امروزه داشتن وزن مناسب و متناسب با قد، برای همه افراد مهم بوده و از سوی دیگر رژیم‌های غذایی مبتنی بر فست فودها، مواد غذایی فرآوری شده و چرب سبب افزایش ضریب چاقی در جوامع شده است که این موضوع سبب شده تا بازار رژیم‌های کاهش وزن بسیار پررونق بوده و لاغری به یک وسواس تبدیل شود
کد خبر: ۷۸۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
اجتناب از چاقی و سبک زندگی فعال داشتن هر دو برای سلامتی و طول عمر مهم‌اند. اما داشتن تحرک بدنی و از نظر جسمی سالم بودن، حتی اگر نتوانید به وزن ایده‌آل‌تان برسید امتیاز بیشتری نصیب‌تان می‌کند.
کد خبر: ۷۸۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
آب بهترین نوشیدنی جهت تامین آب و املاح بدن جهت پیشگیری از گرمازدگی است.
کد خبر: ۷۸۰۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
نماینده مردم املش گفت: طرح تحول سلامت که هزار میلیارد تومان برای دولت و مردم هزینه داشت، چه نتیجه‌ای را به وجود آورد؟ چقدر موفق بود؟ مراکز درمانی و بیمارستان‌ها چقدر توانسته‌اند مشکلات موجود را حل کنند؟ امروز ما تاجرپزشک و پزشک تاجر داریم.
کد خبر: ۷۷۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
بر اساس یافته محققان ، سونا به کاهش فشار خون و باز شدن رگ های قلبی کمک می کند تا آنجا که کارشناسان با وجود گرمای هوا در فصل تابستان، استفاده از سونای آب گرم برای بازه زمانی کوتاه بین ۵ الی ۱۵ دقیقه را برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مفید می
کد خبر: ۷۷۹۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
رییس علوم پزشکی استان مرکزی با اشاره به اینکه در دهه هشتاد، فقط 163 هزار ازدواج در استان صورت گرفته است، گفت: تقریبا 45 درصد از جوانان متولد دهه 60 استان ازدواج نکرده‌اند.
کد خبر: ۷۷۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
تحقیق جدید دانشگاه "واترلو"
تحریک مغناطیسی مغز توضیح می‌دهد که چگونه مغز گرایش به غذا را کنترل می‌کند و فعالیت‌های سرکوبگر در بخش خاصی از مغز به طور مستقیم باعث افزایش میل به غذاهای پرکالری می‌شود.
کد خبر: ۷۷۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
یک مطالعه نشان می‌دهد پنج یا بیشتر از پنج مرتبه زایمان، خطر ابتلا به آلزایمر در زنان را تا ۷۰ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۷۷۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. دنبال کردن رژیم های غذایی خاص و برنامه ورزشی برای برخی از افراد می تواند دشوار باشد با توجه به این اصل چندین روش اثبات شده وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا کالری کمتری دریافت کنید.
کد خبر: ۷۷۷۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
پرخوری نشان‌دهنده یک مشکل در کودکان بشمار می‌رود که اگر جلوی آن گرفته نشود قطعاً با بیماری‌هایی چون دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی عروقی همراه خواهد بود
کد خبر: ۷۷۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
در گروه سنی ۲۵ تا ۲۹ سال ۲۳ درصد از دختران مجرد و ۷۷ درصد از آنها متاهل هستند.
کد خبر: ۷۷۷۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
به دلیل اینکه این مرغ‌ها با پوست سرخ می‌شوند حاوی چربی زیادی بوده و البته برخی از مراکز فست فودی علاوه بر این مسئله برای خوشمزده شدن بیشتر مرغ‌های سوخاری مقداری روغن به آن تزریق می‌کند
کد خبر: ۷۷۶۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
ویتامین D تقریبا یک مکمل معجزه‌آسا است. این ماده مغذی برای سلامت استخوان، کمک به مبارزه با سرطان، و بهبود سلامت قلبی عروقی نیاز است.
کد خبر: ۷۷۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
غذایی که می خورید سوخت مورد نیاز بدن را تامین می کند. زمانی که بیشتر از غذاهای فرآوری شده که سرشار از قندهای التهاب آفرین، کربوهیدارت های کم ارزش و چربی های پالایش شده هستند، استفاده می کنید، احتمال کند کردن آهنگ فعالیت میتوکندری ها را افزایش می دهید.
کد خبر: ۷۷۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
برای خلاص شدن از چاقی شکمی، شما باید در تمرین‌های سخت ورزشی به صورت منظم شرکت کنید و از مواد غذای کم کالری و کم چربی مانند خیار بیشتر استفاده کنید
کد خبر: ۷۷۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
چاقی در سنین کودکی می‌تواند منجر به چاقی در بزرگسالی شود، به طوری که 40 تا 90 درصد کودکان چاق در بزرگسالی از چاقی رنج می‌برند و با پیشگیری از چاقی در سنین کودکی و نوجوانی می‌توان از چاقی بزرگسالی و پیامدهای ناشی از آن جلوگیری کرد
کد خبر: ۷۷۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
طبق برنامه جدید دولت انگلیس قرار است فروش نوشیدنی‌های انرژی‌زا به افراد زیر ۱۶ سال به منظور مقابله با بحران چاقی در این کشور ممنوع اعلام شود
کد خبر: ۷۷۴۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
مرد 170 کیلویی به دلیل جا نشدن روی صندلی هواپیما و اتفاقات دیگر در زندگی‌اش تصمیم گرفت 100 کیلو وزن کم کند.
کد خبر: ۷۷۴۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
خیلی مهم است که چربی گردن را فورا برطرف کنید، زیرا چربی در این ناحیه ارتباط نزدیکی با بیماری قلبی، کلسترول بالا و دیابت دارد.
کد خبر: ۷۷۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
اگر در مسیر کاهش وزن خود با دشواری مواجه شده اید، پیش از این که به سراغ مبارزه با چربی بروید شاید بهتر باشد شرایط کبد خود را بررسی کنید. ناتوانی در کاهش وزن می تواند یکی از نشانه های عملکرد ضعیف کبد باشد.
کد خبر: ۷۷۳۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
