پروتئین بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود. هر فردی بر اساس عوامل مختلف، مانند وزن بدن، توده عضلانی، فعالیت بدنی، و سن به مصرف مقدار متفاوتی از پروتئین نیاز دارد. اگر به میزان کافی پروتئین مصرف نکنید، این شرایط می‌تواند موجب بروز برخی آسیب‌های جدی به بدن شود
کد خبر: ۸۲۶۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
رئیس دفتر مطالعات و تدوین تاریخ ایران معتقد است، امروزه جریانات انگلیسی به دنبال تخریب فدائیان اسلام هستند چراکه مهره‌های تعیین کننده انگلیسی را حذف کردند.
کد خبر: ۸۲۵۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
مدیر انجمن حمایت از بیماران سرطانی(عطوفت) خراسان شمالی گفت: بیشتر زنان از ترس داشتن سرطان سینه برای انجام آزمایش و معاینه به پزشک مراجعه نمی کنند.
کد خبر: ۸۲۵۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
استاد دانشگاه شهید بهشتی تاکید کرد: گفت‌وگوی ملی به آن معنایی که مطرح می‌شود، فریب افکار عمومی است و باید به سمتی برویم که اگر به تفاهم و دیالوگ ملی می‌اندیشیم اجازه بدهیم که از خصیصه ملی برخوردار باشد و مردمان خودشان راجع به آینده و سرنوشت خودشان در آگورای بزرگی که فراهم می‌کنیم، تصمصم بگیرند؛ این می‌شود تفاهم ملی.
کد خبر: ۸۲۵۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
با اراده زیاد و گرفتن رژیم و انجام ورزش شروع می کنید تا این چند کیلو وزن اضافه را کم کنید. در هفته های اول همه چیز به خوبی پیش می رود و بابت این موفقیت خوشحال هستید اما بعد از مدتی وقتی خودتان را وزن می کنید، متوجه می شوید که وزن تان ثابت مانده است!
کد خبر: ۸۲۵۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تقریبا تمام داروها و مواد اولیه دارویی وارداتی به نوعی با مشکل تحریم مواجه شده است، اما در وزارت بهداشت اجازه ندادیم مشکلی از این جهت متوجه مردم شود و از هر طریقی که ممکن است از مسیرهای مختلف واردات انجام می‌شود.
کد خبر: ۸۲۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
مطالعات اخیر محققان دانشگاه علم و فناوری نروژ نشان می‌دهد دو دهه پیروی از سبک زندگی کم تحرک، احتمال مرگ زودرس را دو برابر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
یک عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام درباره دیدارش با محمود احمدی‌نژاد گفت: من هر هفته در مجمع تشخیص او را می‌بینم، در آخر فروردین ماه به جهت احوال‌پرسی عید رفتم و در آن دیدار هیچ سخن سیاسی با یکدیگر نداشتیم
کد خبر: ۸۲۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
یک فعال سیاسی اصلاح‌طلب معتقد است انتخاب یک فرد مدیر و توانمند برای وزارت آموزش و پرورش مهم‌تر از انتخاب یک وزیر زن است و خواسته‌های مختلف زنان و همچنین تحقق عدالت جنسیتی نباید در وزارت زنان خلاصه شود.
کد خبر: ۸۲۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
بهزاد نبوی می‌گوید: امروز در دنیا چه کسی دنبال انقلاب است؟ جز داعش؟! حتی القاعده هم مقداری از این تفکر عقب نشینی کرده است. اپوزیسیون جمهوری اسلامی هم دیگر دنبال انقلاب به آن معنا نیست. اگر تظاهراتی مثل تجمع دی ماه ۹۶ هم شکل می‌گیرد، شاید از باب «تغاری بشکند، ماستی بریزد» باشد. بنابراین امروز در دنیا کسی به دنبال انقلاب نیست.
کد خبر: ۸۲۴۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
یادداشت وارده؛
سالگرد ۲۸ مرداد امسال به صحنه ای برای تطهیر و تقدیس استعمار مبدل گردید، آقای دکتر زیبا کلام در سخنرانی به مناسبت ۲۸ مرداددر خانه اندیشمندان علوم انسانی نقل به مضمون ابراز کردند: «نفت ما ملی شد ؟! کدام نفت ؟ کجا نفت ما بود ؟ انگلیسهای بیچاره اومدند زحمت کشیدند و این نفت را پیدا کردند ؟ رزم ارا درست می گفت که ما قدرت ساخت آفتابه هم نداریم ، اساس ملی شدن نفت هم ما به رضاشاه و ماجرای قرارداد ۱۹۳۳ بود .»
کد خبر: ۸۲۴۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
شبکه‌های مختلف سیما فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی مختلفی را برای پخش در نظر گرفته‌اند که از جمله مهمترین آنها می‌توان به «پینوکیو»، «دزد عروسک‌ها»، «اخراجی‌های ۲» و «داماد خوش‌قدم» اشاره کرد.
کد خبر: ۸۲۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
تستوسترون و سلامت هورمونی برای سلامت عمومی مردان مهم است. پایین بودن تستوسترون سبب کمبود انرژی، کاهش میل جنسی، کاهش قدرت بدنی، اضطراب و افسردگی می‌شود
کد خبر: ۸۲۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
دبیر شورای نگهبان تصریح کرد: اتفاقات روزهای اخیر نشان داد توصیه‌های امام بزرگوار ما (سلام الله علیه) و رهبر عزیز انقلاب (مدظله العالی) در وحدت کلمه مسئولان و حفظ یکپارچگی امت، در روزهای سخت انقلاب، چقدر مهم و راهگشا است و ذره‌ای غفلت از این مسئله تا چه حد می‌تواند دل‌های فرزندان این انقلاب را رنجیده خاطر گرداند
کد خبر: ۸۲۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
مدیرعامل بانک سرمایه به مناسبت روز خبرنگار پیام تبریکی به شرح ذیل صادر نمود:
کد خبر: ۸۲۲۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
مرحله اول طرح سنجش نونهالان بدو ورود به دبستان با بررسی وضعیت نزدیک به ششصد نو نهال در کیش به پایان رسید.
کد خبر: ۸۲۲۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
محققان در مطالعات جدید خود دریافتند، از آنجایی که آب سرد اشتهای شما را تحریک می‌کند، بنابراین شنا کردن در آب سرد راه مناسبی برای کاهش وزن نیست.
کد خبر: ۸۲۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
دوشنبه، دوازدهم مرداد ۱۳۳۲، رفراندوم انحلال مجلس که دکتر مصدق، نخست‌وزیر، ۷ روز پیش از آن اعلامش کرده بود در تهران و حومه به مورد اجرا گذاشته شد. در این رای‌گیری برخلاف همه انتخابات‌ها پیش و پس از آن حوزه‌های اخذ رای موافقان و مخالفان در نقاط جداگانه برپا (میدان‌های سپه و راه‌آهن برای رایدهندگان موافق و میدان‌ها بهارستان و محمدیه برای رایدهندگان مخالف انحلال مجلس) شد.
کد خبر: ۸۲۱۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
یک استاده حوزه در واکنش به سخنان آیت الله مصباح گفت: آقای مصباح علاوه بر اینکه دکتر شریعتی را خارج از دایره اسلام و مسلمین می‌دانست مخالف کارگروهی و حتی تعامل با امثال شهید بهشتی بودند اما نظریات اخیرشان اصلاح‌طلبانه و اعتدالی است.
کد خبر: ۸۲۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
آیت الله محمدتقی مصباح یزدی از استادان برجسته حوزه علمیه قم، با اشاره به اختلاف فهم‌ها و اختلاف سلیقه‌ها گفت: نباید جامعه را دو قطبی کرد و افراد را صفر یا صد دانست؛ چنین نیست که افراد یا ضد انقلابند و یا انقلابی صد در صد هستند؛ بلکه حتی ایمان هم درجاتی دارد.
کد خبر: ۸۲۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
