برچسب ها

۸ ماده غذایی مفید برای سلامت مغز و بهبود عملکرد شناختی

بر اساس مطالعات، غذاهای مصرفی ما نقش اساسی در سلامت مغز، حفظ حافظه و بهبود کلی عملکرد شناختی ایفا می‌کنند. به طور کلی، شواهد نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی کم‌چرب، مانند رژیم‌ غذایی مدیترانه‌ای، از مغز ما در برابر زوال شناختی محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۶۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

قند خون بالا و پایین چه اثراتی بر بدن ما دارد؟

«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.
کد خبر: ۹۵۶۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

قیمت جدید مرغ، گوشت، برنج و روغن را ببینید/ جدول قیمت

هر کیلو گوشت مرغ گرم ۸۷ هزار و ۸۰۰ تومان در فروشگاه های پروتئین فروشی سطح شهر در حال فروش است.
کد خبر: ۹۵۶۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

قیمت جدید مرغ، گوشت و برنج اعلام شد/ جزییات

تنظیم بازار کالاهای اساسی به ویژه در تأمین بازار گوشت یکی از چالش‌های وزارت جهاد کشاورزی است. قیمت گوشت قرمز و مرغ بالا بوده و این امر نقدهایی را به وزارت جهاد کشاورزی وارد می‌کند.
کد خبر: ۹۵۶۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶

کمبود کدام ویتامین‌ها زمینه‌ساز ابتلا به آلزایمر است؟

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن حافظه ضعیف می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد و رفع کمبود ویتامین B۱۲ با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌ها نسبتا آسان است.
کد خبر: ۹۵۶۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

حداقل حقوق کارگران افرایش می‌یابد؟/ افزایش حقوق کارگر تورم‌زا نیست

عضو شورای عالی کار گفت: سه عضو نماینده کارگری در شورای عالی کار، درخواست برگزاری جلسه شورای عالی کار برای تجدیدنظر در حداقل حقوق کارگران با توجه به تورم شدند.
کد خبر: ۹۵۶۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

مراقب باشید؛ این رژیم‌های لاغری به کبد، کلیه و چشم آسیب می‌زند!

شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است و تغذیه صحیح به معنای رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است.
کد خبر: ۹۵۶۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

این پشه خطرناک در ایران مشاهده شد!

دانشگاه علوم پزشکی گیلان از شناسایی دو مورد پشه آندس در بندر انزلی و رشت خبر داد.
کد خبر: ۹۵۶۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

گزارش کمیسیون کشاورزی درباره مشکلات تامین نهاده‌های دامی در سال زراعی جدید

رئیس کمیسیون کشاورزی مجلس گزارشی درباره موارد مرتبط با حوزه طیور، مشکلات و تامین نهاده‌های دامی و کشاورزی در سال زراعی جدید قرائت کرد.
کد خبر: ۹۵۶۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

غول‌پیکرترین تمساح جهان بزرگ‌تر از آن است که تصور می‌شد!/ عکس

کاسیوس رکورد بزرگترین تمساح آب شور زنده در اسارت جهان را در اختیار دارد احتمالا بزرگ‌تر از چیزی باشد که در کتاب رکوردهای گینس ثبت شده است.
کد خبر: ۹۵۶۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

قیمت گوشت مرغ در حال نزدیک شدن به نرخ مصوب ۶۳ هزار تومان

نرخ گوشت مرغ نسبت به هفته گذشته کاهش پیدا کرده اما همچنان با قیمت مصوب ۶۳ هزار تومان، فاصله دارد. در حال حاضر هر کیلو گوشت مرغ در بازار ۷۸ هزار تومان قابل خرید است.
کد خبر: ۹۵۵۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲

بازار خلوتِ گوشت و سفره‌های بدونِ پروتئین/ «ترمیم مزد» از اینجا مانده از آنجا رانده!

حسین حبیبی گفت: جلسه فوق العاده شورایعالی کار را وفق ماده ۱۶۸ قانون کار به درخواستِ رسمیِ سه نماینده کارگری به منظور ترمیم دستمزد غیر قانونی۱۴۰۲ هرچه سریع‌تر برگزار کنید.
کد خبر: ۹۵۵۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱

این سم می‌تواند باعث فلج و حتی مرگ شود؛ ۹ اشتباه خطرناک در پخت و پز مواد غذایی

گاهی اشتباهات ساده در نحوه رسیدگی و تهیه غذاهای مصرفی خانواده می‌تواند منجر به بیماری جدی شود؛ برای اینکه از مسمومیت ناشی از غذا برای خود و اعضای خانواده پیشگیری کنیم باید نکات ساده‌ای را حین آماده‌سازی و پخت مواد غذایی به کار بگیریم.
کد خبر: ۹۵۵۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰

قیمت برخی کالاهای اساسی اعلام شد / قیمت مرغ ۸۶ هزار و ۸۰۰ تومان + جدول

قیمت گوشت مرغ تا حدودی کاهش پیدا کرده و از هر کیلو ۹۵.۸۰۰ تومان در هفته گذشته به ۸۶.۸۰۰ تومان در هفته جاری رسیده است اما تا قیمت مصوب هر کیلو ۶۳هزار تومان، فاصله دارد.
کد خبر: ۹۵۵۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵

توصیه‌های تغذیه‌ای برای مادران شیرده

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح مادر شیرده، گفت: در صورت تغذیه نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر می‌شود و با عوارضی مانند پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم‌خونی و موارد دیگر مواجه خواهد شد.
کد خبر: ۹۵۵۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵

بهترین غذاها برای تقویت و رشد موها

اگر فکر می‌کنید که با مشکل نازک‌شدگی غیرعادی یا ریزش موها مواجه شده‌اید، در درجه اول باید رژیم غذایی خودتان را بررسی کنید. از طرف دیگر، وقتی که درباره رشد باکیفیت و سالم موها صحبت می‌کنیم، ویتامین‌های گروه B همیشه نقش مهمی دارند. بنابراین اگر می‌خواهید که رشد موهای خودتان را به سطح مطلوب و باکیفیتی برسانید، حتما این منابع غذایی حاوی ویتامین‌های B را به رژیم غذایی روزانه خودتان اضافه کنید.
کد خبر: ۹۵۵۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

آب کردن فوری شکم؛ ۱۵ ترفند ساده اما کاربردی

تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۵۵۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

گرما، تخم ‌مرغ را ارزان کرد/ قیمت هر شانه تخم مرغ ۳۰عددی چند شد؟

مدیرعامل اتحادیه مرکزی مرغداران میهن با بیان این که هر کیلوگرم تخم مرغ درب مرغداری بیش از ۱۰ هزار تومان کمتر از نرخ مصوب خود به فروش می‌رسد، گفت: کاهش خرید تخم مرغ در فصل گرما، قیمت این محصول را کاهش داد.
کد خبر: ۹۵۵۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

۱۰ ماده غذایی برای تقویت سلامت مغز و حافظه

غذاهای تقویت‌کننده مغز سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها هستند که مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو و پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۵۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

علائم کمبود چربی در بدن/ برای افزایش چربی بدن چه بخوریم؟

خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته‌ای از افراد توصیه می‌شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۵۴۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴