برچسب ها

ویتامین D به ایرانی ها نمی رسد

داخل خانه‌هایمان نور نمی‌افتد. ساختمان دور تا دورمان را گرفته. خیلی از خانه‌ها هم پنجره‌ای ندارند. در کوچه‌وخیابان هم کم‌تر پیش می‌آید که از تابش نور خورشید استقبال کنیم؛ از این‌ها گذشته جای ماهی و سبزی و لبنیات هم در زندگی‌امان خالی است.... . از چه حرف می‌زنیم؟ خط ارتباط این چندجمله همه یک‌چیز است؛ ویتامین D.
کد خبر: ۶۹۱۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

مردان گردو بخورند خوش اخلاق شوند

چندین ماده مغذی در گردو وجود دارد که می تواند عامل بهبود خلق و خو در مردان باشد.
کد خبر: ۶۹۰۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

الگویی مناسب برای کاهش وزن

صرف وعده شام سبک در اوایل شب باعث می شود ساعت درونی بدن عملکرد مناسبی داشته باشد و از این طریق در بهبود سلامت موثر باشد.
کد خبر: ۶۹۰۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

۵ ماده غذایی برای باز کردن رگ‌ها

متأسفانه این روزها مسدود شدن رگ‌های خونی به پدیده‌ای شایع تبدیل شده است که در نتیجه تجمع پلاک‌های چربی در رگ‌ها ایجاد شده و به سمت قلب و مغز کشیده می‌شوند.
کد خبر: ۶۹۰۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

اگر میل جنسی ندارید، بخوانید

عدم و یا نداشتن میل جنسی و یا (بدون داشتن میل جنسی) یک اختلال عملکرد جنسی شایع است اما مهم پیدا کردن ریشه میل جنسی پایین است که با درمان آن از فعالیت جنسی می توان لذت برد اختلال عملکرد جنسی در زنان شایعتر است نداشتن میل جنسی در مردان شایع نیست.
کد خبر: ۶۹۰۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶

مردم بعضی استان‌ها بیشتر از سیگار، تریاک می‌کشند/ مصرف تریاک برای آرامش و تفریح

١٠ تا ١٧‌درصد میانسالان در کشور برای آرامش و تفریح تریاک می‌کشند. مصرف‌کنندگان تریاک، مبتلا به سرطان‌های معده، لوزالمعده، مثانه و ریه می‌شوند.
کد خبر: ۶۹۰۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶

با فشار این نقاط از بدن لاغر شوید + عکس

طب فشاری شاخه ای از طب سنتی چینی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها به کار می رود.
کد خبر: ۶۹۰۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

خوردنی های پایین آورنده فشارخون

رعایت اصول تغذیه صحیح در سنین میانسالی و سالمندی سبب می‌‌شود فرد سال‌‌های عمر خود را با سلامت و نشاط و راحتی بیشتری طی کند و کمتر در معرض بیماری‌‌های شایع همچون فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و پوکی استخوان قرار گیرد.
کد خبر: ۶۹۰۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳

یک‌دفعه بدنتان داغ می‌شود؟

گرگرفتگی بدن آزاردهنده است و می‌تواند با تپش قلب و برافروختگی پوست همراه باشد، در حالی که اغلب خانم‌های یائسه این مشکل را دارند، اما ممکن است در آقایان نیز دیده شود.
کد خبر: ۶۹۰۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲

با این ترفندها ارزش درمانی خوراکی‌ها را چندبرابر کنید

با رعایت نکاتی ساده درباره چگونگی مصرف مواد غذایی می توان از خوراکی های مفید برای سلامت بدن به ویژه افرادی که دچاربیماری های مختلف هستند بهره درمانی فوق العاده زیادی بدست آورد.
کد خبر: ۶۸۹۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹

یک توصیه مهم که بیماران سرماخورده

یک توصیه مهم که بیماران سرماخورده باید آن را جدی بگیرند مخصوصا بیمارانی که سرما خوردگیشان ناشی از عوامل باکتریایی همراه با یک ویروس عفونی باشد این است که در زمانی که دچار این سرماخوردگی شدید شدند به هیچ عنوان از دگزامتازون استفاده نکنند .
کد خبر: ۶۸۹۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶

رئیس سازمان غذا و دارو:

تبلیغ داروی ضد ریزش مو و لاغری در تلویزیون مورد تایید وزارت بهداشت نیست/ تذکر کتبی وزیر بهداشت

رئیس سازمان غذا و دارو گفت: تبلیغات کالاها و ادعاهای درمان ریزش مو یا درمان لاغری که در تلویویون انجام می شود به هیچ عنوان مورد تایید وزارت بهداشت نیست و وزیر بهداشت کتبی در مورد این تبلیغات گمراه کننده به رئیس صدا و سیما تذکر داده است.
کد خبر: ۶۸۸۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵

قند تهدیدی برای موها!

ریزش مو یکی از عوارض جانبی خوش خیم دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از قند است و البته یکی از مشهودترین آنها محسوب می شود
کد خبر: ۶۸۸۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵

ایرانی ها روزی 66 گرم قند و شکر می خورند

مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: ایرانی ها از متوسط جهانی بیشتر قند و شکر مصرف می کنند.
کد خبر: ۶۸۸۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴

اضافه‌وزن زیاد مدافع جنجالی استقلال +عکس

تازه‌ترین تصاویر از محمدحسین کنعانی‌زادگان نشان می‌دهد او برای بازگشت به استقلال باید یک رژیم سخت غذایی بگیرد.
کد خبر: ۶۸۸۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴

زنی که 500کیلوگرم وزن دارد !

«ایمان احمد عبدولاتی» چاق‌ترین زن جهان است که به دلیل وزن بسیار زیادش قادر نیست حتی از خانه خارج شود. این زن 500 کیلوگرمیِ مصری در شهر اسکندریه این کشور زندگی می‌کند.
کد خبر: ۶۸۸۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳

چربی شکم را با این 15خوراکی شگفت انگیز آب کنید

برای آب کردن چربی شکم آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می کند.
کد خبر: ۶۸۸۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳

افراد گیاهخوار سالمترند یا افراد گوشتخوار؟

تصور می شود افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار سالم تر باشند، اما مطالعه ای جدید این باور را زیر سوال می برد.
کد خبر: ۶۸۸۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱

با این غذا میز غذای شما خوشمزه‌تر می‌شود

زیتون مانع سرطان و بیماری‌های قلبی می‌شود. سبب تسکین درد می‌شود. به کاهش وزن کمک می‌کند. برای سلامتی چشم مفید است. سرشار از آهن است.
کد خبر: ۶۸۷۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹

راهکار مهم مقابله با دیابت نوع 2

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، پیاده روی سریع و یا دوچرخه سواری در طی مدت توصیه شده 150 دقیقه در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع دو را تا 26 درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۸۷۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸