برچسب ها
سند ملی تغذیه در ایران فقط یک کاغذ است

نیمی از مردم ایران دچار اضافه وزنند

عضو گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سند ملی غذا در ایران صرفاً یک کاغذ است و ضمانت اجرایی ندارد برای همین به کندی در راستای آن حرکت می‌کنیم.
کد خبر: ۶۷۹۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳

بهترین سن ازدواج و فرزندآوری چه سنی است؟

مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، بهترین سن ازدواج را ۱۸ تا ۳۵ سالگی و بهترین سن فرزندآوری از نظر سلامت را نیز در همین سن خواند.
کد خبر: ۶۷۹۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲

بهترین سن ازدواج و فرزندآوری چه سنی است؟

مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، بهترین سن ازدواج را ۱۸ تا ۳۵ سالگی و بهترین سن فرزندآوری از نظر سلامت را نیز در همین سن خواند.
کد خبر: ۶۷۸۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲

یک متخصص طب سنتی توصیه کرد:

بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب

کبد یا همان جگر یکی از مهم‌ترین دستگاه‌های پالاینده بدن است که به طور مختصر فعالیت‌هایی مانند پالایش خون، پروتئین‌سازی، سم‌زدایی، تنظیم قند، ذخیره‌سازی مواد حیاتی‌ و سوخت و ساز را بر عهده دارد.
کد خبر: ۶۷۸۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

اجرای طرح بیمه شهروندان در کیش

رییس بیمارستان کیش گفت: شهروندان جزیره کیش بیمه می شوند.
کد خبر: ۶۷۸۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

آیا گرسنگی یک احساس روانی است !؟

اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار می‌دهد. از طرفی رژیم‌های غذایی و راهکارهای کاهش وزن گاهی چنان سخت و طاقت‌فرسا هستند که اشخاص را نسبت به ادامه‌ی مسیر کاهش وزن خود دلسرد می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۸۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

چه کسانی بیشتر در معرض خطر ام اس هستند؟

این‌همه از ام‌اس می‌شنویم و می‌دانیم که مثلا فلان فرد مشهور ام‌اس دارد و‌... اما آیا می‌دانیم که اصلا ام‌اس چه بیماری است و چطور به وجود می‌آید؟
کد خبر: ۶۷۸۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

چرا مادران ایرانی سزارین را ترجیح می دهند؟

اسمش که می آید، تنش می لرزد، انگاری جانوری درنده است یا یک بیماری صعب العلاج. نه می خواهد چیزی درباره آن بشنود، نه چیزی بیشتر از آنچه می داند، بداند. فقط منتظر است 9 ماهش تمام شود و برود زیر تیغ جراحی و خلاص.
کد خبر: ۶۷۸۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می‎کنند!

همه انسان ها برای اینکه بتوانند زندگی خوبی داشته باشند باید کار کنند. همین کار کردن میتواند باعث پیر شدن افراد بشود. اول اینکه بیشتر کارها و شغل ها با استرس همراه هستند که همین میزان قرار گرفتن در خطر حمله قلبی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۷۸۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

با مصرف این خوراکی ها توان باروری خود را افزایش دهید‎

باروری یکی از مهم ترین مسائلی است که بشر همواره و هنوز درگیر آن بوده و هست، پدیده ای که به یکی از دغدغه های علم پزشکی هم بدل شده است و دانشمندان به دنبال راهی برای کشف جنبه های مبهم و کشف ناشناخته ها هستند.
کد خبر: ۶۷۸۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

رکوردشکنی‌ ایرانیان در مصرف نمک، شکر و روغن

ایرانی‌ها در مصرف این سه قلم مواد غذایی رکورد ویژه‌ای دارند: نمک، روغن و شکر. سازمان بهداشت جهانی میزان استاندارد مصرف نمک را برای هر فرد 5 گرم در روز عنوان کرده اما ایرانی‌ها حدود دو تا سه برابر بیشتر از میزان توصیه شده نمک مصرف می‌کنند. سرانه مصرف شکر ایرانی‌ها تا 30 کیلوگرم است در حالی که سرانه مصرف شکر در جهان فقط 5 کیلوگرم است. این یعنی ایرانی‌ها 6 برابر مردم جهان از شکر استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۷۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

چرا شکم‌تان باد می‌کند؟

غذاها و عادت‌های بدی که باعث نفخ می‌شوند

آیا تا به حال شده با شکم صاف بخوابید و وقتی بیدار شدید ببینید شکم‌تان متورم شده است؟ خب این مسئله هیچ ربطی به اضافه وزن یا چیزهایی مثل آن ندارد. مشکل شما در واقع، نفخ است و مقصر اصلی این داستان، رژیم غذایی‌تان است.
کد خبر: ۶۷۷۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

اگر استرس باعث اضافه وزن شماست

با مدیتیشن وزن کم کنید!

آیا شما هم برای کاهش وزن مشکل دارید و می‌خواهید به هر نحوی که شده جلوی اشتهای‌تان را بگیرید؟ گاهی اوقات آن‌قدر مشغله داریم که اصلا به چیزهایی که می‌خوریم توجه نمی‌کنیم و درنتیجه وزن اضافه می‌کنیم. لین گلدبرگ که مربی مدیتیشن است، می‌گوید: «تلاش برای کاهش وزن در جهان پرمشغله امروزی کار بسیار دشواری است.»
کد خبر: ۶۷۷۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

ماءالشعیر خوب است یا بد؟

ماءالشعیر یا عصاره مالت جو حاوی فیبرهای غذایی محلول می‌باشد که در رفع التهاب روده، یبوست و مشکلات معده بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۷۷۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

مروری بر سه گنجینه خوراکی جهان

خوردنی های فرهنگ ساز، از آمریکا تا تهران!

پیتزا مارگاریتا»، «پیتزا پپرونی»، «پیترا نیویورک»، «پیتزا داوود»؛ اولین باری که تهرانی ها با پیتزا آشنا شدند، در سال 1340 و با نام پیتزا «داوود» بود. امروز مردم در همه نقاط دنیا پیتزا را می شناسند.
کد خبر: ۶۷۷۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶

اجرای طرح غربالگری سرطان سینه در کیش

طرح غربالگری سرطان سینه در جزیره کیش اجرا می شود.
کد خبر: ۶۷۷۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

اگر می خواهید لاغر شوید گیلاس بخورید!

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از گیلاس در درمان چاقی و بیماری های گوارشی تاثیر چشمگیری دارد.
کد خبر: ۶۷۷۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر

مطالعه جدید مشخص کرده است رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند موجب کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر و دمانس (زوال عقل) شود.
کد خبر: ۶۷۷۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

یافته های پزشکی نشان می دهد

پیشگیری از سنگ کلیه با کمک مکمل غذایی

به گفته محققان، مکمل های رژیمی دارای قدرت تجزیه و حل جزء اصلی سنگ های کلیه هستند.
کد خبر: ۶۷۷۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

آیا حذف نان و برنج به لاغری کمک می‌کند؟

مواد نشاسته‌ای ازجمله نان و برنج جزو منابع انرژی محسوب می‌شوند و هر یک از مواد قندی ـ نشاسته‌ای حدود چهار کالری انرژی تولید می‌کند اما این به آن معنا نیست که به علت تولید کالری باید از برنامه غذایی حذف شوند، زیرا کالری برای فعالیت‌های حیاتی داخلی و نیز اعمال خارجی بدن هر فردی ضروری است.
کد خبر: ۶۷۷۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴