بنابر بررسی‌های محققان، ویتامی D فواید مختلفی از جمله بهبود وضعیت پوست، تنظیم مقدار کلسیم و فسفات بدن، سالم نگهداشتن استخوان‌ها، دندان‌ها، ماهیچه‌ها و همچنین افزایش توان سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۸۷۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
منبع اصلی تامین ویتامین D برای انسان نور خورشید است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید طی روز و همچنین مصرف مکمل های ویتامین D از توصیه های اصلی است.
کد خبر: ۸۶۳۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
اگر تا پیش از این ویتامین D مصرف نمی‌کردید شاید زمان آن فرا رسیده باشد تا این روند را تغییر دهید.
کد خبر: ۸۵۵۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند که برای تقویت رشد استخوان ها ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۵۱۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
نتایج جدیدترین بررسی‌های پژوهشگران اسپانیایی؛
محققان دانشگاه گرانادا اسپانیا اخیرا اظهار کرده‌اند مصرف ویتامین دی میتواند گزینه مناسبی برای مقابله با ویروس کرونا باشد.
کد خبر: ۸۴۹۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان کردستان:
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان کردستان، گفت: استفاده از ویتامین های D در افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است.
کد خبر: ۸۴۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
یک روان درمانگر با تاکید بر نقش ویتامین D در کنترل و کاهش علائم بیماری میگرن، گفت: مبتلایان به میگرن حتی در صورت نداشتن کمبود ویتامین D، مصرف حداقل یک بار در ماه این ویتامین را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۸۳۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
ویتامین D که به ویتامین آفتاب نیز مشهور است، یکی از محبوب ترین ویتامین های جهان است که البته بسیاری از افراد نیز با کمبود آن مواجهند. غنی ترین منبع این انرژی نور آفتاب است اما بسیاری از افراد نمی دانند این ویتامین تا چه حد برای سلامتی مهم است.
کد خبر: ۸۳۰۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
کاهش ساعات روز، با نزدیک شدن به پایان تابستان، به معنای کاهش دریافت نور خورشید و کاهش سنتز ویتامین دی از طریق آن است
کد خبر: ۸۲۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف بیش از حد لبنیات توسط کودکان توصیه نمی‌شود، گفت: چرا که کلسیم زیاد میتواند در جذب آهن اختلال ایجاد کرده و باعث کم‌خونی کودک شود.
کد خبر: ۸۰۹۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
یک متخصص داخلی گفت: قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم نشانه کمبود ویتامین C. است که باید آن را جدی بگیرید.
کد خبر: ۸۰۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
توافق ناچیزی بر سر این موضوع وجود دارد که کمبود ویتامین D دقیقا چیست. درباره‌ی سطوح کمبود این ویتامین اتفاق‌نظر بین‌المللی وجود ندارد و وجود واحدهای مختلف موجب سردرگمی بیشتری هم می‌شود. سطوح نرمال این ویتامین در دامنه‌ی ۵۰ تا ۸۰ نانومول بر لیتر خون متغیر است؛ ولی مطالعات اخیر نشان می‌دهند حتی ۳۰ نانومولنیز کافی است.
کد خبر: ۷۹۷۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
شایع‌ترین کمبودهای ویتامینی در کودکان مدرسه ای، کمبود ویتامین A و D و شایع‌ترین کمبودها املاح، کمبود ید، آهن و کلسیم است.
کد خبر: ۷۹۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
ویتامین D تقریبا یک مکمل معجزه‌آسا است. این ماده مغذی برای سلامت استخوان، کمک به مبارزه با سرطان، و بهبود سلامت قلبی عروقی نیاز است.
کد خبر: ۷۷۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
تحقیقات جدید نشان داد؛
طبق یک مطالعه جدید، میزان بالای ویتامین D در بدن میتواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۷۳۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
این سیاهی زیر چشم که با شما به همه جا می آیند می توانند واقعا عذاب دهنده باشند.
کد خبر: ۷۷۲۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
نتایج تحقیقات بین‌المللی نشان می‌دهد؛
نتایج بررسی‌های محققان نشان می‌دهد زمانی که ویتامین D توسط مادران باردار مصرف شود، در مقایسه با مصرف مستقیم آن توسط نوزادان، تاثیر بیشتری در رشد خواهد داشت.
کد خبر: ۷۷۲۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
متخصص اورتوپدی در خصوص درمان بیماری آرتروز زانو اظهار داشت: نشستن بر روی صندلی به جای زمین و ورزش کردن به عنوان تغییر عادات زندگی مهم‌ترین راه پیشگیری از آرتروز زانو حساب می‌شود
کد خبر: ۷۶۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
در این مطلب شش غذا و نوشیدنی‌‌هایی که باعث تسکین اضطراب می‌شوند و از لحاظ علمی تأیید شد‌ه‌اند، به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۷۴۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
دیابت نوع۱ یک بیماری مزمن خودایمنی است که ابتلا به آن سالانه ۳ تا ۵ درصد در حال افزایش است
کد خبر: ۷۴۴۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
