برچسب ها

این نوشیدنی پرطرفدار آلزایمر را از شما دور می‌کند/ بهترین و بدترین خوراکی‌ها برای مغز

در اینجا هشت خوراکی را به شما معرفی می‌کنیم که چهارتا از آن‌ها به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کنند و چهارتای دیگر آن‌هایی هستند که مغز شما خیلی از آن‌ها خوشش نخواهد آمد.
کد خبر: ۹۳۹۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

این ۹ ماده غذایی به سلامت قلب شما آسیب می‌رساند/ خوردن این غذاها را فراموش کنید

بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد.
کد خبر: ۹۳۷۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

خواص جالب تخمه آفتاب گردان برای سلامتی

مطالعات مصرف تخمه آفتابگردان را با تعدادی از فواید سلامتی مرتبط می‌دانند، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا یا بیماری های قلبی.
کد خبر: ۹۳۶۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

فواید باورنکردنی خیار که فکر آن را هم نمی کردید!

یکی از مواد مورد علاقه و جدا نشدنی از سالاد ها خیار یکی از غنی ترین میوه های آبرسان در دسترس است، همچنین این میوه دارای مواد مغذی زیادی است که از سلامتی شما حمایت و سموم بدن را دفع می کنند.
کد خبر: ۹۳۶۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

کاهش وزن با دو قاشق چایخوری از مایعی ترش مزه

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر در رژیم غذایی افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۶۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

چند راهکار ساده برای جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو به عوامل مختلفی می‌تواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت از مو، اصلاح عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌تواند بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۹۳۵۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷

این میوه‌ها شما را از بی‌خوابی نجات می‌دهد

اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می‌شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
کد خبر: ۹۳۵۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟

سبزیجات منبع غنی انواع ویتامین‌ها هستند و باید روزانه آن‌ها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آن‌ها را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۹۳۵۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱

معجزه این مواد غذایی در درمان سریع‌تر آنفلوانزا

خوردن برخی خوراکی‌ها آنقدر مفید است که می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن، مانع ابتلای شما به ویروس آنفلوانزا شود. در ادامه به معرفی مواد غذایی می‌پردازیم که در درمان سریع‌تر بیماری عفونی آنفلوانزا معجزه می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۵۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹

اگر به دنبال لاغری هستید این میوه‌ها را بخورید

کدو انواع بسیار متنوعی دارد اما این سه نوع رایج، بسیار مشهور و در دسترسند و هر یک خواص و کاربردهای خود را دارند. یکی از آنها برای لاغری مفید است، دیگری به درد ورزشکاران می‌خورد و آخری هم برای کاهش سطح قند خون کاربرد دارد.
کد خبر: ۹۳۵۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸

۱۰ قانون در مصرف ویتامین‌ها که باید بدانید

بسیاری از ما ممکن است در حال حاضر در قفسه داروهای خود مکمل‌ها و ویتامین‌های زیادی داشته باشیم. اما تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا باید مکمل‌ها و ویتامین‌ها را مصرف کنید؟ در واقع اصلاً شما چه نیازی به استفاده از ویتامین‌ها دارید؟
کد خبر: ۹۳۵۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸

فال روزانه شنبه ۲۳ مهر ۱۴۰۱

فال روزانه شنبه ۲۳ مهر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۳۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳

۶ دستور غذایی ساده و خوشمزه با نخود

نخود را می‌توان به شکل‌های مختلف تهیه کرد و در رژیم غذایی گنجاند. در ادامه این مطلب به ۶ دستور آشپزی که از نخود استفاده می‌شود، اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۳۲۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶

طرز تهیه سوپ قارچ به روش رستورانی

سوپ قارچ یکی از انواع سوپ‌های خوشمزه و پرطرفدار است که برای تهیه آن از ترکیب قارچ و مرغ با شیر و خامه استفاده می‌شود و یک سوپ غلیظ و مجلسی است.
کد خبر: ۹۳۲۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲

فال روزانه یکشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۱

فال روزانه یکشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۲۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹

آموزش پخت مرغ به سبکی جدید با سبزی

طبخ مرغ با سبزیجات یکی از روش‌های پخت مرغ است که برای مزه‌دار کردن مرغ از موادی مثل رب انار، جعفری و گشنیز استفاده می‌شود و طعم بسیار متفاوتی دارد.
کد خبر: ۹۳۲۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷

۵ ماده که باید به وعده‌های غذایی اضافه کنید

این انتخاب‌های خوشمزه و مغذی می‌تواند به بدن و ذهن شما کمک کند تا در فصل پاییز و در تمام طول سال در وضعیت مناسبی قرار گیرد.
کد خبر: ۹۳۱۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

معجزه ۴ سبزی خوشمزه در سم‌زدایی از بدن

باید برای دفع سمومی که به مرور در بدن جمع می‌شود، از راهکارهای مختلفی استفاده کنید که یکی از آن‌ها خوردن سبزی‌های مفید است. در ادامه با سبزی‌های سم زدا آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۹۳۱۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴

پیتزای متوسط در شمال شهر تهران ۵۰۰ هزار تومان برایتان آب می‌خورد/ ارسال پنیر پیتزا از ناپل به ایران!

بی‌تردید پیتزا یکی از محبوب‌ترین غذاهای دنیاست. این خوراکی پرطرفدار اولین بار برای افراد فقیر و کارگر در ایتالیا ابداع شد. جماعتی که همیشه مشغول کار بودند و چون پول و فرصت کافی برای غذا خوردن نداشتند، غذایی می‌خواستند که در عین ارزان بودن، به راحتی قابل حمل باشد.
کد خبر: ۹۳۰۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰

فال روزانه یکشنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۱

فال روزانه یکشنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۰۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹