برچسب ها

اگر گوشت قرمز نمی‌خورید ۸ توصیه غذایی را جدی بگیرید

متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.
کد خبر: ۸۰۰۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹

فواید خوردن موز به مدت ۴ روز چیست؟

شما می‌توانید با خوردن موز فقط در ۴ روز، بدون احساس گرسنگی شاهد تغییرات بسیاری در بدن و اندام خود باشید.
کد خبر: ۸۰۰۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸

بحران‌های خاورمیانه عامل اساسی حفظ برجام از سوی اروپایی‌هاست/ اختلاف‌نظر ایران و اروپا درباره نحوه استفاده از SPV

یک تحلیلگر مسائل سیاست خارجی با بیان اینکه اگر قرار باشد اروپا میان ایران و آمریکا، مخیر به انتخاب باشد، قطعا ایالات متحده را انتخاب می‌کند، تاکید کرد: هیچ کشوری نباید فکر کند که می‌تواند شکافی طولانی‌مدت میان امریکا و اروپا ایجاد کند.
کد خبر: ۸۰۰۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸

چای سبز واقعا لاغر می‌کند؟

چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی زمین است. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات گوناگون گیاهی است که برای سلامتی مفید هستند. برخی افراد ادعا دارند که چای سبز چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۰۰۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷

بازگشت تیم کشتی نوجوانان کیش با دو مدال از مسابقات قهرمانی کشور

تیم کشتی جزیره کیش با کسب طلا و نقره مسابقات قهرمانی نوجوانان کشور به کیش بازگشت.
کد خبر: ۸۰۰۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷

تعریق شبانه نشانه چیست؟

گاهی اوقات داروها می توانند موجب تعریق شبانه شوند. این شرایط ممکن است از عوارض جانبی مصرف برخی داروها باشد.
کد خبر: ۸۰۰۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷

از کجا بفهمم بدن دچار کم آبی شده است؟

حتما بارها در مورد خطرات کم آبی بدن خوانده و شنیده اید اما می دانید که چرا کم آبی بدن خطرناک است و اساسا از کجا باید بفهمید بدنتان کم آب شده است؟
کد خبر: ۸۰۰۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶

بیماران دیابتی مراقب این ماده خطرناک باشند

یک متخصص داخلی گفت: رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم می‌تواند بیش از دارو در بهبود شرایط بیماران دیابتی تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۰۰۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴

وقتی کی‌روش برانکو را ناامید نکرد!

این روزها سرخ‌پوشان پایتخت در غیاب سه بازیکن ملی‌پوش خود در حال آماده‌سازی برای نیم‌فصل دوم است.
کد خبر: ۸۰۰۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳

خواص اسپیرولینا برای کاهش فشار خون

برخی معتقدند که اسپیرولینا به دلیل آن که حاوی پروتئین، آهن، پتاسیم و منیزیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر است، کامل‌ترین منبع مغذی در جهان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۰۰۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳

اشتباهاتی از جنس رژیم غذایی

انتخاب یک برنامه غذایی نامناسب که شاید یک دوست یا یکی از اعضای خانواده ما آن را دنبال می کند، یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که در تلاش برای کاهش وزن انجام می دهیم.
کد خبر: ۸۰۰۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

لاریجانی: ایران را نمی‌توان از معادلات منطقه‌ای حذف کرد/ نشست ورشو کنفرانس‌بازی است

​رئیس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه عدم توانایی حذف ایران از معادلات منطقه‌ای صرفا به‌ خاطر سخت‌افزار نبوده و برای عظمت تفکر انقلاب اسلامی و نفوذ آن است، تاکید کرد: دستاورد استراتژیک دفاع مقدس این بود که آنها فهمیدند اگر با ایران گلاویز شوند موفق نخواهند شد لذا فقط هیاهو می‌کنند اما جرأت تعرض ندارند.
کد خبر: ۷۹۹۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

انتخابات افغانستان تحت تاثیر مذاکره با طالبان/ «عطا محمد نور»، «عبدالله» و «ربانی» سه کاندیدای نزدیک به ایران/ شانس بالای «اتمر» برای پیروزی/ حکمتیار به عربستان و پاکستان بیش از هر کشور دیگری نزدیک است

یک تحلیلگر مسائل سیاست خارجی با بیان اینکه به نظر می‌رسد شانس «حنیف اتمر» برای پیروزی در انتخابات ریاست‌جمهوری افغانستان از دیگران بیشتر است، تاکید کرد: شانس «عبدالله عبدالله» برای پیروزی در انتخابات ریاست جمهوری ضعیف است و احتمالا وی به نفع فرد دیگری کناره‌گیری خواهد کرد اما در صورتی که کاندیداهای نزدیک به جبهه شمال به نفع «عطا محمد نور» کناره‌گیری کنند، وی شانس بسیاری برای پیروزی خواهد داشت.
کد خبر: ۷۹۹۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

روغن جامد مصرف نکنید/ عوارض استفاده از نمک دریا

یک کارشناس تغذیه، گفت: مصرف روغن‌های جامد به دلیل بالا بودن میزان ترانس و اشباع بودن اصلاً توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱

بهداد سلیمی: فدراسیون تمایلی به همکاری با من ندارد

بهداد سلیمی گفت: فدراسیون وزن ه برداری تمایل ندارد که با من کار کند و می خواهد با همین نفراتی که هستند ادامه دهد.
کد خبر: ۷۹۹۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱

چرا گاهی سرماخوردگی‌‌مان طولانی می‌شود و خوب نمی‌شویم؟

در این مطلب می‌خواهیم ببنیم طولانی شدن سرماخوردگی چه دلایلی می‌تواند داشته باشد.
کد خبر: ۷۹۹۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹

سبحانی‌فر: اگر جلسه کمیته تشکیل شود، اعضا با فیلتر اینستاگرام مخالفت می‌کنند

اگر جلسه تشکیل شود، اعضا تصمیماتی می‌گیرند که شاید با خواست برخی‌ها کاملاً متفاوت باشد. در زمینه همین اینستاگرام هر چند تا حالا کمیته هیچ بحثی نداشته اما راحت می‌توان حدس زد که اگر تشکیل جلسه شود، اعضا با آن مخالفت می‌کنند. وقتی کمیته تشکیل نشود، این دست کارها را راحت می‌توان انجام داد. من فکر می‌کنم مقابل تشکیل جلسه کمیته تعیین مصادیق مجرمانه را با مقاومت گرفته‌اند تا اثرگذاری آن را کم کنند.
کد خبر: ۷۹۹۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

شوک باورنکردنی به فوتبال ایران؛ گرو به استقلال بازگشت!

باشگاه استقلال با جذب مهاجم نیجریه‌ای یک بار دیگر اهالی فوتبال را در شوک فرو برد.
کد خبر: ۷۹۹۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

زخم‌های خود را با هویج التیام بخشید/ هویج علاوه بر ویتامین A، منبع غنی از ویتامین C است

هویج یکی از سبزیجات مفیدی است که خوردن آن فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کمک به التیام زخم است.
کد خبر: ۷۹۸۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴

چرا ترامپ دروغ‌های شاخ دار می‌گوید؟ / او هدف سیاسی ندارد؛ همه چیز به دوران کودکی و شخصیت‌های خیالی او بازمی‌گردد / تحلیل متفاوت فایننشال تایمز از شخصیت رئیس جمهور آمریکا را بخوانید

ترامپ که از سوی والدینی به دنیا آمده که اغلب اوقات او را تنها گذاشته‌اند، در بیشتر طول زندگی‌اش احساس تنهایی کرده است. به نظر می‌رسد در مدرسه و دانشگاه، دوستی پایداری برای خود ایجاد نکرده است. بیشتر دوستی‌های او با سلبریتی ها و سطحی بوده است. بیزار از فشردن دست دیگران و هراسان از میکروب‌ها -منشأ رفتار او هر چه باشد، روانشناسان نحوه ارتباط ترامپ با دیگران را انزواطلبانه می‌دانند.
کد خبر: ۷۹۸۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳