کمبود خواب اراده شما را برای خودداری از مصرف هله‌هوله‌ها و خوراکی‌های ناسالم تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۶۶۳۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
برخی مواد غذایی علاوه بر خوش طعم‌تر کردن، سالاد را مفیدتر و مغذی‌تر می‌کند.
کد خبر: ۶۶۲۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
اگر قصد دارید از وزن اضافه بدنتان خلاص شوید و رژیم گرفتن را کاری سخت می‌دانید، به نظر می‌رسد چند راهکار مطرح شده در ادامه مطلب راهی ساده‌تر برای نیل به مقصودتان باشد.
کد خبر: ۶۶۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
کیم کارداشیان زن سرشناس هالیوودی با انتشار عکسی از ترازوی وزن کشی خود, اعلام کرد که به وزن 61 کیلو گرم رسیده است.
کد خبر: ۶۶۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
در دومین روز از رقابت‌ها انتخابی تیم ملی، کاراته‌کاهای وزن 75-کیلوگرم به مصاف هم خواهند رفت.
کد خبر: ۶۵۹۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
مطالعات جدید محققان نشان می دهد كه اندازه دور كمر یكی از مهمترین عوامل بروز كبد چرب غیر الكلی است.
کد خبر: ۶۵۷۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲
یک تحقیق جدید نشان داد: خوردن صبحانه سرشار از پروتئین به کاهش وزن و کنترل دیابت نوع دوم کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۶۵۶۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹
اگر می‌خواهید پوستتان سفت و خوش منظر باشد،موثرترین راه‌هایی که باید به آنها رسیدگی کنید.
کد خبر: ۶۵۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
میلیون‌ها نفر از مردم، در حال مبارزه با اضافه وزن هستند و علی‌رغم تلاش‌های فراوان و ورزش، موفق به کاهش وزن نمی‌شوند.
کد خبر: ۶۵۱۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
