برچسب ها

طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پُر

در این دستور پخت با برنج و گوشت، شکم فلفل دلمه ها را پر خواهیم کرد. با این کار سبزیجات را در کنار طعم های فوق العاده ای میل خواهید کرد. سعی کنید فلفل دلمه ای های بزرگی انتخاب کنید تا فضا برای پر کردنشان مهیا باشد.
کد خبر: ۶۹۴۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷

کالری عناب

میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه‌ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۶۹۴۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷

با این مواد غذایی وزوز گوشتان را درمان کنید

عوامل متعددی در بروز سروصدای داخل گوش تأثیر دارد و ممکن است در یک یا هر دو گوش احساس شود. با این حال یکی از عمده ترین عوامل آن مشکل بروکسیم یا دندان قروچه در زمان خواب است.
کد خبر: ۶۹۳۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳

سوختگی و نقش تغذیه در ترمیم آن

بیمارانی که به دلیل سوختگی بستری می‌شوند معمولا مایعات و آنتی بیوتیک (داخل سرم) دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۲۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷

فرمول سلامت با سه موز در روز!

یک موز با اندازه متوسط حاوی 500 میلی گرم پتاسیم است که این ماده مغذی برای سلامت سیستم قلب و عروق ضروری است.
کد خبر: ۶۹۲۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶

سوسیس را با "کاهو" بخورید بهتر است!

مصرف بی رویه محصولات دارای نیتریت و نیترات در دراز مدت باعث سرطان می شود.
کد خبر: ۶۹۲۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴

اگر نفخ دارید این غذاها را بخورید

اگر وعده غذایی سنگین میل کنید، سریع غذا بخورید و یا غذایی سرشار از چربی بخورید دچار حالت پف کردگی یا پری می شوید که اصلا جالب نیست.
کد خبر: ۶۹۱۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱

آشنایی با خواص معروفترین سبزی ضد سرطان

کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که اعصاب را تقویت کرده‌، دید چشم را بهبود می‌بخشد و پوست را زیبا می‌کند‌. پس بروکلی را بیشتر بشناسید و آن را به رژیم غذایی‌تان راه دهید.
کد خبر: ۶۹۱۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰

خواص ناشناخته نارگیل

نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد. این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند خون می شود، سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است و به هضم غذا کمک می کند. علاوه بر این التهاب بدن را نیز کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۸۹۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱

چند دلیل خوب برای مصرف انگور قرمز

مصرف انگور قرمز به پیشگیری از بیماری‌های متعددی مانند سرطان سینه و سرطان کلورکتال کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۸۹۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶

با این غذا میز غذای شما خوشمزه‌تر می‌شود

زیتون مانع سرطان و بیماری‌های قلبی می‌شود. سبب تسکین درد می‌شود. به کاهش وزن کمک می‌کند. برای سلامتی چشم مفید است. سرشار از آهن است.
کد خبر: ۶۸۷۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹

میوه‎ها و سبزیجات موثر برای درمان نفخ شکم

هرگاه دچار نفخ شکم شدید پیشنهاد می کنیم از میوه های سالم و مفید کمک بگیرید تا دل دردتان از بین برود از جمله این میوه ها می توانیم به هندوانه و سبزیجاتی و مرکباتی مانند گوجه فرنگی, خیار, جعفری , کلم ترش اشاره کنیم.
کد خبر: ۶۸۷۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸

راه حل سریع و آسان رفع بوی بد پا

متخصص طب گیاهی تونسی به تازگی نسخه ای ساده و آسان برای خلاصی از بوی بد پا پس از تعرق آن در کفش ارائه داده است.
کد خبر: ۶۸۷۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

شیوع ناباروری در مردان عاقبت شوم مصرف غذاهای حاوی مواد نگهدارنده

رئیس مرکز تحقیقات استریولوژی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از کشف تاثیر منفی ماده نگهدارنده «متابی سولفیت سدیم » بر باروری مردان توسط محققان شیرازی خبر داد.
کد خبر: ۶۸۵۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲

پاستا / چاق کننده یا مناسب برای کاهش وزن؟

وقتی می خواهید ارزیابی کنید که پاستا غذایی چاق کننده است یا خیر باید نوع پاستایی که استفاده می کنید را نیز به حساب بیاورید، همچنین دیگر چیزهایی که کنارش مصرف می کنید، مقدار وعده و برنامه کلی غذایی.
کد خبر: ۶۸۴۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵

تاثیر مصرف میوه و سبزیجات در کاهش فشارخون بیماران کلیوی

طبق یک تحقیق جدید، بیماران مبتلا به بیماری کلیوی که روزانه سه تا چهار وعده یا بیشتر میوه و سبزیجات مصرف می کنند می توانند فشارخون شان را کاهش دهند.
کد خبر: ۶۸۳۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱

این مواد غذایی را بخورید تا چربی شکمی نداشته باشید

شاید وزن شما ایده ال باشد اما چربی اضافه دور شکم باعث ناراحتی شما می شود.
کد خبر: ۶۸۳۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰

درباره فواید خوردن روزانه «پیاز» بیشتر بدانید

از پیاز به‌عنوان یک داروی ضدعفونی‌کننده استفاده می‌شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه‌ها جلوگیری می کند و از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضد چروک استفاده کرد. پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم ، گوگرد و اسید فولیک و مقدار کمی آهن، مس و روی است که تاکنون تحقیقات زیادی برای اثبات خواص آن صورت گرفته است.
کد خبر: ۶۸۲۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵

کدام گزینه‌های غذایی باکتری‌های خوب روده را افزایش می‌دهند؟

رشد و افزایش باکتری‌های خوب روده با مصرف غذاهای پروبیوتیک امکان پذیر است.
کد خبر: ۶۸۲۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳

چند توصیه پتاسیمی برای قلب شما

مصرف به اندازه مواد غذایی حاوی پتاسیم در رژیم غذایی برای سلامت قلب از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۶۸۱۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰