شورای اسلامی معرفی کند.
کد خبر: ۹۷۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
ایستادگی در برابر سختی‌ها و استقامت در راه زندگی از عوامل محبوبیت سریال «اوشین» نه فقط در ایران بلکه در بسیاری از کشورهای دنیا بود.
کد خبر: ۹۷۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
محمدحسین زدا در مورد متناسب‌سازی حقوق حداقل‌بگیران و لایحه دولت توضیح داد.
کد خبر: ۹۷۳۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
در سال‌های گذشته وقتی طالبان روی کار آمد قابل پیش بینی بود که تعداد مهاجرین به ایران افزایش می یابد وخیلی ساده می شد تشخیص داد که ما در طول چند ماه آینده با یک پدیده مهاجرت چندمیلیونی از افغانستان به ایران مصادف هستیم ،ولی از طرف مسئولیت اقدامی صورت نگرفت.
کد خبر: ۹۷۳۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
مصرف انواع ویتامین ها برای کاهش استرس به شما کمک می‌کند که به صورت طبیعی به جنگ اضطراب‌های روزمره بروید.
کد خبر: ۹۷۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
تفاوت نگاه شرق‌شناسان و محققان شیعه درباره امامان شیعه به ویژه درباره امام حسین(ع) چیست؟
کد خبر: ۹۷۳۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
پیش بینی می شود چنانچه بازار با همین دست فرمان به کار خود ادامه دهد و نرخ ارز نیز کاهشی باشد قیمت خودروها در هفته اول مرداد سال جاری در جاده کاهشی حرکت می کنند یا اینکه ثابت می مانند.
کد خبر: ۹۷۳۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
احتمالا تا پیش‌از مراسم تنفیذ و تحلیف رئیس‌جمهور جدید -7 و 9 مرداد- آمار جدید از نبض قیمت مسکن تهران -مربوط به ماه تیر- اعلام خواهد شد اما در حال حاضر و با استناد به آخرین آمار رسمی (قیمت‌های خرداد) و همچنین با فرض آنکه قیمت ملک طی یک ماه گذشته ثبات داشته، می‌توان وضعیت نبض قیمت مسکن را به این صورت تشریح کرد: یک مترمربع واحد مسکونی در بازار مسکن شهر تهران 86 میلیون تومان قیمت دارد که به لحاظ رشد نقطه‌ای، «از وضعیت افزایش تند ماهانه و سالانه خارج شده است». البته این خروج، به‌تازگی اتفاق افتاده است و نمی‌توان درباره «پایداری ثبات به وجود آمده در قیمت مسکن» با قطعیت تایید داد.
کد خبر: ۹۷۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
موثرترین راه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است.
کد خبر: ۹۷۳۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
برخی شایعات که «هم‌میهن» نمی‌تواند مستقلاً تایید یا رد کند حکایت ازآن دارد که بالگرد رئیس‌جمهور فاقد اسکورت بوده است. این درحالی است که براساس پروتکل‌های امنیتی مربوطه یکی دو بالگرد اسکورت باید بالگرد حامل رئیس‌جمهوری را همراهی می‌کردند. با این حال برخی متخصصین این حوزه می‌گویند دو بالگرد حامل همراهان رئیس‌جمهوری در واقع همان بالگردهای اسکورت محسوب می‌شده و به همین منظور در نظر گرفته شده بود.
کد خبر: ۹۷۳۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
