سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی ، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.
کد خبر: ۹۵۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
یک استاد دانشگاه تهران در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: «جوانان ما در سیاست گذاری فرهنگی نادیده گرفته می‌شوند. تا زمانی که جوانان طرفدار بی تی اس به خیابان‌ها نیامده‌اند، مسئولان نگران نمی‌شوند.»
کد خبر: ۹۵۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
یکی از خواص سیرابی، داشتن مقادیر زیادی از پروتئین است.
کد خبر: ۹۵۰۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدن‌مان پر از انرژی است و راحت‌تر از هر زمان دیگر می‌توانیم آن را سم‌زدایی و پاک کنیم.
کد خبر: ۹۵۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
زن ۲۳ساله در حالی که اشک‌های چشمانش مجال صحبت را به او نمی‌دهد، زنده شدن پسرش را یک معجزه الهی و از دست دادن دوباره فرزندش را داغی بزرگ‌تر می‌داند.
کد خبر: ۹۵۰۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
گوشت گاو، گوسفند و حتی گوشت بز همگی در دسته گوشت قرمز قرار می‌گیرند و اگر گوشتخوار باشید حتماً می‌دانید که این محصولات حیوانی سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، آهن و ویتامین B۱۲ هستند. با این حال، دلایلی وجود دارد که بیان می‌کند مصرف روزانه گوشت قرمز خیلی خوب نیست و حتی سازمان‌های بهداشت عمومی در دنیا مانند صندوق جهانی تحقیقات سرطان توصیه می‌کنند که مصرف این گوشت بهتر است محدود شود و بیش از سه وعده در هفته نباشد.
کد خبر: ۹۵۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
در سال‌های اخیر، مسکو سعی می‌کرد فروش تسلیحات خود به ایران را با عنایت به روابط نظامی و دیپلماتیک خود با سایرین در منطقه به دقت تنظیم کند. قابل توجه‌ترین معامله ایران و روسیه در دهه گذشته، خرید سامانه پدافند هوایی اس-۳۰۰ روسیه در سال ۲۰۱۶ بود. آخرین باری که روسیه هواپیما‌های جنگی به ایران تحویل داد در اوایل دهه ۲۰۰۰ بود، زمانی که تنها ۶ مورد از Su-۲۵ خود را تحویل داد. پیشتر، در اواخر دوره جنگ سرد، اتحاد جماهیر شوروی تعداد قابل توجهی جت‌های جنگنده، بمب‌افکن، تانک، زیردریایی و سامانه‌های پدافند هوایی را به ایران فروخت.
کد خبر: ۹۵۰۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
در هفته‌های اخیر تحرکات سیاسی روحانی علنی‌تر شده است و برخی این تحرکات را در راستای حضور او در انتخابات مجلس قلمداد می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۹۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
معاون روابط عمومی سازمان اورژانس کشور گفت: طبق قانون، ما حق نداریم خط تماس مزاحم تلفنی را مسدود کنیم چون ممکن است یکی از تماس‌های او درخواست کمک باشد.
کد خبر: ۹۴۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
اواخر سال ۹۹مأموران گشت شهرستان بهارستان به یک پراید نقره‌ای که در حاشیه جاده قائمیه توقف کرده و چراغ‌های آن روشن بود مشکوک شدند و به بررسی آن پرداختند
کد خبر: ۹۴۹۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
امروزه با تغییر رژیم غذایی افراد مصرف بالای قند اجتناب ناپذیر است بنابراین اگر اصلاح نشود می‌تواند مشکلات سلامتی فراوانی برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۹۴۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
نایب رئیس کمیسیون بهداشت مجلس با تاکید بر اینکه کمبود دارو در سال ۱۴۰۲ امری قطعی و اجتناب ناپذیر است، گفت: هر چند مسئولان مربوطه تاکید دارند که کمبود بودجه را در زمان خودش جبران می کنند اما معتقدیم باید اکنون به فکر باشند زیرا زمان زیادی می برد تا ثبت سفارش مواد اولیه دارو و واردات آن انجام و در زنجیره تولید قرار گیرد و سپس به دست مصرف کننده برسد بنابراین بهتر است زودتر به فکر حل و رفع مشکلات سد راه کمبود دارو باشند.
کد خبر: ۹۴۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
با توجه به گزینه‌های بسیار کم باقی مانده برای راه حل دیپلماتیک، منطقه در مسیری خطرناک قرار دارد، زیرا پتانسیل تشدید تنش نظامی افزایش می‌یابد. عدم اطمینان در منطقه خطر درگیری را افزایش می‌دهد، بنابراین هم عربستان سعودی و هم ایران منافعی در کاهش تنش‌ها دارند.
کد خبر: ۹۴۹۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
نمایندگان مجلس در جلسه علنی امروز یکشنبه 27 فروردین در نطق میان دستور خود به اقتصاد کشور، معیشت مردم، دیپلماسی اقتصادی منویات رهبر انقلاب و... اشاره کردند.
کد خبر: ۹۴۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
بازار اجاره‌نشین‌ها در شروع سال جدید حاوی سه پیام معنادار برای سیاستگذار است. تحقیقات میدانی تازه از فایل‌های اجاره آپارتمان در پایتخت نشان می‌دهد، مبالغ اجاره‌بهای ماهانه -بدون احتساب پول‌پیش- به مراتب بیشتر از توان پرداخت و حتی متوسط سطح جدید دستمزدهاست. ضمن آنکه تورم اجاره-رشد هزینه نسبت به سال گذشته همین موقع- نیز در نرخ بالایی قرار دارد. با این شرایط و با توجه به اینکه تقاضای اجاره‌نشینی تا زمان افت قیمت مسکن، کاهش پیدا نخواهد کرد، مهار تورم اجاره از مسیر درست - نه دستکاری نرخ‌ها- باید اولویت سیاستگذار باشد.
کد خبر: ۹۴۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
آرزوی هر انسانی داشتن هوش بالا و قدرت درک مطالب و موضوعات مختلف در کم‌ترین زمان ممکن است.
کد خبر: ۹۴۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
حسین امیرعبداللهیان وزیر خارجه در سمرقند ازبکستان گفت: در اسلام هیچگونه ممنوعیتی برای تحصیل و اشتغال بانوان وجود ندارد، در عین حال نگرانی های حکومت سرپرست برای فراهم آوردن زمینه های شرعی لازم برای این امر قابل درک است.
کد خبر: ۹۴۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
کبد اندامی چندکاره و بسیار مهم در بدن است. می‌توانید این اندام حیاتی را به عنوان یک سیستم فیلتر در نظر بگیرید. این ویژگی کبد به بدن کمک می‌کند تا از سموم پاک شود و در عین حال مواد مغذی را از غذاهای مصرفی دریافت کند.
کد خبر: ۹۴۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
یک پزشک عمومی با بیان اینکه حدود ۶۰ یا ۷۰ درصد بیماران دیابتی به درجاتی از اختلال حس مبتلا می‌شوند که موجب بروز زخم پا می‌شود، افزود: یکی از بیماری‌های شایع در جامعه امروزی دیابت است که عوارض متعددی در اعضای حیاتی بدن از جمله قلب، چشم، عروق، کلیه و پا ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۴۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
اگرچه ورزش‌های قدرتی برای ماهیچه‌سازی مهم‌اند، مقدار مصرف مناسب پروتئین هم از اهمیت بالایی برخوردارست. اما برای بهبود رشد عضلات، به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
کد خبر: ۹۴۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
