هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روش‌هایی مثل ورزش و رژیم هم ممکن است اما یک راه موثر برای آن، پیشگیری از نفخ شکمی با تغذیه اصولی است.
کد خبر: ۹۵۳۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
فرمانده کل ارتش گفت: امروز شاهد یک نیروی زمینی جدید، پویا و پوست‌اندازی شده و مجهز به فناوری روز با فرماندهان با تجربه و با دانش برای انجام مأموریت‌های محوله هستیم.
کد خبر: ۹۵۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
کباب، کله و پاچه، سیب زمینی سرخ‌کرده، خورش چرب، سرشیر، نان خامه ای، پنیر پیتزا، ماست پرچرب، کره و...؛ اینها خوراکی هایی هستند که خیلی از افراد بدون هیچ دغدغه ای می توانند به‌راحتی آنها را میل کنند، در حالی که برخی دیگر از افراد حتی نمی توانند طعم مقدار بسیار کمی از این خوراکی ها را بچشند.
کد خبر: ۹۵۳۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
فرمانده قرارگاه مرکزی خاتم الانبیاء(ص) گفت: وجود ظرفیت‌های عظیم ساختاری و سازمانی در ارتش و نظام آموزشی قوی و حضور فرماندهان متعهد، این امکان را فراهم کرد تا در بزنگاه تاریخی در آغاز جنگ و تجاوز دشمن، زمینه‌های شکست ارتش متجاوز رژیم بعث فراهم شود.
کد خبر: ۹۵۳۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
جانشین فرمانده نیروی زمینی ارتش گفت: نیروهای چهار گانه ارتش به صورت شبانه روزی و با چشمان باز و بیدار در حال دفاع از مرزها و تمامیت ارضی کشور هستند، البته این دفاع با پیشرفته‌ترین تجهیزات و تسلیحات بومی انجام می‌شود.
کد خبر: ۹۵۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
دبیر ستاد مرکزی اربعین از برگزاری جلسه ویژه بین وزرای کشور، صمت و راه و شهرسازی برای پیگیری موضوع حمل و نقل زائران در اربعین امسال خبر داد و گفت: قرار است نرخ بلیت قطار و هواپیما در ایام اربعین به این ستاد پیشنهاد و درباره آن تصمیم گیری شود.
کد خبر: ۹۵۳۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
رئیس شورای اسلامی شهر تهران گفت: هنوز برای احداث آرامستان‌های جدید تهران، محلی به تثبیت نرسیده است؛ اما تأکید ما این است که در چند نقطه از شهر باشد.
کد خبر: ۹۵۳۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
امیر عابدینی در کافه خبر درباره دوران مدیریتی خود صحبت کرد.
کد خبر: ۹۵۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
عوارض جانبی داروهای استروئیدی می تواند باعث افزایش وزن شود. بیشتر مردم افزایش وزن را تنها مرتبط با خوردن بیش از حد غذای ناسالم یا صرف زمان زیاد روی مبل می دانند. اما برای افراد مبتلا به آسم، یک عامل اضافی وجود دارد: داروی آنها.
کد خبر: ۹۵۳۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
مواد غذایی کامل که به شدت گیاهی هستند و دارای فیبر بالا و سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشند بهترین راه برای کاهش فشار خون هستند.
کد خبر: ۹۵۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
خورش قیمه یکی از انواع خورشت‌های خوشمزه و سنتی ایرانی است که پخت آن قدمت طولانی دارد.
کد خبر: ۹۵۳۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
رئیس پلیس راهور گفت: به طور متوسط سالانه حدود ۱۶ هزار نفر در حوادث رانندگی کشور جان خود را از دست می‌دهند و هیچ راهکاری برای جبران خسارت معنوی به جان‌باختگان حوادث جاده‌ای ارائه نشده است.
کد خبر: ۹۵۳۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
۳۰ سالگی می‌تواند زمانی برای شکوفایی باشد تا ادامه راه را قوی‌تر و با اعتماد به نفس بیشتری سپری کنید. اگرچه بسیاری از تغییرات بدن در دهه ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی شروع می‌شوند، اما باید بدانید ۳۰ سالگی زمان مهمی برای شروع عادات سالم و داشتن یک روتین مراقبتی، بخصوص در زمینه تغذیه است. به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۹۵۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
حمایت‌های همه جانبه رهبری از دولت سیزدهم این تصور را در افکار عمومی به وجود آورده که این دولت به توصیه‌های رهبری بدون کم و کاست عمل خواهد کرد و هیچیک از رهنمودهای ایشان را نادیده نخواهد گرفت.
کد خبر: ۹۵۳۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
مصرف وعده‌های غذایی با خاصیت آبرسانی بدن و تأمین انرژی مورد نیاز، در فصول گرم سال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و تحمل گرما را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۹۵۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
اگر اهل شبکه‌های اجتماعی باشیم، زیاد به چشممان خورده‌اند افرادی که تلاش دارند خود را وابسته به هیچ هویت سیاسی و اجتماعی یا جریانی و یا حتی طیفی مرتبط ندانند.
کد خبر: ۹۵۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
گرمای تابستان و اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند به چشمان شما آسیب بزند. برای ایمن ماندن در آفتاب تابستانی به بیش از استفاده از کرم ضد آفتاب نیاز دارد؛ اگرچه گفت و گو اغلب حول محور نحوه محافظت از پوست در گرما می‌چرخد، اما مراقبت از چشمانتان به همان اندازه مهم است.
کد خبر: ۹۵۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
مشاور فرماندهی کل نیروهای مسلح در امور ارتش گفت: همه صاحب‌نظران بر این باور بودند که هدف اصلی آمریکا از اشغال عراق و افغانستان، آغاز جنگ و درگیری با ایران و از بین بردن جمهوری اسلامی ایران بوده است.
کد خبر: ۹۵۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
فرمانده نیروی زمینی ارتش با اشاره به اهتمام نیروی زمینی ارتش در پایش مرزهای کشور گفت: امنیت کامل در مناطق مرزی استان کردستان برقرار است.
کد خبر: ۹۵۲۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
غذاهای غنی از ریزمغذی‌های خاص همراه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ ممکن است از سرطان پروستات جلوگیری کرده و اثرات مخرب پرتودرمانی را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۹۵۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
