سالاد میوه هم به عنوان غذا و هم به عنوان دسر سرو می شود. می تواند آن را به عنوان یک دسر سالم برای بعد از غذا میل کنید.
کد خبر: ۶۹۱۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱
بدون اغراق و تعارف، ته دیگ آزمایش خوبی است برای شناسایی یاران باوفای ایثارگر و امتحانی برای غلبه بر نفس اماره.
کد خبر: ۶۹۱۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس گفت: «با مهدی رحمتی خیلی رفیقم و 2 سال در اصفهان هر شب با هم بودیم اما نمی دانم چرا از شادی گل ما ناراحت شد.»
کد خبر: ۶۹۱۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
سس پستو عموما به عنوان سس پاستا استفاده می شود, ولی برای سرو با سیب زمینی بسیار مناسب است و طعم دلپذیری به آن می دهد.
کد خبر: ۶۹۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
حال که سرما کم کم دارد خودش را به ما نشان می دهد، باید سعی کنیم چیزهای گرم بخوریم. در این مطلب طرز تهیه یک نوع شیرینی را به شما آموزش می دهیم که هویج و زنجفیل باعث گرمی آن شده است.
کد خبر: ۶۹۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
اگر می خواهید یک وعده غذایی با کالری متوسط خوب سیرتان کند و به شما انرژی دهد دستور غذایی امروز را خوب به ذهن بسپارید. مواد به کار رفته در این دستور پخت ساده هستند و می توانید خیلی سریع آماده شان کنید.
کد خبر: ۶۹۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
بادمجان شکم پر یا امام بایلدی از غذاهای معروف ترکیه است. این غذا با سبزیجات معطری که دارد غذایی ویژه و بسیار خوش عطر و خوش طعم است. امام بایلدی علاوه بر کشور ترکیه ، از غذاهای سنتی و پرطرفدار نواحی عثمانی قدیم است.
کد خبر: ۶۹۰۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
سعی کنید از سبزیجات تازه و ظریف‌تر استفاده کنید. جعفری را ریز خرد کنید، نان تست‌ها را به قطعات 1 تا 2 سانتی برش بزنید، گل‌کلم را به گلچه‌های کوچک تقسیم کنید. نخود را شسته و خشک کنید. اگر دوست داشته باشید می‌توانید از پاستای حلزونی نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۶۹۰۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
خورش آلو را اغلب با مرغ درست می کنند، در اصل خورش مرغ و آلو معروف است، اما در این مطلب طرز تهیه خورش آلو با گوشت گوسفندی یا گوساله را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۶۹۰۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
در این مطلب طرز تهیه حلوای بادام را به شما آموزش می دهیم. این حلوا بسیار خوشمزه و مقوی است. به شما پیشنهاد می کنیم که حتما این حلوا را درست کنید.
کد خبر: ۶۹۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
رعایت اصول تغذیه صحیح در سنین میانسالی و سالمندی سبب می‌‌شود فرد سال‌‌های عمر خود را با سلامت و نشاط و راحتی بیشتری طی کند و کمتر در معرض بیماری‌‌های شایع همچون فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و پوکی استخوان قرار گیرد.
کد خبر: ۶۹۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
سیدعلی ضیاء در «فرمول یک» میزبان امیرمهدی زاده کاراته کار تاریخ‌ساز و همسرش شد و با والدینی که یک 5 قلوی 7 ساله دارند درباره مشکلات و دشواری های زندگی شان گفت‌وگو کرد.
کد خبر: ۶۹۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
در این مطلب طرز تهیه کیک شکلاتی را برای شما آورده ایم. البته باید قول بدهید که در مصرف شکر زیاده روی نکنید.
کد خبر: ۶۸۹۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
نان امروز، یک نان رژیمیست که طرز تهیه بسیار ساده ای داره، و بخاطر مواد تشکیل دهندش هم کالری کمی داره هم مقوی و علاوه بر افرادی که رژیم دارند مناسب ورزشکاران و حتی کسایی هست که می خواهند سالم تر زندگی کنند.
کد خبر: ۶۸۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
کباب کوبیده یک غذای اصیل و خوش خوراک ایرانی است که در این مطلب میخواهیم یک نوع طرز پخت متفاوت از آن را آموزش دهیم.
کد خبر: ۶۸۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
چیچیچ؛
سرمربی تیم ملی والیبال بانوان ایران گفت: «اگر حتی حجاب برایم سخت بود با دیدن بازیکنان فراموش می‌کردم.»
کد خبر: ۶۸۹۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
کباب کوبیده یک غذای اصیل و خوش خوراک ایرانی است که در این مطلب میخواهیم یک نوع طرز پخت متفاوت از آن را آموزش دهیم.
کد خبر: ۶۸۹۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
رئيس چيني فدراسيون جهاني بوكس آماتور در سفرش به تهران و ملاقات با گودرزي وزير ورزش و مسئولان فدراسيون بوكس، پيشنهاد راه‌اندازي بوكس بانوان ايران را مطرح كرد.
کد خبر: ۶۸۹۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
در این مطلب طرز تهیه ژله توت فرنگی را به شما آموزش داده ایم.
کد خبر: ۶۸۹۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
در این مطلب طرز تهیه اشترول گوشت را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۶۸۹۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
