میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۵۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
به گفته دکتر «کتی گلدشتاین»، متخصص خواب در مرکز اختلالات خواب میشیگان، افرادی که کمبود خواب دارند اغلب برای بیدارشدن به زنگ‌های هشدار متعددی نیازمندند.
کد خبر: ۹۷۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
یکی از نشانه‌های کافی بودن آب مصرفی بدن ادرار شفاف یا به رنگ زرد روشن است، بنابراین توجه به ادرار در این خصوص مهم است.
کد خبر: ۹۷۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
دو سارق خشن که با تهدید چاقو و قمه تلفن همراه رهگذران را سرقت می‌کردند با شلیک پلیس دستگیر شدند.
کد خبر: ۹۷۵۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
نوشیدن آب از بطری پلاستیکی فشار خون را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۵۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
لاشا تالاخازه در حالی سومین طلای المپیک را کسب کرد که از مصدومیت شدید رنج می برد.
کد خبر: ۹۷۴۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
اخیرا در محله‌ای از یکی از شهرهای ایالت کنتاکی آمریکا، مار بوآ از نوع بوآی زرد مشاهده شد که سرگردان در حال خزیدن در محله بود. این مار به‌طرز عجیبی اهلی بود و رفتار دوستانه داشت.
کد خبر: ۹۷۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
سید محمد حسینی دهمین وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی بعد از صفار هرندی سکان مدیریت وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی را از تاریخ ۱۲ شهریور ۱۳۸۸ تا ۲۴ مرداد ۱۳۹۲ عهده دار شد.
کد خبر: ۹۷۴۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
پیش از انتخابات در مقام پرسشگر، مطالبه‌گر، منتقد و اغلب در قالب نقش‌های غیرپاسخگو می‌توان ظاهر شد. ولی از لحظه پیروزی ماجرا به‌کلی فرق خواهد کرد. سیاستمداری که متوجه این تفاوت نشود، هیچ چیز از سیاست نمی‌داند. او باید آماده باشد که از بهشت انتخابات به جهنم مسئولیت و پاسخگویی وارد شود.
کد خبر: ۹۷۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
عضو فراکسیون مستقلین مجلس شورای اسلامی می‌گوید: رییس جمهور توقع ندارد که مجلس به هر کسی که دولت معرفی کرده رای قطعی بدهد حتما تجربیات و صلاحیت‌ها در مجلس ارزیابی می‌شود و نهایتا توسط فراکسیون‌ها و کمیسیون‌ها و حتی خود نمایندگان تصمیماتی گرفته می‌شود و آرا به صندوق انداخته می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۴۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
ما همیشه شنیده‌ایم که باید مواد غذایی حاوی فیبر زیاد مصرف کنیم و شناخته شده است که برای داشتن سیستم گوارشی سالم استفاده از مواد غذایی با فیبر بالا بسیار مهم همچنین دارای فواید قلبی عروقی مانند کاهش کلسترول نیز است. اکنون شواهدی در حال ظهور است که فیبر برای داشتن مغز سالم نیز مهم است.
کد خبر: ۹۷۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
اگر در طول روز آب کافی مصرف نشود، بیماری‌های مختلف مرتبط با گرما از جمله گرمازدگی، از حال رفتن بر اثر گرما و گرفتگی عضلانی ناشی از گرما می‌توانند بروز کند.
کد خبر: ۹۷۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
خبر شیوع سرخک در کشورهای همسایه و رسیدنش به چند قدمی ایران می‌تواند هرکسی را نگران کند. اینطور که خبرها می‌گویند، در همین سال‌های اخیر و در میان این حواس‌پرتی، موارد ابتلا به سرخک در ایران به طرز چشمگیری افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۷۴۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
یک روزنامه اصولگرا نوشته است که: «امیدواریم نمایندگان مجلس شورای اسلامی در رای اعتماد دادن به کابینه دولت به توصیه های رهبر معظم انقلاب توجه ویژه داشته و به وزیران صددرصد انقلابی رای بدهند. این طور نباشد که افراد زاویه‌دار با انقلاب و امام خمینی بتوانند از فیلتر مجلس عبور کنند و به نظام و کشور آسیب وارد کنند. »
کد خبر: ۹۷۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
شهرام دبیری، معاون امور مجلس رئیس‌جمهور اخیرا گفته است: رئیس‌جمهور محترم به صراحت اعلام کرده‌اند که اعضای هیئت وزیران را با نظر حضرت آقا و تایید معظم‌له معرفی خواهند کرد، از این‌رو وظیفه داریم با برقراری تعامل حداکثری با نمایندگان نظر آنها را برای رای اعتماد بالا به وزرای پیشنهادی جلب کنیم.
کد خبر: ۹۷۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
سال‌ها تحقیق نشان داده است که تغذیه سالم، ورزش و اجتناب از سیگار و الکل، احتمال ابتلاء به زوال عقل را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
عباس عبدی با انتقاد از ناترازی رسانه گفت: ۳۰ سال است تلویزیون را روشن نکردم و چیزی را هم از دست نداده ام.
کد خبر: ۹۷۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
کد خبر: ۹۷۴۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
رئیس فدراسیون فوتبال گفت، برگزاری بازی دیدار تیم‌های فوتبال سپاهان و شباب الاهلی امارات در ورزشگاه نقش جهان باعث آبروریزی شده است.
کد خبر: ۹۷۴۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
آیت الله کریمی جهرمی یکی از وظایف اصلی دادگاه ویژه روحانیت را نظارت بر برنامه های صدا و سیما که روحانیون در آن شرکت دارند دانست و گفت: اشخاصی روی منبر کفر می‌گویند، در پی ترویج معصومین علیهم السلام نیستند ولی کسی آنان را مواخذه نمی کند.
کد خبر: ۹۷۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
