برچسب ها

با مصرف این مواد غذایی با پیری خداحافظی کنید

یک متخصص تغذیه گفت : برای به تاخیر انداختن سالمندی( به خصوص در بانوان) در مصرف روزانه خوراکی ها دقت بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۶۶۹۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

با یک تیر دو نشان بزنید؛ دیابت و چاقی را فوری نابود کنید!

تحقيقات انجام شده نشان می دهد که معجونی شفابخش نقش بسيار مهمی را در مبارزه عليه ديابت و چاقی ايفا می کند.
کد خبر: ۶۶۹۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

مصرف امگا ۳ و کاهش ریسک ابتلا به حمله قلبی

بررسی های جدید نشان می دهد مصرف منظم ماهی و سایر مواد خوراکی سرشار از اسیدهای چرب اُمگا-۳ موجب کاهش ریسک بروز بیماری های قلبی مرگبار می شود.
کد خبر: ۶۶۹۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹

لایه برداری از پوست به سبک سنتی

قبل از استفاده صورت را تمیز کرده و بشویید و در حالیکه صورت خیس است از اسکراب استفاده کنید ، آن را روی صورت مالیده و با حرکت دورانی ماساژ دهید .
کد خبر: ۶۶۹۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹

دمنوشی برای داشتن اندامی زیبا

یک متخصص تغذیه گفت: نوشیدن گل سرخ سوری سبب سوختن چرب ی بدن در اطراف کمر و ران شده و اشتها را از بین می برد.
کد خبر: ۶۶۹۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

10 توصیه کاربردی برای درمان نفخ

نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی ازافراد بعد از خوردن غذاهای مختلف بروز می کند.
کد خبر: ۶۶۹۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶

اگر شوره سر دارید، بخوانید!

شوره اصطلاحی است که برای توصیف پوسته‌پوسته شدن پوست سر استفاده می‌شود. حدود ۵۰ درصد از مردم در دوره‌ای از زندگی خود دچار شوره سر می‌شوند.شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است.
کد خبر: ۶۶۹۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶

سحر، چای نخورید

ستاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه روزه‌داری می‌تواند در بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت، افزایش چرب ی خون و بسیاری بیماری‌های دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد، درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۶۶۹۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶

بیماری های کبدی در کمین مردان جوان چاق

مطالعات محققان سوئدی نشان می دهد اضافه وزن مردان در سنین 18 تا 20 سالگی، احتمال بیماری های کبدی و مرگ و میر ناشی از آن را در سنین بالاتر، 64 درصد افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۶۸۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵

موادغذایی مفید برای چشم

می توان با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی به سلامت چشم‌ کمک کرد و جلوی ضعیف شدن آنها در ژنراسیون ماکولای چشم، خشکی چشم و آب مروارید را گرفت.
کد خبر: ۶۶۸۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵

نیش‌های حیات‌بخش

سم زنبور عسل، حاوی ترکیباتی است که با ویروس ایدز می‌جنگد و در درمان آرتریت روماتیسمی موثر است.
کد خبر: ۶۶۸۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵

چروک‌، جوش ‌و خشکی پوست را با تغذیه درمان کنید

درست است که استفاده از انواع کرم‌ها می‌تواند تاثیر زیادی در زیبایی پوست شما داشته باشد و سبب جوانی و شفافیت آن شود اما فراموش نکنید که پوست شما از درون هم نیاز به ویتامین دارد تا طراوت را در خود حفظ کند.
کد خبر: ۶۶۸۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴

دمنوش‌هایی برای سلامتی بیشتر

دمنوش‌ها عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند و سخاوتمندانه به شما لذت و سلامتی را هدیه می‌دهند. نوشیدن یک فنجان دمنوش حسابی دلچسب است و گرما را در تمام رگ‌های آدم به حرکت در می‌آورد.
کد خبر: ۶۶۸۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴

ماست هم فاسد می‌شود؟

یکی از سوالاتی که برای بسیاری از طرفداران ماست مطرح می‌شود، این است که آیا ماست هم تاریخ انقضا دارد و پس از اتمام تاریخ مصرف، بازهم می‌توان آن را استفاده کرد؟
کد خبر: ۶۶۸۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳

همراه افطار سالاد بخورید

جواد واحدی متخصص علوم تغذیه گفت: استفاده از غذاهای خشک و پروتئینی به هنگام افطار و سحر موجب خشکی دهان و تشنگی در طول روز برای فرد روزه دار می شود.
کد خبر: ۶۶۸۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳

با خوردن صبحانه لاغر شوید!!

اگر دوست دارید کمی از حجم چرب ی‌های شکمتان کم کنید، می‌توانیم یکی از بهترین ترکیب‌های موجود را به شما معرفی کنیم. این ترکیب مقوی و سالم است چرا که شامل تمام مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان است. علاوه بر آن، از این ترکیب برای تنظیم متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی بدنتان نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۶۶۸۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳

نکاتی درباره ی چاق شدن بعد از ازدواج

کد خبر: ۶۶۸۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳

20 راهکار جدید برای لذت بردن از چای سبز

چای‌درمانی به سبک چینی‌ها!

برخی از ما با آنکه از فواید چای سبز خبر داریم اما شاید دم کردن و نوشیدن آن برای‌مان عادی شده و دوست داشته باشیم تنوعی در نحوه استفاده از چای سبز ایجاد کنیم.
کد خبر: ۶۶۸۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲

ساده‎ترین روش برای کوچک‌کردن شکم

یکی از مهمترین نصایح پزشکان و متخصصان تغذیه آن است که انسان باید روزانه 8 لیوان آب بنوشد.
کد خبر: ۶۶۸۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲

ویتامین‌درمانی پوست

چروک‌ و خشکی پوست را با تغذیه درمان کنید

درست است که استفاده از انواع کرم‌ها می‌تواند تاثیر زیادی در زیبایی پوست شما داشته باشد و سبب جوانی و شفافیت آن شود اما فراموش نکنید که پوست شما از درون هم نیاز به ویتامین دارد تا طراوت را در خود حفظ کند.
کد خبر: ۶۶۸۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲