به گفته محققان، صبحانه حاوی پروتئین بالا به کاهش روند صعودی گلوکز در طول روز در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند.
.
کد خبر: ۶۵۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
کودکان نسل جدید به علت تغییر در شیوه زندگی ، سرگرمی و بازی ها روز به روز به سوی چاقی پیش می روند تا جایی که یک سوم کودکان کشور از چاقی رنج می برند.
کد خبر: ۶۵۵۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۲
بعضی از متداول‌ترین اطلاعات و شایعات نادرست تغذیه‌ای را که در‌مورد کاهش وزن رایج است، برای شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۶۵۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۰
پرخوری روانی همانند افسردگی دارای یک حالت پرخوری روانی و یک اختلال پرخوری روانی است.
کد خبر: ۶۵۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
فردی که استعداد چاقی ندارد نباید پرخوری کند چون بدن این فرد توان ذخیره‌سازی تری‌گلیسرید در بافت چربی را ندارد. این ماده در سلول‌های عضلانی، جداره عروق، کبد و سازنده انسولین رسوب می‌کند و باعث آسیب‌های شدیدی می‌شود.
کد خبر: ۶۵۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
جنسیت، استخوان‌بدنی و قد همگی شاخص‌ها و عواملی تعیین‌کننده در وزن ایده‌آل هستند که باید به آن توجه کرد.
کد خبر: ۶۵۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
مطالعه جدید نشان می دهد؛
مطالعه جدید محققان نشان می دهد اضافه وزن یا چاقی در طول دوره بارداری می تواند به معنای وزن بیشتر نوزاد باشد.
کد خبر: ۶۵۴۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
یک فوق تخصص ریه، آسم و آلرژی گفت: چاقی و اضافه وزن زیاد، نارسایی تنفسی را به دنبال دارد و موجب بروز وقفه تنفسی در خواب می‌شود.
،
کد خبر: ۶۵۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۳
نتایج یک مطالعه جدید حاکی از آن است که پائین بودن شاخص توده بدنی و بالا بودن درصد چربی بدن که به معنای بالا بودن شاخص توده بدنی نیست، هریک به طور جداگانه با افزایش مورتالیتی در زنان و مردان همراه است.
کد خبر: ۶۵۳۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
دکتر زینب علی‌مددی، متخصص اعصاب و روان و متخصص تغذیه، ارتباط بین افسردگی و اضافه‌وزن را توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
«مصرف پودر جوانه گندم» همراه با ماست نیز بعد از غذا به چاقی موضعی در نقاط مختلف بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۵۲۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
برای افزایش آمادگی جسمانی و کاهش وزن در مدت زمان کوتاه بهتر است که از رژیم سخت و سنگین استفاده نکنید، می‌توانید با کمک روش‌های خاص در مدت زمان کوتاه‌تر آمادگی جسمانی بهتری پیدا کنید.
کد خبر: ۶۵۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
مطالعه جدید محققان نشان می دهد مصرف بادام زمینی یا کره بادام زمینی به میزان چهار دفعه در هفته می تواند کلید مبارزه با چاقی باشد.
کد خبر: ۶۵۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
میان‌وعده‌های سالم و مناسب برنامه کاهش وزن شما را کامل می‌کنند و خوردن آنها در طول روز ضروری است. تحقیقات نشان می‌دهد که کسانی که میان‌وعده را حذف می‌کنند در وعده‌های اصلی بیشتر غذا می‌خورند و بیشتر به غذاهای چرب روی می‌آورند.
کد خبر: ۶۵۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
اضافه وزن نیز مانند کاهش وزن، نیاز به زمان دارد. به این ترتیب شما با افزایش وزن به بدنتان آسیب نمی رسانید.
کد خبر: ۶۵۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
مطالعه محققان نشان می دهد چاقی با حافظه ضعیف تر و عملکرد ضعیف مغز مرتبط است.
کد خبر: ۶۵۲۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
تحقیق پزشکان نشان می دهد وزن بالا و اندام بلند قدتر در طول دوره نوجوانی موجب افزایش ریسک بروز نوعی سرطان نادر در سیستم لنفاوی می شود.
کد خبر: ۶۵۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
گروهی از محققان دانشگاه آیووا متوجه شدند افراد به واسطه فعالیت میکروب های مفیدی که در روده آنها وجود دارد، شب ها هنگام خواب نیز کالری می سوزانند
کد خبر: ۶۵۱۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۷
میلیون‌ها نفر از مردم، در حال مبارزه با اضافه‌وزن هستند و علی‌رغم تلاش‌های فراوان و ورزش، موفق به کاهش وزن نمی‌شوند.
کد خبر: ۶۵۱۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
