برچسب ها

راز داشتن مغز سالم، مراقبت از قلب است

به گفته کارشناسان، این کلید دقیق و سالم ماندن مغز با افزایش سن است.
کد خبر: ۹۵۵۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

بارداری در سنین ۴۰ تا ٥٠ سالگی برای زنان چگونه ممکن می‌شود؟

برخی از زوجین معتقدند بعد از رسیدن به ثبات مالی و شغلی مناسب و نزدیک شدن به ۴۰ و ۵۰ سالگی برای فرزند آوری اقدام کنند اما این نگرانی وجود دارد که آیا امکان باروری در این سنین هست؟
کد خبر: ۹۵۵۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

انگشتانی که بیماری قلبی را نشان می‌دهند

عملکرد صحیح آئورت نقش مهمی در سلامت قلب ما دارد و بر اساس نتایج تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۳ منتشر شد، این شریان اصلی که به قلب متصل است، خون را به بافت‌های بدن منتقل می‌کند با این حال، بدون ورزش کافی همچنین زندگی کم تحرک موجب سفت شدن آئورت با افزایش سن می‌شویم و در سنین بالاتر مستعد ابتلا به فشار خون بالا، سکته مغزی یا حمله قلبی خواهیم شد.
کد خبر: ۹۵۵۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

۱۰ ماده غذایی برای تقویت سلامت مغز و حافظه

غذاهای تقویت‌کننده مغز سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها هستند که مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو و پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۵۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

مگس‌پران چشم را جدی بگیرید/ جزئیات

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در میدان دید خود لکه های کوچک و شناوری را دیده اید که با حرکت چشمان شما حرکت می کنند. با وجود این که محققان بارها اعلام کرده اند که این عارضه اغلب بی ضرر است، اما به نظر می رسد گاهی هم می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد.
کد خبر: ۹۵۵۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

برنامه هفتم و بیراهه اصلاحات نظام جامع تامین‌اجتماعی

رضا کاشف قربان‌پور /کارشناس اقتصاد و مشاور سابق هیات‌مدیره سازمان تامین‌اجتماعی برنامه هفتم توسعه در حالی پس از فراز و نشیب‌های زیاد در دولت تهیه شد که به محض انتشار پیش‌نویس آن، صدای انتقادات کارشناسی بدنه دولت، بلند و مشخص شد که در سیر تهیه و تدوین آن مشارکت بدنه کارشناسی چندان جدی گرفته نشده است. این برنامه در حالی تهیه شده که هنوز گزارش مدونی از اجرای برنامه ششم و میزان تحقق اهداف پیش‌بینی‌شده در آن منتشر نشده است.
کد خبر: ۹۵۵۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶

کمبود این ویتامین مغز را کوچک و حافظه را نابود می‌کند

به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می‌کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۵۴۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

ماجرای پرواز بی‌سابقه قیمت مرغ/ چرا مرغ ۱۲۰ هزار تومان شد؟

اکنون قیمت مرغ در بازار نه تنها به ۱۰۰ هزار تومان بلکه در برخی موارد به ۱۱۰ الی ۱۲۰ هزار تومان رسیده است، اما دولت همچنان می‌گوید قیمت ۷۳ هزار تومان است. این چه نوع قیمت گذاری است که اصلا با واقعیت بازار همخوانی ندارد.
کد خبر: ۹۵۴۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

مردان چقدر می توانند در حالت نعوظ بمانند؟

نعوظ آلت تناسلی، در ساده ترین عبارت، انباشته شدن بافت های اسفنجی داخل آلت تناسلی با خون است که منجر به بزرگ شدن و سفت شدن آلت تناسلی برای مقاربت می شود.
کد خبر: ۹۵۴۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

دو مخالفت مهم کمیته کمیسیون تلفیق مجلس به نفع کارمندان و کارگران کشور

عضو کمیسیون تلفیق برنامه هفتم توسعه از رد پیشنهادات « افزایش سن بازنشستگی» و «تغییر میانگین حقوق به ۵ سال» در کمیته نظام اداری تلفیق برنامه هفتم خبر داد.
کد خبر: ۹۵۴۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

کدام ورزش از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می‌کند؟

خراسان رضوی نوعی ورزش می‌تواند علائم آلزایمر را کاهش دهد و حتی آن را به تاخیر بیندازد.
کد خبر: ۹۵۴۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

مصرف این ویتامین پیری را به تعویق می‌اندازد

ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.
کد خبر: ۹۵۳۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

مصرف کدام میوه‌ها با کاهش خطر زوال شناختی همراه است؟

به نظر می‌رسد که برخی از میوه‌ها و سبزیجات حاوی فلاونول‌های آنتی‌اکسیدانی از ابتلا به زوال شناختی محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۳۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

شایع‌ترین علائم پارکینسون را بشناسید

رئیس انجمن پارکینسون ایران، با بیان اینکه بالای ۹۰ درصد افراد مبتلا به پارکینسون اختلال بویایی را دارند، گفت: شیوع پارکینسون در مردان ۲ برابر زنان است.
کد خبر: ۹۵۳۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

هفت ماده غذایی که طول عمر شما را افزایش می‌دهند

پیری، روندی اجتناب‌ناپذیر است، اما اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توانید در جهت ارتقای زندگی و داشتن عمر طولانی‌تر و سالم‌تر انجام دهید. یکی از این اقدامات توجه به سبک زندگی و انتخاب‌های غذایی سالم است.
کد خبر: ۹۵۳۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

ترمز پیری را با روشی ساده بکشید

در حالی که همه ما تغییرات طبیعی ناشی از افزایش سن را تجربه خواهیم کرد، برخی افراد ممکن است سریعتر از دیگران پیر شوند. استعمال دخانیات، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، کمبود خواب و سطوح بالای استرس همگی می‌توانند روند پیری را تسریع کنند؛ به همین دلیل محققان به کشف عوامل مختلفی ادامه می‌دهند که ممکن است به ما کمک کنند ترمز پیری را بکشیم.
کد خبر: ۹۵۳۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

بهترین ترفندها برای آب کردن فوری شکم

تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۵۳۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱

این عادات غذایی، بدن شما را بعد از ۳۰ سالگی از بین می‌برند

۳۰ سالگی می‌تواند زمانی برای شکوفایی باشد تا ادامه راه را قوی‌تر و با اعتماد به نفس بیشتری سپری کنید. اگرچه بسیاری از تغییرات بدن در دهه ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی شروع می‌شوند، اما باید بدانید ۳۰ سالگی زمان مهمی برای شروع عادات سالم و داشتن یک روتین مراقبتی، بخصوص در زمینه تغذیه است. به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۹۵۳۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

افزایش سن ابتلا به این بیماری‌ها را افزایش می‌دهد

افزایش تعداد افراد مسن در ایالات متحده بی سابقه است و در سال ۲۰۱۹ میلادی، ۵۴.۱ میلیون بزرگسال در ایالات متحده ۶۵ ساله یا مسن تر بودند که ۱۶ درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می دادند.
کد خبر: ۹۵۲۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

علائم هشدار دهنده‌ سکته مغزی/ راهکار ساده برای کاهش ریسک سکته مغزی

اغلب سکته مغزی ظاهراً بدون هیچ علامتی اتفاق می‌افتد؛ اما در بعضی موارد ممکن است پیش از وقوع سکته مغزی زنگ خطرهایی وجود داشته باشد، مثلاً سردرد شدید و یک حمله ایسکمی گذرا (TIA).
کد خبر: ۹۵۲۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲