برتری 5 بر 3 کشتی آزاد کشورمان در نخستین گام؛
تیم کشتی آزاد کشورمان در نخستین دیدارش در جام جهانی کشتی موفق شد به سختی از آذربایجان را شکست دهد.
کد خبر: ۶۶۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
طبق یک تحقیق جدید، مصرف بالای چربی های اشباع شده بعد از دوره یائسگی موجب افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه می شود.
کد خبر: ۶۶۶۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
دو تکواندوکار ملی‌پوش ایران در تورنمنت بین‌المللی یونان موفق به کسب مدال طلا شدند.
کد خبر: ۶۶۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
علی عباسی مشهور به علوش، قهرمان بوکس ایران و آسیا، مربی و پیشکسوت ورزش آذربایجان شرقی روز شنبه در تبریز دار فانی را وداع گفت.
کد خبر: ۶۶۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
بورس اوراق بهادار تهران امروز در حالی به داد و ستد های خود پایان داد که شاخص کل آن در کمترین مقدار سال ۱۳۹۵ایستاد و بازیگران بازار سرمایه را شوکه کرد.
کد خبر: ۶۶۶۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
چین و چروک پوستمان را با چه روشهایی می توانیم برطرف کنیم اگر به دنبال روش موثر برای رفع این چروک های مزاحم بر روی پوست خود میگردید توصیه می کنیم از این روش های موثر کمک بگیرید
کد خبر: ۶۶۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
یک کارشناس بهداشت مواد غذایی از خرما به‌عنوان میوه‌ای نام برد که با خوردن ۱۵گرم آن در روز می‌توان کم‌خونی ناشی از کمبود آهن بدن را برطرف کرد. همچنین خوردن خرما خطر ایجاد سکته را نیز کمتر می‌کند.
کد خبر: ۶۶۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
اگر به باشگاه می‌روید حتما می‌دانید که هدف از تمرینات فقط وزن کم کردن نیست و ساخت عضله هم یکی از اصلی‌ترین اهداف تمرینات بدنسازی است.
کد خبر: ۶۶۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
به گفته محققان، شاخص توده بدنی موسوم به BMI بالاتر از ۲۵ به معنای اضافه وزن است.
کد خبر: ۶۶۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
جغدی که با زخم ها و شکستگی های شدید پیدا شه و امروز بهبود یافته هرگاه نجات دهنده اش را می بیند اورا در آغوش می گیرد و علاقه اش را به او نشان می دهد.
کد خبر: ۶۶۵۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
جگوار برای حضور خود در ایران بر روی موتور هایی با حجم پایین سرمایه گذاری کرده و بازار قابل توجهی با این فناوری توانسته بدست بیاورد و قابل ذکر است که این موتور ها برای تمامی مدل های جگوار استفاده نمی شود ولی در اکثر سدان ها و سواری های این کمپانی دیده می شود.
کد خبر: ۶۶۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
پاستیل یکی از محبوب‌ترین تنقلات در بین کودکان و بزرگسالان است که متخصصان به برخی دلایل مصرف مدام آن را اصلا توصیه نمی کنند.
کد خبر: ۶۶۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه مطالعات انجام شده نشان می دهد، روزه داری سبب افزایش ترشح هورمون رشد در کودکان و نوجوانان می شود، گفت: ترشح هورمون رشد در گرسنگی های طولانی مدت ( بیشتر از 6 ساعت) افزایش می یابد.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
این روزها افراد به دنبال رژیم‌های غذایی سالم برای افزایش سلامت بدن خود هستند و برای این منظور بیشتر از رژیم‌های کم‌کالری و با انرژی بالا استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
یک متخصص تغذیه گفت :اختلالات تغذیه ای از جمله مشکلات افراد چاق است.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: غذای افطار باید سبک، پرکالری و سریع هضم باشد و بهتر است روزه با مصرف کمی آب جوش، چای شیرین کمرنگ و خرما باز شود و انواع آش، حلوا، حلیم شله زرد، فرنی، تخم مرغ و پنیر به همراه نان غذای مناسبی برای افطار است.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
یک متخصص طب سنتی محتویات و خواص سالاد چربی‌سوز و لاغرکننده را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۶۵۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
کد خبر: ۶۶۵۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
بسیاری اوقات در طول روز نمی‌توان به دلیل عوامل مختلف خارج از محیط خانه ورزش کرد. در خانه نیز ممکن است افراد تجهیزات کافی نداشته باشند. با این حال حرکات ورزش هستند که مناسب انجام دادن در خانه هستند و نیاز به امکانات زیادی ندارند.
کد خبر: ۶۶۵۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
مربی بین‌المللی و داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB با تشریح چگونگی تغذیه ورزشی به همراه روزه‌داری به فواید ساعت طلایی لاغری؛ یک ساعت قبل از افطار پرداخت.
کد خبر: ۶۶۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
